每天晚上大家在入睡之前，会不会给手机关机呢？答案多种多样，有的小伙伴选择关机，怕手机影响自己的睡眠。有的小伙伴不会关机，因为晚上可能会有紧急消息。睡觉前真的需要关机吗？我们今天一起来探讨下~
手机该不该每天关机一次呢？
其实我们不用每天开关机，一周开关机一次足矣。
为什么手机不需要每天开关机呢？
1.频繁关机会损耗手机。有的小伙伴觉得经常开关手机，能让手机得到充分的休息，从而延长手机寿命。但是手机关机再重启需要重新加载大量的数据，会损耗存储器，所以频繁开关机不仅不能让手机充分休息，还会损耗手机的寿命。
2.开关机很耗电。手机开关机需要加载数据并且启动CPU，这会导致CPU高速运行，产生一定程度的电量耗损，如果待机，手机自动调节功率和优化后台运行，会更加省电。
3.手机辐射不会影响健康。许多朋友觉得手机拨打电话而未接通时手机辐射最大，而手机待机时辐射最小。其实我们完全没必要担心，手机对人体的辐射都在安全范围以内，基本可以忽略不计。
4.手机关机会错过急事。虽然大多数时间里，我们在夜晚并没有什么急事。但是，家人朋友真的有急事需要联系时，手机关机会错过紧急信息，事后后悔也无济于事了。
那什么时候我们需要开关手机呢？
手机卡顿或者卡死时，最好关机再开机，而不是重启。因为重启只是重启软件，不会关闭硬件，也不能清除运行垃圾。而手机关机再开机是系统和硬件的彻底关闭再开启，能有效的清除运行垃圾，进行深层次的清洁。
这些使用手机时的坏习惯会加速消耗手机电量哦~
1.屏幕亮度太高：屏幕亮度太高会加速手机耗电，还会增加眼睛负担。把手机调到护眼模式，或者自动随环境变换亮度，会减少耗电，保护眼睛哦~
2.应用程序在后台运行：后台运行程序会增加手机耗电量，手机【设置】—【应用管理】—【正在运行】—【停止】，可以停止程序后台运行。
3.长期开启手机通知：有些手机通知是无用的垃圾信息，会在不知不觉中消耗电量，关掉没有必要的通知，能更加省电。iPhone需要点击【设置】—【通知】—关闭【允许通知】。安卓手机要点击【设置】—【通知和状态栏】—【通知智能管理】，关掉【允许通知】。（不同机型操作路径可能有差异）
4. 网络和蓝牙长期开启：WiFi和数据网络，还有蓝牙长时间开启会加大耗电量。不用时要及时关闭。
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