老北京糊餅的製作方法和竅門,吃起來酥脆鮮香,比披薩實惠太多了

老北京糊(hū)餅,是老北京的傳統美食,看它的外觀也可以稱其為中式披薩,其中面料不是白麵,而是玉米麵,餡料也很簡單:只需一把韭菜,二個雞蛋,二勺蝦皮,不加肉,吃的就是素鮮的口感。而且粗糧玉米麵,富含卵磷脂,亞油酸及維生素;韭菜中含有豐富的胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質,蝦皮和雞蛋還可以幫助我們補充鈣質。因此,別小看這些簡單的食材,組合起來,就是一道營養的大餐,

糊餅在老北京的飯館一般都能吃到,而且在郊區的農家院,糊餅也被當作綠色食品來主推,因為農家會用自產的玉米、自家種的韭菜以及自家養的小笨雞下的雞蛋來做糊餅,這樣,一道看似簡單的食材做出來的美食吃起來卻別有風味。今天,小龜在家裡來做老北京糊餅,喜歡吃的你一起來試試吧~

一、老北京糊餅的做法:

  • 原料:玉米麵(一碗),韭菜(一把),雞蛋(2個),蝦皮、香油、食鹽適量。
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  • 製作方法:

步驟1:洗韭菜。先把韭菜擇好洗淨,放置一旁控水。

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步驟2:炒雞蛋。在韭菜控水的時候,火上做鍋,熱鍋涼油,倒入打好的雞蛋液,用筷子或鏟子攪成雞蛋碎。

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步驟3:炒蝦皮。雞蛋七成熟時,下入蝦皮,用鍋中的底油將蝦皮與雞蛋碎攪拌一起,這樣經過油炒的蝦皮吃起來不再發軟,而且雞蛋和蝦皮的味道也融合在一起。炒二分鐘後,把雞蛋碎和蝦皮盛出來放入碗中備用。

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步驟4:切韭菜。將控幹水的韭菜切成碎末,然後放入少許香油攪拌,鎖住韭菜裡的水分。

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步驟5:和餡。將雞蛋碎、蝦皮倒入韭菜裡,然後用筷子攪拌均勻。[此步注意,因為蝦皮有鹹味,所以餡中可以不用添加食鹽或者你酌情加入一點就可以了。]

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步驟6:攪玉米麵。將玉米麵放入大碗中,用溫水一點點地倒入,並用筷子不斷地攪拌,攪至沒有幹玉米麵了,並且用手攥一把玉米麵,可以成團,但稍稍用手碰觸玉米麵,玉米麵便散開的時候就可以了。

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步驟7:做糊餅胚。火上坐鍋,倒入少許油,然後抓二把玉米麵放入鍋中,用手將玉米麵在鍋底鋪上薄薄的一層,然後再用筷子把餅的周邊修整齊。 [此步注意全程小火,還要注意不要燙到手。]

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步驟8:加餡料。

在剛做好的糊餅胚上再均勻地鋪上一層餡料,用小勺子將表面抹平後,蓋上鍋蓋,小火燜十分鐘。

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步驟9:出鍋。等聞到韭菜的香氣,並且看到糊餅的四周都向上翹起,底部有些微焦的時候,關火,揭開鍋蓋,裝盤即可。

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二、烹飪小竅門:

1:蝦皮最好要用油煎一下,這樣煎出來的蝦皮更香,而且很脆,比起軟軟的蝦皮來說吃起來口感更好。

2:切完的韭菜末一定要用香油攪拌均勻

,這樣,可以防止韭菜出水,否則韭菜水分過多,會影響糊餅的成形。

3:在攪拌玉米麵時,只需攪成溼潤即可,不可太溼也不能太乾。玉米麵與溫水的比例差不多是2:0.8。如果掌握不好玉米麵的溼度的話,你可以用這種方法:再加些溫水將玉米麵調成類似攤煎餅一樣的玉米糊,這樣做出來的糊餅底部的面胚容易成形,但是吃起來不如用溼玉米麵做的糊餅酥脆。

4:煎糊餅最能體一句話“慢功出細活”,因此,一定要全程小火,玉米麵胚才能慢慢由熟變微焦,結成一體,上面的韭菜餡料也能慢慢變熟,如果大火,很容易玉米麵發糊而且韭菜不熟。

一小碗玉米麵能做二張糊餅的量,薄皮大餡,咬起來酥脆鮮香,韭菜、雞蛋、蝦皮搭配在一起顏色也漂亮,味道也十足,糊餅吃起來比意式的薄款披薩還實惠美味。喜歡的你不妨一試!

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每天的柴米油鹽讓我們對瑣碎繁雜的廚事早就沒有了“若如初見”的感覺,但可是然而but,“不計得失、渾然忘我、樂在其中”依然是我們每天的不懈追求。我是趴窗看雨的小龜,愛生活、愛美食,和你一起分享食物的美味和故事,喜歡我就~關注!~點贊!~支持我吧~-~


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