生命在於折騰，不論你現在多少歲。
撰文 / 小瑋
出品 / 馬孔多跑步研究室
你能從她臉上看出她得過癌症嗎？
印象中生病的人，一看就是那種羸弱羸弱的，但她不是。
你能從體型上看出她以前是個胖子嗎？
印象中曾經胖過的人，或多或少都會殘留下肥胖的痕跡，但她不是。
你能從精神狀態上看出她今年已經56歲嗎？
印象中的快60歲，都是有點慵懶，頭髮半白，臉上會有滄桑的痕跡，但她不是。
她叫張萍。30多歲患癌，40多歲治好癌症，52歲開始跑馬拉松，55歲開始玩鐵人三項。
今天，我們就來看看這個“鐵娘子”堅強的後半生。
01
治好癌症，開始跑步
2004年8月24日，張萍做手術割掉乳腺癌，她清楚地記得這個她重生的日子。
張萍從來不介意告訴別人她得過癌症，“癌症是上帝給我的化了妝的禮物，提醒我要更關注自己。”她也很樂意告訴大家，她喜歡跑步。但是她從來不會過分描繪跑步與癌症的關係，也不會說是跑步讓她痊癒。
“我的癌症是醫生治好的，而且跑步是乳腺癌手術多年後開始的，所以我的癌症與跑步無關。但是又不得不說，癌症和跑步有關。正因為得過癌症，我才會對身體健康更加關注，才會喜歡跑步，喜歡馬拉松。最重要的是癌症教會了我跑步需要的堅持。”
2006年，張萍去爬黃山，是坐纜車上下的，根本沒有體能爬上去。那時候的張萍，儼然一個發胖的中年婦女。她開始意識到，如果繼續這樣下去，癌症可能會再次找上門。所以，她開始試著運動。
快走、慢跑了幾年，張萍從來沒想過去參加馬拉松。真正開始接觸馬拉松，是因為她後來遇見了一件心理上難以承受的事情。張萍告訴自己，“既然解決不了，那就去出汗吧！”
2015年4月25日，張萍52歲，參加了第一場馬拉松。她同樣記得這個日子。因為這是她第一次跑馬拉松，第一個沒有系統訓練就參加的馬拉松。從那天后，她的日子就分為了“馬拉松前”和“馬拉松後”。她的精神狀態和健康狀況也分為了“馬拉松前”和“馬拉松後”。
02
年過半百，“東征西戰”
從開始跑馬到現在，張萍已經參加過20場+全程馬拉松、數不過來的半程馬拉松、多場鐵人三項，還有越野和騎行臺灣。“雖然我參加過很多比賽，雖然每次站在起跑線還是會有恐懼，中間也有遇到過頭疼腦熱，也會擔心癌症會不會復發，但是我從來沒棄過賽。因為不管是癌症還是跑馬還是任何什麼事情，我骨子裡都是一個從不輕言放棄的人！”
張萍參加國外馬拉松要多於國內馬拉松，她喜歡去更遠的地方看看不同的文化和不同的城市，通過馬拉松的形式去玩。她笑稱，“我是我家英語最差的，我兒子和老公都比我好。但是我從來不擔心。”
因為語言、時間等問題，張萍一般很難找到同伴，所以張萍去參加國外馬拉松，從來都是一個人。現在，她更是一個人帶著自己的自行車去各地參加鐵三。
張萍曾經也有過6大滿貫的夢想，但是隨著跑得越久，看得越多，她慢慢放棄了這個執念。開始選擇一些真正自己想跑的或者自己想去的地方舉辦的馬拉松。
談起自己參加過的馬拉松，張萍滔滔不絕。“波士頓馬拉松，真的是殿堂級的馬拉松！有生之年真的要去參加一次。賽道上會看見太多不一樣的跑者，80+歲的跑者更是很多，甚至比你跑得還快；紐約馬拉松，人們太熱情，熱情到跟著歡呼，差點影響我跑馬；柏林馬拉松，全部觀眾自發帶著老人孩子給你遞送自費補給，全程無縫隙；沖繩馬拉松，我真的吃到胃下垂；溫哥華馬拉松，我感覺就是一群人週末舉辦的狂歡，馬拉松只是運動的一部分，但運動是他們生活的一部分。還有我們青島的姜山溼地馬拉松，雖然賽道塵土飛揚，但是說不上來的感覺，我就是很喜歡。這個馬拉松雖小，但是是在一片蘆葦層裡奔跑，有各種動物，還是天然氧吧，特別好，我已經參加了幾屆了。”
部分馬拉松成績：
紐約馬拉松：5小時22分
溫哥華馬拉松：4小時50分
波士頓馬拉松：4小時41分
重慶馬拉松：4小時37分
上海馬拉松：4小時08分
無錫馬拉松：4小時04分
03
五十五歲，著迷鐵三
去年，張萍才開始玩鐵三。談到玩鐵三的理由，“我以前從來沒有想過會玩鐵三。因為鐵三里的團隊賽必須有2名女隊員，而以前青島因為缺少1名女隊員導致不能組隊。朋友圈被刷屏：需要鐵三女隊員。我就想著自己會游泳又會騎車又能跑馬拉松，去試試！”
2018年的5月20日，連雲港東海御園鐵人三項賽是張萍的第一次比賽。因為這是張萍的第一次鐵三，之前沒有系統訓練過，也沒有裝備，甚至連車都是借的，隊員們都擔心張萍不能完賽，但是她最終3小時24分完賽。完賽的時候全部的男隊員都在終點等候她，等候她衝過終點。“衝線的時候，我一眼就看見所有的他們都在等我。等我一衝線，一個男隊員含著淚過來擁抱我。你能想象一個大老爺們流著淚擁抱我，我也流淚。你知道嗎？太不容易了。”
與馬拉松相比，鐵人三項要求參賽人員更加全能，游泳+騎車+跑步必須樣樣都精通。而且鐵三因為要應對不同的運動、不同的環境，更加具有挑戰性。
2018年10月21日的連島鐵三，游泳項目遭遇大風，張萍團隊有一名男隊員直接嗆水被送去搶救。組委會因為風浪太大，把標鐵的游泳距離縮短為400m。當張萍下水之後，風浪大到自己都快控制不住自己。快艇過來救她，她拒絕，“不行，是不是我上船之後就沒有成績？不行，這樣我們隊就沒有成績。不管怎樣，我都要到終點！我不能因為自己讓全隊沒有成績！”
張萍已經實現馬拉松的最高目標——波士頓馬拉松。她現在的目標是鐵三的最高目標——KONA。
部分鐵三成績：
連雲港東海御園鐵人三項賽：標鐵，3小時14分，年齡組第四
山東莒南鐵人三項賽：標鐵，3小時01分，年齡組第四
連雲港連島鐵人三項賽：標鐵，2小時56分，年齡組第三
威海鐵人三項賽：標鐵，3小時42分，年齡組第三
千島湖鐵人三項賽：標鐵，3小時31分，年齡組第一
04
56歲，風華正茂
張萍是一位珠寶商，以前經常會因為一個大單子喝大酒，經歷過癌症，愛上跑步後，現在的她會懂得更加自律。
提及運動之後她最大的改變。張萍說，“改變很多。最大的改變就是馬拉松後，自己很認同自己，看到那個戰勝困難、堅忍不拔到達終點的那個自己，自己內心就很認同自己。中間還有一些小收穫，比如曾經因為身體原因不能見太陽的日光皮炎現在已經痊癒；從120多斤變成100多斤；從穿XXXL的衣服，到現在任何碼子都可以；體能、精神狀態、身體素質比以前更加好，心理也更加健康！”
張萍喜歡在每次馬拉松或者鐵三後，自己出資、出地方辦分享會，和更多的跑友相互交流。張萍每次也會擔心沒有人來自己的分享會，但是她告訴自己，“就算只有一個人來，也會好好分享”。也許現在更多的人喜歡吃飯啊喝酒啊的聚會，但是張萍更喜歡大家一塊用語言、用文字交流。她覺得這樣反而會記錄、會留下一些東西。
張萍也喜歡把遇見的人都變成朋友，所以分享會後，不熟的跑友變成朋友；所以癌症後，醫生成了她的朋友。後來有醫生找張萍去給病友做演講。她的第一句“我也是一個病人，你們也可以和我一樣活著”，已經讓不少病人淚目。因為張萍，他們彷彿看見了未來的自己，未來一樣可以健康活下去的自己。張萍用自己證明，就算得過癌症，那又怎樣，一樣恢復健康，一樣可以跑馬拉松！
有同樣50多歲的周圍人嘲笑張萍，這麼大年紀還這麼折騰，也不考慮考慮家人的感受，肯定是為了作秀。還有人會說張萍太瘦了，不好看，一點也不富態。但是她從來沒有做過多的解釋，因為只有她自己知道，忙著訓練、跑馬、鐵三，是因為她喜歡。雖然已經56歲，但是她想若能活到86歲，還有30年呢，豈能還像50歲以前忙著用身體賺錢？再說了，按照癌症重生後算，她今年才15歲，正是年輕人，正是要活得精彩的時候！
生命在於折騰，在於豐富多彩，比如張萍。誰說得過癌症，就得像個病人；誰說年過半百，就得變成歐巴桑；誰說英語不好，就不能出國；誰又說鐵人三項，就一定是年輕人的遊戲！只要想做、想跑、想改變、想活得精彩，什麼時候都不晚，世界由你改變！
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