天氣越來越冷
我們總是懶洋洋的不想動
一個冬天下來,胖個十幾斤都是基本操作
其實冬天也是個運動健身的黃金季節
不僅能禦寒,還能保持身材,強身健體
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趁著初冬時節的不冷不燥
微風微醺
給自己充充電
而跑步
是最簡單卻最行之有效的冬日取暖秘籍
把疲憊丟在雀躍奔跑的足跡裡
把成長帶給日漸蛻變的自己
曲江冬天跑步的4個好去處!
01 大唐芙蓉園 跑 步
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在氣勢恢宏,唐風古韻的大唐芙蓉園內,今年8月份,全新升級的高顏值跑道引眾矚目,這條集休閒、娛樂、美觀、環保為一體的綠色步道,為古香古色的園林景觀增添了一抹運動氣息。
步道採用彩色膠粘石透水路面,外形上堅固美觀、色澤亮麗、不易褪色,性能上綠色生態、平整度好、防滑性好,不僅保證了步道的實用性能,同時呈現出了完美的景觀視覺效果。
十一月的芙蓉園,帶著秋末冬初的絢爛美景,為你開啟不一樣的冬日之旅,在提升改造後的跑道上,不論是散步還是跑步,都是極其舒適的,尤其當你沉浸在5A景區大唐芙蓉園的唐風雅韻中,便能真真切切的體會到不一樣的浪漫和舒適,感受“人在畫中走”的獨特體驗。
白天漫步,欣賞紅楓黃葉、樓閣林立,夜晚小跑時,感受燈光夜影、靜樹繁星,一路下來,大唐之美盡在眼底,大唐之韻盡在心裡, 這是一條穿越古今,沉澱唐朝獨絕氣韻與繁華的跑道,只有跑過,你才會懂它的美!還不趕快約上三兩密友,漫步於“芙蓉湖畔”,奔跑於“天然氧吧”。
02 曲江池遺址公園 跑 步
曲江池環湖步道自今年年初全面升級後,就以優質的跑道資源和環境氛圍成了西安跑友必備的“跑步打卡點”,舉辦了大大小小的一系列運動賽事,這裡無論春夏秋冬,晴天雨天,白天晚上,都能隨處可見不少跑友前來打卡!
寒冬將至,給身體蓄能,給自己充電,運動之旅當然得提上日程,跑步沒動力,堅持不下來?這條能夠穿越盛唐,賞景看花的絕美跑道,一定能幫你奔跑加速度。
全新升級的曲江池環湖步道在保持原先路面寬度的同時,在內側設置了2米寬的咖色塑膠路面跑步道,搭配3米寬的彩色膠粘石漫步道,不僅跑步空間更加開闊,路面材質也更加輕盈有彈性,這樣的場地空間夠專業也夠方便,當然是你刷圈必備打卡點了~
立冬以後天氣愈加寒冷,跑步不失為冬季取暖的好方式,在曲江池畔,伴著未褪色的深秋彩色浪漫,在景色盎然的步道小徑上,或漫步或奔跑,可以踩金黃的梧桐葉,聽窸窸窣窣的聲音,可以看漫天飛舞的銀杏葉,微微抬頭,還有映入眼簾的大片的紅葉,和遠處的水光瀲灩,如此絕美的跑步氛圍,你還不趕快行動起來嗎?
03 曲江青年公園 跑 步
曲江青年公園一個集青春活力、生態自然、時尚運動於一體的青年主題公園,為大西安帶來不一樣的綠色新天地。公園總面積約14.5萬平方米,其中綠化面積約11.58萬立方米(綠地率約80.73%),想要回歸自然深呼吸,來這裡絕對合適!
作為曲江全新的青春休閒主題園區,這裡將運動流行文化與現代景觀融為一體,是一個集藝術空間、運動場所、交流場地、景觀休憩為一體的青年潮流基地。
要論最青春、最活力、最潮的運動場所,曲江青年公園可是獨一無二的優秀,園區配有攀巖走廊、五人制足球場、輪滑、滑板、小輪車運動場、陽光草坪等場地,給市民和遊客朋友們提供了一個體驗多種戶外運動與休閒娛樂的好地方!想運動,想挑戰,想要揮灑青春的熱情,來這裡,釋放你的無限活力吧!
04 大明宮國家遺址公園 跑 步
作為曾經皇城宮殿的大明宮國家遺址公園,以約5000畝綠色人文景觀橫亙城市中央,有了“天然氧吧”的新標識,成為了跑者鍾愛的跑步聖地。
大明宮國家遺址公園的跑道整體用塑膠覆蓋,7.5公里長,2米寬的公園健步道平坦寬闊,沒有車輛打擾,24小時開放,幾乎整條大道都是專門為運動建造的塑膠跑道,最完備的跑步設施和空間,絕對讓你的運動之旅無負擔夠暢快!
當古韻悠然的皇家聖殿搭配天然的綠氧空間,踩著輕微彈性的跑道,奔跑在沉澱1400多年的皇家遺址園林,撲面而來的歷史文化氣息,讓跑步也成為生活中的小確幸!
在威儀的丹鳳門前伸出你的大長腿,邁開你矯健的步伐,開啟全新燃燒卡路里的模式!無論你想晨練還是夜跑,大明宮國家遺址公園寬闊的場地任你奔跑。
冬季健身秘訣
當然是在曲江跑起來!
在這些“有料”的跑道上飛躍奔跑
想想都很愜意
這個初冬
我準備來曲江跑圈了,你呢?
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