本期主人公
王浩洋
微博暱稱：whywhywhylz
24歲
體重賽季73kg 非賽季84kg
身高180cm
家鄉 甘肅蘭州
畢業於武漢輕工大學
職業：金融
三大項 臥推140kg 硬拉 150kg深蹲140kg
健身帶來哪些變化？
健身帶給我的改變很多
身體，氣質，內心等等
最大的還是讓我更自信
充滿活力了
健身遇到的困難？
走過很多彎路
包括不會飲食
不練腿 熬夜
戒不掉零食
最不好的事一開始健身的時候
都會有的懶惰
家裡人一開始是不接受的
但是慢慢地看到
我的各方面的變化和成績
最後都理解了
畢竟現在是全民健身的時代了
對新手的建議
動腦子去健身
去學習知識然後去實踐！
健身先健腦啊，不要人云亦云
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