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你好，我是育婴师安适，希望这个回答能帮助到沉浸在“乳铁蛋白”、“宝宝免疫力低”这个困境中的妈妈们
先来说乳铁蛋白是什么？
乳铁蛋白其实是一种铁结合糖蛋白，虽然最近几年才在母婴市场走红，但这种物质本身并不算新鲜事物。早在1939年，科学家就从牛奶中首次分离得到了乳铁蛋白。此后研究者发现，除了牛奶，母乳以及我们人体的其他分泌液，比如唾液、眼泪、鼻涕中都有乳铁蛋白。
已有大量研究发现，母乳中含有很多的生物活性蛋白质、生长因子、细胞和其他调节免疫系统发育的物质，从而增强了宝宝抵抗感染的能力。
从含量上看，人类母乳中的乳铁蛋白是最高的，浓度从1克/升到7克/升不等，远远高于牛奶中乳铁蛋白的含量（0.15克/升）。在母乳中，又以初乳的乳铁蛋白浓度最高（约6克/升），其次是过渡乳（产后2～5天至产后10～14天的母乳；约3.7克/升）和成熟乳（约1.5克/升）。
在母乳这些众多的生物活性因子中，不少研究者认为乳铁蛋白，或直接或间接地发挥着广泛而重要的作用，保护新生儿免受感染。
但是，需要特别强调，这些研究大都只是针对乳铁蛋白生物学机制的探索。暂且不论这些作用能否最终被证实，就算母乳中的乳铁蛋白的确有上述作用，也不代表将乳铁蛋白从牛乳中分离出来，做成各种形式的乳铁蛋白补充剂，或添加到婴儿奶粉后，仍然可以实现促进宝宝健康的目的。
事实上，也正是由于缺乏足够的高质量证据，至今还没有任何一家国际权威机构认可“补充乳铁蛋白可以提高宝宝免疫力、降低感染风险”的说法。这样说，宝妈们能明白了吗？
如果家长确实想要给宝宝补充乳铁蛋白怎么办？
如果宝宝是母乳喂养，母乳中已有乳铁蛋白，绝大部分宝宝都不必额外补充；孩子如果早产或者出生（极）低体重，除母乳外，是否需要补充其他营养来源，应当听取医疗机构的专业建议，而不是母婴店销售人员或网络对产品的吹捧。
对于喝配方奶粉的宝宝，如果家长认为既然安全补补也无妨，那么在经济条件允许，也不心疼钱的前提下（对，说的就是土豪们），通过正规、靠谱渠道购买添加乳铁蛋白的配方奶也是可以的。
至于那些专门的乳铁蛋白产品，有钱任性就买，但是需要知道没有任何证据表明补充补铁蛋白可以增强免疫力，你花的就是冤枉钱。
再来说“免疫力”
我们总是习惯性地认为，“孩子经常发烧感冒就是免疫力差”，但事实并非如此简单。今天想和大家重新聊聊“免疫力“这个耳熟能闻的词，以及到底如何正确提高免疫力？希望今天的分享可以对妈妈们有所帮助~
重新认识“免疫力”
其实，一个月感冒发烧两三次，并且简单吃点药或不吃药就自愈的宝宝并不是免疫力差。曾有研究表明，正常情况下，6岁以下的宝宝平均每年会感冒6—8次，所以，6岁以下的宝宝，有可能一年之中，半年时间在生病，但这是正常现象，不用过于担心。
现实生活中，真正免疫力差的宝宝其实非常少。那到底什么样才是免疫力差的表现呢？ 中了下面一条或多条表现的宝宝才可能是免疫力差哦：
"宝宝总是生病，生长发育总落后同年龄的小朋友；"
"生病永远都无法自愈，吃药也好不了，需要打吊瓶或住院治疗；"
"每次因细菌感染致病，使用抗生素时间超过两个月，而且效果还不好；"
"每次生病都是严重感染，比如脑膜炎、败血症。"
2.如何正确的提高孩子免疫力？
虽然说宝宝一年感冒发烧七八次是正常现象，但经常生病大人心累，宝宝也受罪，所以我们可以从日常生活中来提高宝宝的免疫力。
多接触大自然，呼吸新鲜空气
平时可以多带宝宝去草坪，还有爬山，去海边玩玩，呼吸新鲜空气。一直闷在家里宝宝很少接触外界的细菌，一旦出去反而更容易生病。
少用消毒剂和消毒湿巾
如果太频繁使用消毒剂清洁家里的东西，宝宝完全接触不到细菌也并非好事儿，其实少菌的环境有利于提高宝宝免疫力。同时也不建议给宝宝使用消毒湿巾，宝宝会时不时有吃手行为，消毒湿巾的消毒剂可能会被宝宝吃到肚子里，对宝宝身体健康更不利。如果手太脏油腻可以用纯天然无味的安全洗手液，平时如果手不太脏就用清水洗下就好啦~
按时接种疫苗
打疫苗是提高宝宝免疫力最直接最有效的方法啦，平时最好按时接种，尽量不要拖太久~
锻炼身体
平时多给宝宝运动的机会，小月龄的爬一爬，大点的会走路之后多带宝宝出去外面走走，适当培养宝宝的运动爱好，比如平衡车，滑轮车等，运动不仅让宝宝身体好，还能让宝宝更加自信。
饮食均衡
其实给宝宝最好的营养就是通过食补，平时给宝宝的辅食也要尽量做到营养均衡，不要经常重复几道菜。当宝宝的饮食均衡时，不需要额外添加营养品身体也能棒棒哒。
母乳喂养
我们都知道母乳喂养有助于提高宝宝的免疫力，但很多人并不知道具体的原因是什么。其实是因为母乳中含有一种特有的成分——乳铁蛋白。乳铁蛋白是母乳中一种非常重要的非血红索铁结合糖蛋白，占总蛋白含量高达20%，对宝宝提高宝宝免疫力有非常大的作用。
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安适育儿
做家长的都是很担心宝宝的健康问题。现在市场上有很多种营养品，乳铁蛋白也映入了很多妈妈的眼球。那么宝宝有没有必要吃乳铁蛋白呢？
宝宝从出生之后，开始与外界的各种细菌进行接触。乳铁蛋白，在乳汁中含量比较高，可以抑制有害菌的生长，能够帮助宝宝提高免疫力。对宝宝肠道健康以及呼吸道健康都有帮助。
同时，在宝宝成长的过程中，乳铁蛋白对宝宝消化系统的功能正常运转也起到了很大的作用。乳铁蛋白能够降低蛋白在消化道分解。除此之外，乳铁蛋白衍生肽也是有很强的抗毒活性。
另外，在宝宝成长的过程中，吃乳铁蛋白能降低肠炎的发生。乳铁蛋白是铁跟蛋白的结合，乳汁中是很多的，而且有多种生理功能，例如抗菌、消炎以及提高宝宝的免疫力等。其中对于预防肠胃炎，乳铁蛋白的功劳最大。
所以在宝宝成长的过程中，是有必要吃乳铁蛋白的。添加辅食注意首先吃含铁的米粉，以后多吃一些富含维生素C的蔬菜泥或水果泥，有助于铁的吸收。另外配方奶粉都是强化铁的，这些都是可以配合使用的。
小麦芽的麻麻
乳铁蛋白是从牛乳中提取的一种安全可靠的天然物质，没有副作用。
乳铁蛋白的主要作用功效是：
1. 促进人体对铁的吸收。 宝宝吮吸母乳后，在他的消化道内母乳中的乳铁蛋白会高亲和性地与铁结 合，将铁运到小肠细胞内并释放出铁，以供给宝宝全身的需求。
2. 乳铁蛋白另有一种特殊功能是具有抑菌、杀菌与抗病毒的作用，且对人体内的益生菌（如双歧杆菌）却并无害处。
3. 乳铁蛋白还有促进和增强人体内的中性白细胞、巨噬细胞和自然杀伤细胞等免疫细胞的免疫作用，并且乳铁蛋白还对机体抗体的生成起调节完善作用，甚至有研究显示乳铁蛋白还可促进脑细胞和骨骼的生长，还有抗氧化的功能等等。
乳铁蛋白广泛分布于人乳汁和动物乳中，具有抗菌、抗病毒和调节机体免疫等功能，尤其是调节免疫和对病原微生物的抵御功能。被誉为“健康的第一道防线”。大量研究证明，出现在眼、呼吸道、消化道和生殖道中的乳铁蛋白为每天都有大量病原微生物入侵的人体黏膜系统，提供了第一道也是最重要的防线。
小蘇与小进银
乳铁蛋白只是提供给宝宝最初的免疫力，而不是提高。
没有一种单一食物就能提高宝宝免疫力，需要多种方法配合，如果说非要找一种，那只有母乳了。
举个简单的例子：吃饭能保障我们活下去，但不是吃的越多活得越长！乳铁蛋白同理，不是补得越多宝宝抵抗力越强。
是否选择添加乳铁蛋白的配方奶粉，宝爸妈们可以参考。
① 母乳喂养的宝宝，坚持母乳喂养就好。
配方奶的黄金标准是无限趋近于母乳，既然宝宝有了最好的奶，何必花钱追求没那么好的。
② 配方奶中添加的乳铁蛋白是否真的有效，还需要大量研究支持。
市面上添加乳铁蛋白的食品目前只保证其安全性，且相对母乳含量低，在没有专业报告出来之前，没必要一味追求添加了乳铁蛋白的配方奶粉。
③ 选择添加乳铁蛋白配方奶粉时，宝爸妈一定擦亮眼睛，多看配料表，标出具体含有乳铁蛋白xxmg/g的产品中才真的有乳铁蛋白成分！
米爸爸说
宝妈你好，乳铁蛋白可以适当增加宝宝的抵抗力。乳铁蛋白可以促进人体对铁的吸收，增强机体内免疫细胞的免疫作用，还具有抑止有害细菌作用等等。
但增加孩子抵抗力最好的办法是吃母乳。
川娃子闯酱糊
希望我的回答能帮助到你
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晓伟的日常
我们家宝宝乳铁蛋白和益生菌是一起喝的！宝宝一个月的时候生病了，去医院检查抵抗力低，所以一直就给孩子喝着！个人感觉乳铁蛋白短期内效果不是很明显，坚持下来一两个月就会看到明显的效果！
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用户7442678076794万
可以提高抵抗力的
幺妹子来
我家宝宝之前抵抗力很差，我也是听了母婴店的推荐购买了乳铁蛋白，因为抵抗力比较差让宝宝生病期间一天两包，早晚各一包。不生病一天一包就可以了。我在网上查找了一些资料都说乳铁蛋白可以增加抵抗力，我就买了两桶，心想要是真能增加抵抗力这钱也值了，要是没有效果这东西对孩子也没有损害。两桶吃下去没有感觉到任何效果，宝宝该生病还是生病。后来抱着这个是不是长期吃才管用，就又买了几桶（真的比奶粉还贵）半年多吃下来，提抗力确实强了也很少生病，我不知道这是孩子长大了抵抗力自然增强的缘故还是吃乳铁蛋白才这样。（私心的让我认为是乳铁吧，毕竟几千块钱吃没了）
小鲸鱼Amy
我觉得靠喝营养品提高抵抗力都不怎么靠谱，谁也不知道这东西有没有问题。真想提高孩子抵抗力，首先带孩子多运动，多接触大自然，跑步，第二，不要生病就吃抗生素或者打针，很多孩子的抵抗力就是给打针还有乱吃药破坏的，多让孩子自己抵抗病菌，从自身提高免疫力开始，最后饮食上也多丰富一些，不需要吃太多大鱼大肉，多吃蔬菜粗粮，鱼肉一天少量就行，多喝水，多运动，这才是王道。
