痔疮是常见的问题，指肛门或直肠下部的内或周围血管肿胀。虽然这是很普遍的，但人们很少在公共场合讨论这种令人尴尬的私人问题。因此，在减少症状和预防更多痔疮方面可能存在许多误解。
误区1：痔疮是很少见的真相：实际上，痔疮非常常见。许多人在50岁时就患上了某种痔疮。超过一半的人在一生中至少会出现一次痔疮。
误区2：只有老年人会出现痔疮真相：任何年龄段的人都有可能出现痔疮。痔疮在45至65岁的人群中很常见，但在年轻人中也很常见。随着年龄的增长，肛门和直肠之间的结缔组织会变弱，使人更容易患痔疮。但是，任何年龄的人都有可能患痔疮。因为痔疮的主要原因是由肛门压力引起的便秘或腹泻。怀孕期间腹部的压力会引起静脉和痔疮的肿胀。
误解3：辛辣的食物会导致痔疮：这是错误的，痔疮是由肛门附近的静脉压力引起的。这是血管压力的结果，而不是身体新陈代谢中发生的事情
误区4：饮食不会影响痔疮真相：便秘是诱发痔疮比较大的风险因素之一。吃高纤维饮食和保持足够的水分摄入可以帮助软化大便和防止便秘和大便。
误区五：冷的表面会导致痔疮：虽然没有广泛的研究，但没有证据表明冷的表面会导致痔疮。事实上，冷敷可以帮助缓解痔疮的一些症状。冷敷可以用来消肿，冷敷可以在短时间内缓解不适。但是长时间坐在马桶上会导致痔疮。天津欧亚肛肠医院建议在上厕所时避免分心。不要看书或看手机，以免忘记时间。
误区6：得了痔疮应该避免运动真相：锻炼实际上是避免痔疮的重要组成部分。但也有例外，举重的错误方式会增加痔疮的风险或使现有痔疮恶化。此外，经常锻炼有助于防止便秘和体重增加，从而减少痔疮的风险。
误区7：痔疮会增加癌症风险真相：没有证据表明痔疮会增加癌症的风险。但痔疮的问题是，有痔疮病史的人有时会因大便而出血，导致错过癌症预警。如果您年龄超过50岁或患有结肠直肠癌病史，请注意与普通痔疮或任何新的消化道症状相关的任何变化，并及时到医院检查。
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