痔瘡是常見的問題，指肛門或直腸下部的內或周圍血管腫脹。雖然這是很普遍的，但人們很少在公共場合討論這種令人尷尬的私人問題。因此，在減少症狀和預防更多痔瘡方面可能存在許多誤解。
誤區1：痔瘡是很少見的真相：實際上，痔瘡非常常見。許多人在50歲時就患上了某種痔瘡。超過一半的人在一生中至少會出現一次痔瘡。
誤區2：只有老年人會出現痔瘡真相：任何年齡段的人都有可能出現痔瘡。痔瘡在45至65歲的人群中很常見，但在年輕人中也很常見。隨著年齡的增長，肛門和直腸之間的結締組織會變弱，使人更容易患痔瘡。但是，任何年齡的人都有可能患痔瘡。因為痔瘡的主要原因是由肛門壓力引起的便秘或腹瀉。懷孕期間腹部的壓力會引起靜脈和痔瘡的腫脹。
誤解3：辛辣的食物會導致痔瘡：這是錯誤的，痔瘡是由肛門附近的靜脈壓力引起的。這是血管壓力的結果，而不是身體新陳代謝中發生的事情
誤區4：飲食不會影響痔瘡真相：便秘是誘發痔瘡比較大的風險因素之一。吃高纖維飲食和保持足夠的水分攝入可以幫助軟化大便和防止便秘和大便。
誤區五：冷的表面會導致痔瘡：雖然沒有廣泛的研究，但沒有證據表明冷的表面會導致痔瘡。事實上，冷敷可以幫助緩解痔瘡的一些症狀。冷敷可以用來消腫，冷敷可以在短時間內緩解不適。但是長時間坐在馬桶上會導致痔瘡。天津歐亞肛腸醫院建議在上廁所時避免分心。不要看書或看手機，以免忘記時間。
誤區6：得了痔瘡應該避免運動真相：鍛鍊實際上是避免痔瘡的重要組成部分。但也有例外，舉重的錯誤方式會增加痔瘡的風險或使現有痔瘡惡化。此外，經常鍛鍊有助於防止便秘和體重增加，從而減少痔瘡的風險。
誤區7：痔瘡會增加癌症風險真相：沒有證據表明痔瘡會增加癌症的風險。但痔瘡的問題是，有痔瘡病史的人有時會因大便而出血，導致錯過癌症預警。如果您年齡超過50歲或患有結腸直腸癌病史，請注意與普通痔瘡或任何新的消化道症狀相關的任何變化，並及時到醫院檢查。
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