这几天朋友圈都在流传一张图——
似乎短短两年间，头发少了，年纪大了，身边人变了，物是人非了。
物是人非这个词，总能引起众人的无限感慨。
今天早上，#张亮寇静离婚#登上热搜。
几年前《爸爸去哪儿》热播，也让张亮人气火爆，温柔的妻子，懂事的儿子天天，不知道让多少人羡慕。
如今张亮公布和妻子在2017年就已经离婚，两年间飞逝，真是让人震惊。
2017年，曹可凡问高以翔：“你希望将来如果再过十年二十年，成为什么样的演员？”
他没有渴求名利，也没有渲染梦想，只是真诚地回答：
“趁年轻的时候好好去工作，好好去努力，希望以后就可以不用那么辛苦了。”
就在2019年11月27日，高以翔在录制《追我吧》节目期间突发意外被送往医院。
短短十几分钟，#高以翔去世#就火速上了热搜。
接着《追我吧》节目组遭到了网友的一致声讨，演员徐峥也站出来斥责节目组该负责任。
于正都站出来奉劝演员们：身体第一位，什么都比不上命来得重要。
物是人非，只在短短两年间。
这短短两年，有着太多我们要去看透的往事。
娱乐圈在这两年间风云变幻——
小哥费玉清2017年还在各地巡演，上节目、录综艺，2019年却宣布正式退出歌坛告别舞台；
不说再见，只道感谢，感谢这些年来的陪伴，从此以后，做回了平凡朴实的张彦亭。
终于可以闲下心来享受生活了。
贾乃亮李小璐2017年还在合体秀恩爱，2019年在李小璐PGone视频流出后两人正式公布了离婚声明；
感情和名利的变化，谁又说的准呢？
校长王思聪2017年还在微博对各路明星“指点江山”，2019年却遭遇事业危机，被下了高消费限制令。
当年在《中国好声音》里因为口才广受观众喜爱的主持人华少如今越来越认不出来了。
2017年还是各大节目里的清瘦青年——
2019仍在主持界，不过不巧变成了发福大叔——
别人变胖，都是生活太滋润。
华少在综艺节目中自爆发福原因：
工作太忙，饮食根本没规律，作息紊乱。
娱乐圈还免不了应酬，有段时间每个晚上都要喝酒陪客户。
从这个场子换到另一场酒局，喝不下了就去厕所催吐，吐完就随便吃吃点东西充饥。
忙到没时间运动再加上高负荷的工作，最终有两根血管破裂，当场吐了500cc的血。
这一次之后，他突然开始害怕，以透支生命换来的工作成就，真的值得吗？
2017—2019是李佳琦的事业爆红期，不仅在主播界混得风生水起，更与各路一线明星合作。
就在前几天，他还与鹿晗合体拍了一则肯德基炸鸡广告：
广告里的李佳琦在圣诞节晚上仍在拿着口红比对试色，鹿晗扮演的服务员问他：“怎么圣诞节都不给自己放个假？”
李佳琦抬起头认真说：“哪有时间可以休息，在主播界圣诞也是赛场。”
鹿晗笑了笑，“你这么拼命，还会怕输啊？”
这时候李佳琦摇了摇头：“我不是怕输，我只是害怕如果哪一天我停下来了，明天的世界可能会流行另外一种颜色。”
短短一则广告，却真实透露出口红一哥的心酸和不易。
一年365天，他累计直播389场，每天凌晨才能睡下；几乎很少去餐厅吃饭，连外卖都是随便吃几口，只要醒着，每一分钟都在努力工作。
直播里的李佳琦，仍是高亢对着镜头喊“所有女生看这里”的“抢钱魔鬼”，但认真看完的网友们却能发现：他其实非常疲惫，完全是靠意志在勉强撑着。
2017年，李开复被评为扑克十大人物。
自癌症复发后，如今他变得更为感性：
“我以前的人生，概括起来基本上就是我的书名：最大影响力、世界因我而不同、做最好的自己。要有最大影响力就需要帮助最聪明的人、最可能成功的人，以结果导向评估一切。但生病后，我发现不应该用原来的眼光看世界。”
李开复生病的原因，就在于他为了工作一直在消耗自己的身体健康，为了给员工做出榜样表率，李开复经常在深夜两三点还在给员工回邮件，一天也不敢松懈。
最后当病魔找上自己才开始后悔和后怕。
茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”
名人们为生活奔波，普通人们更是为了生活拼命奔跑，丝毫不敢松懈。
短短两年带来的变化如此之大，这在无形中映射出当代人的焦虑和压力。
首先是要面临生存压力。
物价高，薪水与物价却不成正比。
根据统计，毕业生起薪北京以4915元居于首位，上海与深圳次之，广州最低，为3326元。
不仅如此，翻山越岭来上班，每天不是在上班就是在上班的路上。
根据数据显示，北京平均上班要52分钟，上海要51分钟，差异不是很大，广州需46分钟，深圳得40分钟。
可摆在人面前的，不仅仅是赚钱工作，还有家庭。
每个月的工资除去日常开支，基本全部都在贷款上了，手里没有任何的流动资金，更不要谈什么出去旅游和朋友聚会这些了，这样的恶循环一直周而复始的发生在年轻人身上。
大家都在宣扬：必须拼啊！
不拼拿什么跟同龄人、跟时代竞争？
吃苦敢闯敢拼的年轻人让人心生敬佩。
正如叔本华说，“人类所犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
36岁的华为工程师齐志勇，在肯尼亚过劳离世，39岁的“格子里的夜晚”长期熬夜，突发心脏病去世，漫画家“回首而已”因疲劳过度，心源性猝死……
2017年，大概只有摇滚乐迷们知道新裤子乐队。
2019年，《乐队的夏天》热播，很多人开始跟风唱起起《没有理想的人不伤心》。
主唱彭磊坦言：当初和他一样超负荷工作的人，最后挂了。
我们不曾发觉，忙正在偷偷透支生命。
首都医科大学心血管疾病研究生的杨新春教授曾说：据估算，目前中国每年大约有60万人发生猝死，其中有很大一部分是因为过劳。
其实从疲劳到猝死，真的只有六步：
上海交大附属瑞金医院医生江金健，年仅30就猝死在办公室里。
江医生工作勤恳，业务娴熟，是瑞金医院麻醉科的骨干。
悲剧发生的那天，江医生一个人在办公室值早班。
这样的黑白颠倒，他早已习惯。
那时，他应该还想着交接完班就可以回家陪家人了。
没想到，这一别竟是永诀。
前不久，河南省肿瘤医院乳腺科副主任医师张恒伟突发心梗不幸离世，享年48岁。
37岁的二胎爸爸刘凌峰，年纪轻轻被查出了胃癌晚期。
之前的他常加班到凌晨，酒桌上的应酬更是家常便饭。
平均一个月出差5次，每天凌晨2点后睡觉，有次甚至连续工作了70个小时。
得病后的他，在朋友圈里写下遗愿清单。
不要等到生命开始倒计时，才明白人生有太多来不及。
有时候停下来，是为了更好的出发。
明星猝死之所以引发热议，不过是因为在这些事件中，我们轻而易举就窥见了自己。
敬畏生命，不要只是说说而已。
如何才算敬畏？
首先就是要拥有健康的体魄。
有一句很老套的话：先爱好自己，才有能力爱别人。
今年已经83岁的演员王德顺还活跃在荧屏及T台上，这一切就是因为他有一个健康的身体和充沛的精力。
有时候，年轻人很难在事业和健康中取得平衡。
《奇葩说》里有一个辩题：感兴趣的工作总是996，我该不该886？
所谓的996，指的是早上9点上班、晚上9点下班，总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。
罗振宇说：“工作和生活难以分开，这是这个时代的命。”
真实又残酷。
人各有志，每个人都有自己的选择。
无论去不去996公司，我们都需要知道：拼搏可以，别拼“命”。
人生拥有无限可能，前提是要有健康的身体去实现。
健康没了，就什么都没了。
就像复旦患癌女教师于娟说的：
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和心爱的人在一起，蜗居也温暖。
愿所有人一边努力，一边也能跟紧老年人步伐，时刻把养生排在第一位：勤锻炼、不熬夜、不通宵、喝热水、泡枸杞……
2017年的朴树，在节目《大事发声》里，穿着格子衬衣、戴着毛线帽，唱《送别》唱到哽咽。
2019年的朴树，参加《乐队的夏天》突然站起身说“到点了，我要回家睡觉了”。
在以健康为本、力所能及的范围内努力，就是最好的奋斗。
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