孩子患上抑郁症的原因可以有很多种，其中一种就是原生家庭的影响，只有身处其中，人们才知道那有多痛苦。

琪琪是家中的独生女，长得非常漂亮，从小学到初中，成绩一直名列前茅，还拉得一手小提琴。这个聪明爱笑、才貌双全的小姑娘，是别人眼中的"天才女儿"，原本她可以拥有耀眼的人生，却因为家庭环境而只能走向抑郁。

从小，琪琪的母亲就非常爱唠叨，总是跟琪琪强调文凭的重要性，给她增加心理压力。父母两人总是在孩子面前吵架，有时候还会动手打架，而父亲每次对母亲有家暴行为的时候，也没有避开琪琪。

初三那年，琪琪无法进食，整个人瘦成了皮包骨，父母带着她四处求医，医生建议让孩子进行精神治疗，父亲却不愿相信女儿精神有问题。由于心中实在痛苦，琪琪出现了几次轻生行为，成为了瘫痪。

饶是如此，琪琪还是希望父母能够和好。母亲对调解员说希望离婚，夫妻俩轮流照顾琪琪，琪琪听到这话，开始大声呼喊。心理咨询师表示，琪琪认为只有自己病情越来越严重，父母才会被自己拽在一起。父母听完，终于决心握手言和，共同让孩子好起来。

生于不幸的家庭，对孩子的伤害实在太大了，不管孩子原本多优秀，"有毒"的家庭只会毁了娃。

为了避免孩子抑郁，父母应该如何营造家庭环境？

■学会控制情绪，善于沟通

有时候孩子不听话、调皮，或者是哪里惹爸爸妈妈生气了，父母就会对孩子发脾气。但其实，父母发脾气的时候，孩子会下意识地感到害怕，并且不知道自己错在哪了。

孩子心智还没有发育成熟，当他们做错事的时候，家长应该控制住自己的情绪，指出孩子的错误，并教会他们怎样做才是对的。我们的目的是让孩子改善，而不是冲他们发脾气。

■不要当着孩子的面吵架、冷战

很多家长会认为"吵架是大人的事情，怎么会对孩子有影响呢？"，其实，父母争吵的时候，言辞和神情都会比较失控，有时还会动手或者砸东西，这就会让孩子觉得很压抑。而如果父母冷战，敏感的孩子也会感受到这种僵硬冰冷的氛围，进而变得抑郁。

■意识到离婚对孩子的重要影响

父母离婚会对孩子产生巨大的打击，他们的情感需求得不到回应和满足，往往会情绪低沉，如果没有及时疏导，就会变得抑郁消沉。

如果的确是走到了要离婚的地步，父母离婚前一定要跟孩子沟通，表示以后爸爸妈妈还是一样爱他们；假如孩子知道离婚的意思，那么家长不妨告诉孩子实话，不要欺骗他们；最后，父母离婚后如果还能和谐相处，这对孩子来说是比较好的。

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我是绿叶妈咪，是三岁宝宝的妈咪，关注养育生活点滴。

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