这两天，一段视频在网上掀起了轩然大波：
视频源自一段电梯的监控录像，画面里一位女子倒在地上拼命挣扎，一个赤裸着上身的男人蛮横地拉着她的脚踝往外拖拽。
尽管不断试着用脚死命抵住电梯门，女子最终还是被男人粗暴的扯了出去。
整个视频看的人毛骨悚然，但更可怕的是那位受害女子讲述的绝望。
视频里被粗暴对待的女子，是 papi 酱公司旗下艺人宇芽，动手的男子是她的前男友。
宇芽在微博里讲述了整件事情的经过，她说被监控记录的是她遭遇的第四次家暴。就在 8 天之后，第五次家暴就发生了，被男友狠狠摔在地上的宇芽一度连站都站不起来。前去帮忙送她去医院的朋友看到她也震惊了，她说“从没看到一个女孩像牲口一样瘫在床上”、“全身从胳膊到后背大大小小都是淤青”。
而对自己的女朋友下这样狠手的男人，却在网上呈现出一副善良、正直、勇敢、有爱心的样子。他“沱沱的风魔教”的微博动态里，充满着文艺的气息和对小动物和老人的爱。
宇芽说，自己最初就是被男方表现出来的才华，和营造出来的品质所吸引。但在一起后，她才发现对方不仅没有正式工作，且经常在语言上侮辱贬低自己，实施精神控制。
在一起半年，第一次家暴就发生了，之后男方开始变本加厉，不但对她拳打脚踢，还多次对她死亡威胁。
直到今年 8 月 29 日，宇芽被打到瘫在地上、无法自理，她才清醒过来下定决心分手，并曝光了男方的恶行。
然而直到这一刻她才知道，前男友原来是个惯犯！曾经对前面几任妻子都进行过家暴。
更可怕的是，在网传的截图里，男方到现在还不觉得自己有任何问题，甚至还叫嚣要去弄死作证者。
但好在，这次宇芽没有向他妥协，而是勇敢的在微博上曝光了自己遭受的一切，大声说出了：我被家暴了。
因为这份勇敢，她才能真正摆脱这个噩梦，才能让大家警醒，不要再出现下一个“宇芽”。
在关于家暴的数据统计中，中国还有 30% 的已婚妇女，正在经历和她一样的噩梦——
每 7.4 秒，就有一位女性在遭受殴打和虐打；
35 次这样的暴行之后，才会有一个人选择报警；
每年将近 10 万的女性，会在家暴的绝望和痛苦中自杀！
更可怕的是，这些还不包括那些未公开和正在忍受“隐形家暴”的人群。
精神暴力、经济控制、性暴力、冷暴力.....这些医学证明上不能存在的伤害，也在悄悄毁掉她们。
很多人会问：为什么家暴发生时，她们总是一再沉默隐忍？
就像宇芽说的那样，第一次被打的时候，对方和自己道歉、示好，她念在第一次，“懦弱地原谅”。
到了后面，男方每次在动手后道歉，甚至下跪、发誓，她数度心软。
直到自己被打的站不起来送到医院，她才清醒，决心要逃出这段关系。
很多受害者也都是这样，在第一次被暴力对待的时候，往往不愿、也没有想过这种事会发生在自己身上，会是身边这个最亲密、本该呵护自己一起前行的人干的。
因为对生活的顾虑、因为对施暴者心存侥幸、因为惧怕施暴者的威胁，让正在遭受家暴的女性一次次沉默和隐忍。
但沉默和隐忍，往往会成为最后的枷锁。
之前就有这样一个悲剧：年仅 26 岁的小玲因为和同事的聚餐晚归被丈夫戴某无端猜忌出轨、并两度遭受虐打致死。
悲剧的发生并非没有征兆，自 2012 年她和戴某结婚开始，男方就动不动对她拳打脚踢，从一次猜疑后的耳光开始，到无理由的虐打、毒打，5 年下来，被全家人都知道的家暴事件就有 5 起。但小玲一次次地在对方的“认错下”选择了原谅，最终惨死在恶魔手下。
直到死去前，小玲都没有看清真相：对她施以家暴的男人，有着一双随时准备举起的手和一双随时准备下跪的腿。
我有个心理咨询师朋友，曾经把家暴这件事，比喻成女人心理上的一个“舒适圈”。
乍一听很荒唐，家暴怎么可能是舒适圈？
但他说的，就是很多女人在遭遇这种糟糕关系后的心态：如果真的离婚了，孩子怎么办？以后的生活怎么办？未来会变成什么样子？
有一个 TED 演讲叫《为什么家庭暴力受害者不离开》。
讲述人、同时也是家暴受害者的斯泰纳说，超过 70% 的家庭暴力谋杀发生在受害者结束这段关系后， 在她离开之后，因为施虐者已经毫无顾忌。
其他可能的结果包括长期的跟踪，甚至施虐者再婚之后（仍会跟踪）；拒绝经济支持；欺骗家庭法庭来恐吓受害者和她的孩子。
这种原因，让受害者“不敢”。
更甚者，周围还有声音，用“一个巴掌拍不响”、“可怜之人必有可怜之处”的声音，去指责受害方。
这次宇芽的事情曝光出来以后，甚至还有人说“她是网红，是不是利用家暴在炒作自己。”
这样的声音让人后怕。
每一个人都需要知道，家暴从来不该以任何理由被纵容，“一个巴掌拍不响”的理论更是在害人。
当这些事情发生，受害者需要的是理解，需要的是她能感受到：自己的身后并不是空无一人。
我国从 2016 年起正式实施《中华人民共和国反家庭暴力法》，其中就有明确规定：
在遭受家暴以后，第一时间要远离施暴者，立即报警、向单位、村委会、居委会、妇联等机构求助。此外还有庇护所，这些都是有责任帮助你的单位。
只有敢于打破沉默、发出求救信号，才能从这种可怕的生活里脱离出来，重新拥有找到温馨家庭、情绪稳定伴侣的新生机会。
是的，要逃离地狱的生活，也许要经历痛苦的过程，甚至要“脱一层皮”。
最难的第一步是走出去寻求帮助，但止步不前，地狱永远还是那个地狱。
不要等到一次次受伤、等到幻想全部破灭、代价惨重，才能认清真相。
家暴的区别只有 0 次和无数次，犯错误的、该被谴责的只有施暴者。
而容忍和退让也并不是美德，请在第一次就勇敢说不！
只要站起来反抗，世界就会不一样。
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