有句话叫“巧妇难为无米之炊”。在这个人人丰衣足食的时代里，相信没几户人家的主妇需要经历无米炊的考验。但是，也不是每个家庭都不用为柴火油盐而发愁的。
打开今天的ins，被日本一位普通主妇PO的一日三餐震撼了，因为她晒出的每一餐都只花了不到200日元（折合人民币约12元）。在这个拜金思想横行的年代里，这样会省钱的媳妇，真的难能可贵。
这是一个三口之家，据主妇所说，因为目前一家三口全仗靠丈夫的一点微薄薪水过日子，因此，她必须为每日的开支精打细算。而一个家庭支出最多的除了房租、水电，就是每天的伙食费了。
虽然说省钱是当务之急，但是这位妈妈还是想尽办法在自己的能力范围内给一家人做最好的膳食。
丈夫工作辛苦，需要足够的营养才能应付工作的辛劳；孩子就更要吃好，才能满足身体成长所需。因此，这位聪明的妇人想出了3条省钱准则：
1、把每天需要用的食材先分开早午晚三份；
2、每人每餐的花费绝不能超过200日元；
3、不管怎么节省，一天三餐里都要蔬菜、肉类、海鲜和汤。
下图就是她的计划之一，看起来也非常丰盛是不是？荤素搭配均衡，烹调精致，还色香味俱全。即使是经济收入中上层的人家，一日三餐也不过如此。
节省小贴士是这样的，每逢周六超市大特价的时候尽量多采购一些必备的、并且能长时间保存的食材。例如纳豆和味噌，萝卜和洋葱，香肠、火腿、鸡蛋……这些常食用又易存放的，趁着促销就多存点货。
至于海鲜，因为海鲜市场离家不远，因此她都是步行去海鲜市场采购的，一来新鲜、二来比超市里卖得更便宜，一举两得。
而且要是赶在市场打烊的时候去就更加便宜了，这个时候去买鱿鱼的话是最划算的，鱿鱼本来捕捞上岸后就会冰鲜起来，因此也不存在不新鲜的问题。
如图所示，有肉有鱼有蔬菜，汤类也是变着花样的转换，但每餐的花销仍控制在200日元范围内。花有限的钱做出最好的菜式，或者只有为人妻、为人母的女人才能练出这样的智慧。
虽然食材都很普通，但因为配菜的食量都很足够，而且这位妈妈的厨艺也相当了得，很懂得运用不同的烹调方法来做好每一餐。
例如，孩子很喜欢吃的鸡扒，用烧汁香煎一下，配上西兰花和小番茄，美味与营养兼备，再加一碗热腾腾的味噌汤，谁说这不是一顿体面的晚餐？
生活虽然总有千百样的不容易，但用心经营的人日子总会越过越好，像这位日本主妇一样，每天花有限的200日元。一样能把日子过得很幸福。所谓精致的生活，有时并不一定要拥有很多的钱才能实现。
小汐今天分享的“日本“最会省钱”的媳妇，每餐只花200日元，照样能够吃得精致！”到这里，不知大家对这位媳妇的省钱方式有何看法？期待你留言分享。
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