都說沒有去過西藏，人生就不夠完整
我也沒去過西藏，自然不能妄自評論
不過似乎每一個人都有一個西藏夢
布達拉宮、納木錯、林芝、青稞酒、哈達.....
那麼神秘，又那麼令人神往
每次提起西藏，總覺得它是那麼遙不可及
畢竟不知這小身板能否承受旅途的奔波
說人話！！！
好吧！我承認我是害怕高原反應！
說實話！！！
好吧！我承認我是窮～～～
不過你知道嗎？
從長沙出發到拉薩
其實並沒有想象中那麼難！
只有9站地的距離！！！
關鍵是：硬座只要397.5元，硬臥784.5元
從長沙到拉薩，只需397.5元
就是這趟神奇的列車——Z264
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長沙→拉薩，9個站，46小時
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全程9個站，46個小時
硬座400都不到！
是不是突然覺得西藏也沒有那麼遙遠
而且偷偷告訴你：
此時去西藏，時光正好...
旅遊淡季，門票下調
目前，西藏部分景區(點)門票分旺季和淡季兩種，5月1日至10月31日為旺季票價，11月1日至次年4月30日為淡季票價。區內部分景區(點)門票價格下調50%左右;部分酒店價格下調40%至60%。所以這時候去西藏正好，不會很擁擠，天氣也不錯，價格又便宜...
雖說是從長沙到拉薩要46小時左右
但是，這被稱為景色最美的鐵路線，
能看一路的美景，是不是感覺也挺值的？！
沿途景色美不勝收
被譽為“天路”的青藏鐵路，沿途的景色美不勝收。列車途經寧夏中衛沙坡頭，沿著蜿蜒的黃河橫穿該景區。此後，翻崑崙、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列車的窗外經過。
那麼到了西藏怎麼玩呢？
西藏這10個地方你一定要去
西藏必去的10個地方
廢話不多說
先上西藏景點地圖
「林芝 沒有三生三世，也能許你十里桃林」
當西藏還未退去銀妝
林芝的桃花已如醉霞緋雲般地爭相鬥豔
林芝的春天以桃花初綻為訊號
一朵兩朵，一樹又一樹
鋪滿山坡，伸向河谷，蔚然成花海
貪戀美景的旅行者
都會在桃花盛開時趕去林芝
沿路拾獲春色點點，看盡一路桃花
每一處風景都值得停下來細細品味
（@清馨）
「布達拉宮 世界上海拔最高、規模最高的宮殿」
屹立在西藏首府拉薩市區西北的紅山上
是一座規模宏大的宮堡式建築群
布達拉宮被稱為“世界屋脊明珠”
它是拉薩乃至青藏高原的標誌
這座世界上海拔最高最雄偉的宮殿
是藏族人民最神聖的地方
裡面也收藏著極為豐富的文物和工藝品
同時也珍存著獨一無二的雪域文化遺產
「納木錯 中國最美湖泊，西藏三大聖湖之一」
到西藏不去納木錯
絕對是一大憾事
西藏三大聖湖之一
同時也是西藏最大的湖
藏語意為“天湖”
（@風無痕606）
納木錯的湖面像海一樣遼闊
她聖潔的美讓人無法抗拒
在納木措，雲朵倒映在青綠色的湖水上
鏡子般的湖泊倒映美景
「珠穆朗瑪峰 世界最高峰」
珠穆朗瑪峰
是世界最高大的山系喜馬拉雅山的主峰
也是世界上最高的山峰
珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀
山峰上部終年冰雪覆蓋，地形陡峭高峻
珠峰不僅巍峨宏大，而且氣勢磅礴
「墨脫 中國最後一片蓮花聖地」
墨脫在藏文中代表"隱蓮盛開的地方"
是西藏最神秘聖潔的存在
有人稱，這世上再沒有比到墨脫更難走的路
從地獄到天堂，這是墨脫獨一無二的魅力
傳說中的雅魯藏布江大拐彎就坐落在這裡
淳樸的民風和自然環境
是給予我們心靈洗滌的最好良藥！
「青藏鐵路 世界最美鐵路」
“穿過草原啊，越過山川
載著夢想和吉祥，幸福的歌啊一路的唱！
唱到了唐古拉山，坐上了火車去拉薩
去看那神奇的布達拉，去看那最美的格桑花呀！”...
就像《坐著火車去拉薩》中所唱的一樣
青藏鐵路就是這樣的鐵路
「羊卓雍錯 世界上最美麗的水」
羊卓雍錯簡稱羊湖
藏語意為"碧玉湖"
也是西藏三大聖湖之一
在藏人心目當中被看做是
“神女散落的綠松石耳墜”
不同時刻陽光的照射
羊湖會顯現出不同層次、極其豐富的藍色
如夢似幻，她的豔麗讓人幾乎不敢相信
「大昭寺 西藏的眼睛」
大昭寺是西藏最金碧輝煌的寺廟
藏區的宗教氣氛非常濃厚，朝拜的人們很多
大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建築
寺內主供的釋迦牟尼是文成公主入蕃帶進的
拉薩之所以有“聖地”之譽，與這座佛像有關
寺廟最初稱“惹薩”
後來惹薩又成為這座城市的名稱
並演化成今天的“拉薩”
「卡若拉冰川 西藏三大大陸型冰川之一」
卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一
的乃欽康桑峰南坡
冰川上部為一坡度較緩的冰帽
下部為兩個呈懸冰川形式的冰舌
冰川的冰雪沿冰層張裂消融
形成壯麗多姿的冰塔林
在冰塔林上由於雪塵相間顯示出
各種雲卷狀的奇異褶曲
猶如能工巧匠精心細雕的花紋圖案
「拉姆拉錯 最具傳奇色彩的湖泊」
西藏最具傳奇色彩的湖泊
藏語意為“吉祥天姆湖”
雖然它面積小到地圖上都無法標識
但據說可以從湖水的倒影中看到自己的未來！
想知道自己的未來如何嗎？
西藏必吃的美食
喝一碗酥油茶
飲一杯青稞酒
喝青稞酒，再配烤藏香豬
再來一份特色羊肉腸
犛牛肉當然值得試一試
還有在一般地方喝不到的藏式犛牛酸奶
也來嘗一嘗藏民們百吃不厭的糌粑
據說沒吃過朋必，就沒來過日喀則
看過舌尖上的中國想必一定知道松茸的珍貴
松茸高湯是對味蕾最大的誘惑
除了這些，當然還有拉薩甜茶、加加面、
蟲草燉雪雞、蘑菇燉羊肉、酥油人參果拌飯等等美食…
進藏注意事項
1.證件類：身份證(或護照)、邊防證。
邊防證只有去樟木、珠峰、普蘭、扎達、墨脫等邊境地區或者管制地帶才需要，你需要事先在本人戶口所在地辦理，通常是派出所或出入境管理局，這樣你基本可以去西藏的各個地方。
2. 藥品類：感冒藥、西洋參含片、丹參滴丸、治腹瀉的藥、助消化藥。
西洋參對克服高原反應有一定效果，需要的時候可以含一片在嘴裡，丹參滴丸也會幫助你適應高原。嚴重貧血或高血壓病人，切勿盲目進入高原.
3.由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的遇寒衣服
以輕便的羊絨衫、防水外套為主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病.
4.注意避免過度疲勞
規律飲食，頭幾天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態下不會痊癒)。
5.避免體力透支
在藏期間，把一切行動放緩，減少體力支出，注意面部與嘴唇防曬。
6.尊重本地文化
遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，不得跨越法器、火盆、經筒，經輪不得逆轉;藏族人忌諱別人用手觸摸其頭。
來安排一次說走就走的旅行吧！
坐著火車去拉薩，去到那神奇的布達拉...
2019，我們相約在西藏～
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