昨日一場大雨，讓達城的寒風愈發凜冽，氣溫也隨之驟降。然而，這只不過是個開始，由於一波新的冷空氣襲來，接下來一週我市都將以陰雨天氣為主，平均氣溫9℃左右。因此，市民朋友請注意添衣保暖，出門帶好雨具。
據市氣象臺工作人員介紹，受高空多波動氣流影響，我市未來一週將以分散性小雨和陰天為主。新的冷空氣襲來，氣溫會明顯下降，最低溫度低至5℃，最高溫度12℃。市民應及時增添衣物，尤其是老人小孩更要注意保暖，防止感冒。
自上週迎來小雪節氣後，市民養生應注意潤燥，適當開窗通風，以保持室內的空氣流通和溼度，遠離乾燥和流感。對有晨練習慣的老年人來說，最好將鍛鍊時間安排在日出後或者午後。此外，市民還可以參加一些戶外活動，以增強體質，保持愉悅心態。同時，還要多吃獼猴桃、橘子、黃豆和綠色蔬菜，這些食物都含有葉酸，可以幫助大家抵抗抑鬱，維持好心情。
25日 小雨轉陰 7～10℃
26日 陰，有分散小雨 7～11℃
27日 分散小雨轉陰 7～12℃
28日 陰天 7～11℃
29日 陰，有分散小雨 7～11℃
30日 小雨或間斷小雨 5～9℃
記者 趙曼琦 見習記者 雷坤洋
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