北欧的地域范围包括欧洲北部的挪威、瑞典、芬兰、丹麦和冰岛五个国家，以及实行自治的法罗群岛。北欧北临大西洋，东连东欧，北抵北冰洋，南望中欧总面积有130多万平方公里。其地形多为台地和蚀余山地，冰蚀湖群，羊驼石、蛇形丘，鼓丘交错是主要的地形地貌特征。
斯堪的纳维亚半岛是北欧地区最高的地区。斯堪的纳维亚山脉纵贯半岛中部，处于挪威和瑞典之间。山脉南北高，中间低，北段位于瑞典境内，南段深入挪威领土，其最高峰超过2000米。山脉西坡陡峭，直逼挪威海沿岸，因此。挪威是北欧地势最高的国家，地形以山地为主，西部沿海多峡湾地形。山脉东坡较缓，逐渐向波的尼亚湾降低。
芬兰被誉为“千湖之国”，可见芬兰湖泊众多。除了湖泊之外，芬兰全境被大片森林所覆盖，景色十分优美。芬兰地势北高南低，总体来说还算平缓。
丹麦地形是一个给和缓起伏的低地。它向东延伸到瑞典南部平原，再向北和瑞典中部低地相连，然后跨越波的尼亚湾与芬兰地平原相连。
冰岛是和碗状高地，四周为海岸山脉，中间为高原，岛上有100多座火山，其中至少有50座活火山。斯堪的纳维亚山脉曾经是欧洲第四纪冰川的主要中心，大陆冰川覆盖了整个北欧地区，所以北欧到处可见冰川侵蚀与堆积的地貌，冰岛不仅是第四纪冰川的中心，而且冰原上仍有冰川分布。
北欧的地理位置在北纬55°~北纬70°、西经~东经30°，地处北温带向北寒带交界处，大部分地方终年气温较低。
广大内陆地区为亚寒带针叶林气候，冬季常受北极气团侵入，漫长严寒，月平均气温在0°以下；夏季有时候受大陆气团深入，短促温暖，月平均气温在10°以上。北欧地区降水稀少，年降水量300~600毫米，主要集中在夏季，由于蒸发弱，相对湿度较高。
北欧因为自身自然环境优美，而成为了世界旅游者向往的旅游、度假、滑雪、狩猎胜地。无论在芬兰，还是在瑞典乃至丹麦、挪威，人们都能饱览波罗的海沿岸城市的美丽风光。在北欧，一望无际的绿色田野，密密麻麻的参天大树，以及各国城市里的大街小巷和优美的花园，无不给人美得享受。
在北欧。你会发现，无论是在城市，还是乡村，一切都被绿色包围。那高高耸立的冷杉，大片大片的绿色牧场，还有掩映在绿树丛中红顶白瓦的欧式农舍，给人塑造了一种清新恬淡的氛围。北欧人与自然和谐统一的环境到处焕发这勃勃生机。
北欧五国中除了冰岛之外均实行夏令时和冬令时。每年三月底至十月底实行夏令时，其余时间则为冬令时。瑞典、挪威、丹麦均采用东一区（UTC+1）的区时，比北京时间晚七小时，夏令时则晚6小时，夏天晚5个小时。冰岛则采用格林时间(UTC+0)。
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