有時候，總覺得護膚是一門玄學 ——
一面查著文獻找皮膚科知識，
一面被朋友圈、社交App上的“偏方”
激得心癢難耐……
wow！
"毛巾熱敷太可怕了! 30年大毛孔變成細膩奶油肌"
wow！
"一把山楂,7天痘痘沒了,還瘦了十斤!!!"
wow！
"黑頭裡原來都是蟎蟲!用甲硝銼凝膠黑頭byebye"
wow！
"喝了這碗養生粥,兩個月後髮量多到爆炸!"
每一天，
充滿智慧的網友們都在用生命踐行,
怎樣用神奇力量去護膚。
你看，去黑頭的擂臺上，
正上演著奇門絕技爭奪戰：
藥膏學派vs自己動手豐衣足食派
美白的大舞臺上有
堅定食療派vsDIY無敵派：
禿頭少男少女交流分享會上有
中醫大法好派vs洗髮治脫髮派：
也不知道這些奇門絕技是否真的有效果,
但是,單純的吃瓜群眾看的非常開心,
甚至躍躍欲試了。
不得不說，
各種社交平臺上的護膚偏方
和你親戚群裡的保健謠言一樣頻繁。
今天，
小編精選出十條不定期就會刷屏的“謠言”
讓你看看
這些“玄學”到底值幾毛錢？
1
甲硝唑凝膠能去黑頭?
簡單來說：不能。
講講原因：甲硝唑屬於抗生素類藥物，如果你有紅腫痘痘,或者玫瑰痤瘡等,倒是可以用它進行局部治療,對於毛囊蟲感染也有治療作用，但根本沒有去黑頭的作用。
有的槓精（？）會說了：黑頭裡都是蟎蟲，甲硝唑對付蟎蟲型黑頭不是妥妥的嗎？
蟎蟲型黑頭?什麼東西,沒聽說過。
黑頭就是一種開放型粉刺,是毛孔中堆積的皮脂、老廢角質、細菌等在開口處接觸到空氣，被氧化變黑，形成稍稍突起的小黑點。
和蟎蟲沒有半毛錢關係。
難道你沒有發現，鼓吹你用甲硝唑凝膠去黑頭的帖子裡，大多會在下一步使用純露、原液等，或許這才是讓你收縮毛孔（一定程度上減少黑頭）的原因。
2
生長因子真的可以去痘印和紅血絲?
簡單來說：很難
講講原因：生長因子有很多種，比如EGF、DGF、FGF等。被不少博主吹上天的大部分是EGF（也就是人表皮生長因子）。它的主要用途就是促進傷口的癒合，下圖裡的這款藥膏也是醫生會開給燒燙傷病人的常見藥。
但是這款藥膏的確沒法消炎，也對紅色痘印沒啥效果，對於紅血絲的改善更加沒有定論，所以，它真的不是各種帖子裡說的萬能藥膏！
如果說，你感覺生長因子對修復皮膚有效果，那大概率是因為你的表皮屏障已經受損了！或者如果因為祛痘藥讓你的皮膚緊繃、發紅、脫皮，那倒是可以試試用這個藥膏來修復（在醫生指導下）。
但，正常皮膚的寶寶們就不要再對這個藥膏有迷信啦！
3
班賽祛痘？去黑頭？去閉口？
簡單來說：祛痘可以，對黑頭和閉口沒轍。
講講原因：班賽主要功效成分是過氧化苯甲酰，刺激性強，作用方式是釋放氧離子進行殺菌、抗炎。這是因為造成痤瘡的一些菌群（如痤瘡桿菌）屬於厭氧菌，所以班賽對於膿包、紅腫痘痘起效很快，但它對閉口和黑頭基本無效。
友情提示：班賽具有一定刺激，建議點塗。
4
維A痠軟膏去毛周角化？去黑頭？去痘痘?去閉口?
簡單來說：可以改善毛周角化，其他嘛，就玄了。
講講原因：顯而易見，維A痠軟膏的主要功效成分就是維A酸，能夠抑制角質形成細胞的谷氨醯胺轉化酶，從而抑制角化過程，所以能夠改善毛周角化；
但對黑頭效果不算明顯；有局部抗炎的功效，對紅腫痘痘有殺菌消炎效果；對粉刺有溶解作用，對於閉口有不錯的改善效果。
▲阿達帕林是維A酸中目前應用最廣泛的一種
友情提示：處方藥是有處方藥的道理的，刺激性強，可能會出現脫皮、刺痛等不適症狀，頻繁使用會有一定耐藥性，建議遵醫囑使用藥膏。
5
長睫毛、去黑頭、卸妝，凡士林竟如此萬能？
簡單來說：並沒有！
講講原因：
“仙女們要當心凡士林了，還不知道它有這作用吧”
“太可怕了，不到20塊的凡士林用出200塊的效果！”
“凡士林真的太恐怖了，連鄧紫棋都在用它做面膜”
請問各位都是UC震驚部畢業的吧？凡士林是塊磚，哪裡需要哪裡搬？小編總結了凡士林經常被拉去救場的場合，並果斷拆穿！
凡士林可以增長睫毛？
凡士林就是礦脂，真的對增長毛髮沒什麼卵用。
槓精：但是我試驗過了，睫毛真的長長了啊！
那看看產品成分列表裡面有沒有維e或者其他成分，起作用的並不是凡士林！
而且，凡士林質地油膩，如果你的睫毛增長速度還沒有脂肪粒長得快，那不就得不償失了？
凡士林可以去黑頭？
大致原理是以油溶油，但是凡士林不親水也不溶於水，你挖一大坨凡士林擱鼻子上按摩，也許是可以將表面最淺層的黑頭給帶掉，但體驗感多差啊！
你值得更好的，比如試試相同原理的荷荷巴油，甚至你的卸妝油。
凡士林可以卸妝？
凡士林是有機物，可以溶解部分妝，但溶解程度有限。
除了這些，凡士林的正確打開方式：
可以用來潤唇
凡士林本身是封閉劑，能很好的keep住表皮水分。
可以用來定型
定型或者柔順頭髮雖然可以，但會吸附空氣中灰塵和霧霾，頭髮比較容易變髒。
可以用來軟化皮膚
粗糙、乾燥的皮膚，可以軟化。
6
灌膚可以做嗎？
簡單來說：可以但沒必要。
講講原因：灌膚可以理解為另一種形式的黑頭鏟。精華液和乳液混合，讓粉刺溶於油類產品中，再用勺子一直刮，據說可以排毒、去粉刺。
但真的效果那麼鮮明嗎？
你看到的刮出來的髒東西，可能是勺子的金屬跟油/乳液反應，讓顏色變黃或暗；而刮出的黑頭粉刺，也是因為前面敷臉時間長將毛囊軟化了，用力點就刮出來了。
這樣做一次雖然不會對臉有多大傷害，但次數頻繁會造成皮膚屏障受損。
7
開塞露能縮小毛孔？
簡單來說：開塞露有兩種，一種是甘油製劑，另一種是甘露醇、硫酸鎂製劑。甘油和甘露醇都具有保溼效果，硫酸鎂有點相當於膚感調節劑，並不能縮小毛孔。
如果你真的肉眼可見的毛孔縮小了，可能只是角質層吸水膨脹後視覺上的縮小，畢竟剛敷完面膜，很多人也覺得自己毛孔小小的，你說是不？
8
各種食物DIY能去黑頭？
簡單來說：或許有用但真的沒必要。
講講原因：護膚奇才們選用的食材可以說琳琅滿目，但主要有這三類：
撕拉型，比如雞蛋清，蛋清凝固之後硬拉扯毛孔來去黑頭，刺激性不說，放了一段時間的雞蛋，蛋清裡面的微生物也是很多的；
鹼性食物，比如小蘇打，能不能去黑頭不好說，但對皮膚（呈弱酸性）刺激非常大。
酸性食物，比如醋，弱酸性產品對軟化角質確實有一定幫助，但是食醋PH值才2.9，對皮膚刺激很大！
9
馬應龍痔瘡膏能去黑眼圈和眼袋？
簡單來說：大部分是錯覺。
講講原因：馬應龍痔瘡膏裡有冰片、爐甘石、人工牛黃、硼砂、人工麝香、珍珠、琥珀、凡士林、羊毛脂、二甲亞碸。
冰片對
水腫型眼袋有不錯改善，至於黑眼圈，可能是爐甘石和珍珠造成的眼下提亮，給大家造成的錯覺。
10
B6加蘆薈膠DIY面膜能治閉口？
簡單來說：效果甚微。
講講原因：雖然不少文獻證明，口服維生素B族可以控制皮脂腺分泌，也可以在一定程度上改善痤瘡問題，但你外敷B6是覺得毛孔吸收比口服快嗎？
再說，均衡飲食基本上能保證維生素B的攝取，如果真的有特別嚴重的皮脂分泌問題可以在醫生指導下選擇口服維生素B。
蘆薈膠的話，有一定的抗炎、控油效果，但對閉口、粉刺的效果甚微。
寫在最後
小編髮現，這些推薦護膚偏方的文章經常以“超便宜”、“神藥”來吸引眼球，不明真相的寶寶們或許因為覺得性價比高、試試無妨，就立馬入坑了。
但，DIY雖好，風險卻不好把握；藥膏呢，不是日常保養程序，更不是“神藥”。
科學護膚，少信偏方，生活會更好喔~
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