2019-11-18 23:34:35 佚名

凱媽說育兒

在懷孕時間來看，37周–42周已經屬於胎兒正常的生產月齡範圍，有的特殊情況，孕婦妊高症，胎兒羊水過少，胎盤老化，多胞胎等特殊情況的時候，醫生會建議直接用催生的方式生下孩子。

建議您和您的家屬，都不要“心太大了”，心態好固然是好事，但是還是要以穩妥為重。雖然37周還沒有到我們普遍所說的40周足月兒，但是也是很有可能早產的。

假如真的家裡迫不得已就您自己的情況下，您一定注意以下幾點第一、避免過度運動 37周以後是隨時有可能生產的。而且假性宮縮也開始頻繁了起來，所以，您一定避免過度運動，散步、逛街等也要適可而止。像您說的家務就更是不要做了。第二、注意安全 37周屬於孕晚期，儘量不要去公共場合人太多的地方，避免壓迫或者撞擊到腹部，引起早產。第三、切記一定不要出遠門孕晚期隨時可能生產的情況下，切記一定不要出遠門，避免措手不及。第四、將待產包等生產用的東西準備好提前將生產用的待產包和住院所需的身份證等證件準備好，避免突然需要住院而缺少東西。第五、隨時監控自己身體狀況每天數胎動，隨時監控自己的宮縮，胎動等。如有破水，見紅等情況，一定及時就醫。避免讓胎兒宮內缺氧。
第六、隨時與家屬保持聯繫為了產婦自身以及胎兒的安全，還是要及時和家屬保持聯繫。

孕晚期自己在家，沒人陪的孕婦。我還是不太建議的，因為生產這種事，不由人不由己。以免造成不可逆的傷害。

我是兩個孩子的媽媽，也是一個職場媽媽，在工作、家庭、寫作之間盡力相平衡。育兒路上陪你一起成長，有育兒疑問，歡迎隨時來諮詢。

（文章中圖片均來自於網絡，如有侵權，請聯繫刪除）

好媽媽學育兒

不用緊張，因人而異，我34周到40周差兩天都是一個人待著，晚上也是一個人待著，老公在外地上班，老媽說要賺錢給老弟買房不能，家婆基本都不管我，就一個人待著。直到40周差兩天時老公才回來的，記得38周有天晚上肚子忽然很疼，但是還能忍就沒有上醫院，然後從此就小心翼翼的，基本能不動就不動，特別緊張，害怕要生了，沒有人，每天都躺床上，愚蠢的穩著胎。後來40周滿的那天早上見紅，產檢有宮縮，而且羊水偏少，以前羊水都正常的，然後就住院了，但是沒有反應，到第二天都沒反應，但是每天早上都會有見紅，宮縮沒有，然後那天晚上我就求我老公帶我回家了，（住院期間待產婦不給回家）回家洗洗睡，2點時醫生打電話讓我回醫院，我不會，但是打了好幾個電話，而且肚子有點點痛，老公也害怕就帶我回醫院了，到醫院肚子開始痛了，一直到三分鐘痛一次然後才查開一隻，但是我已經無法忍了，就導樂分娩，一直痛到8點上產床。

第一胎都有個過程，並不是一痛就會生，總要個過程，主要自己放鬆，能不一個人待就不一個人待，但有時候沒有辦法，自己就要強大起來。

旦旦

你好。懷胎10月，大概是40周的樣子，但是很少有媽媽過了40周還不生產的。大多數寶寶會在39周左右的時間發作準備等待降臨到這個世界。而在37周左右有些寶寶就已經入盆了，入盆後我們會感覺到腹部發緊或者墜痛，這個時候就需要隨時做好準備生產。

豆瓣媽是39周的時候進醫院進行的剖腹產，而在之前一直是自己在家，豆瓣爸爸早上7點出門比較早，回家大概在8點回家，一般一週會有3天休息。分享下我自己在37周左右的準備工作，希望可以幫助你。

01
孕37周，我們應該做好生產準備

是否繼續工作。37周已經臨近預產期了，如果你覺得身體還可以適應，其實還是可以繼續工作。但是工作的前提是離家近，步行或者公交不遠，相當於鍛鍊身體。工作任務不重，讓自己身體可以勝任。工作的時候同事在，所以這個解決了家裡沒有人的困境，當然你的工作單位離醫院一定不遠。
是否離醫院近，需要安排好去往路線以及交通工具。如果我們已經沒有在工作了，在家休息又是一個人，我們需要計劃發作後坐什麼車去醫院，比如救護車幾分鐘可以到，出租車方便打車嗎？手機上有沒有可以及時預約的車輛？線路如何行走需要多少時間？如果遇上堵車應該怎麼辦，我們應該把這些東西一定是要弄清楚的。
是否已經準備好待產物品。準備好生產需要的東西，一個包就好這樣你出門的時候提著就好了，不需要過多的收拾，其他的東西不那麼重要的可以讓老公回來拿。
老公是否可以隨時到。請假是否可以隨時請。這個比較重要，如果老公經常出差不再，這樣你一個人會感覺特別困難，身邊沒有人，這種情況可以選擇請一個人或者是家裡有人陪伴是最好的。
是否有親戚朋友在同一個城市。如果有可以提前告訴他，讓他可以幫助你。

如果上述你都已經準備好，那麼一個人也是可以的。

02

因為一個人在孕晚期，我們特別要注意自己身體的變化。做家務的時候需要小心一些，動作不能太大，避免出現意外。特別是不能摔跤，摔跤是非常危險的。

如果實在感覺自己力不從心的話，還是建議請一個人幫助或者是讓父母來陪陪。

小豆瓣成長路，工科邏輯學豆瓣媽，致力於0-6歲科學育兒以及大腦邏輯思維學習，分享有溫度的育兒觀點，願和你交流不同的育兒體驗，感謝你的關注與留言。

小豆瓣成長路

37周了是必須要有人在身邊了。因為37周屬於足月了，隨時發動的。

我懷二寶的時候也是自己一個人在家的，下午還要把大寶從幼兒園接回來。我當時倒不是擔心自己要生了不懂怎麼辦，而且擔心我突然生了去醫院大寶誰接送。老公也是早出晚歸的，有時候加班還得晚上十一點多才能回到。考慮到月子裡也要有人接送大寶，就跟老公商量叫婆婆來幫忙接送大寶。37周的時候剛好是清明期間，我想著沒有那麼快生的，就叫婆婆38周再來。婆婆說二胎是比較快的，她忙完家裡清明的事就過來了，過來的第二天就發動了。37+5早上我還去產檢了，醫生說胎監沒有顯示有宮縮，沒有那麼快生的，叫我回家慢慢等。結果晚上吃飯的時候肚子開始有一點點痛，我以為是正常現象，哪知道洗完澡了宮縮越來越密了而且很有規律，10分鐘痛一次。馬上收拾東西去醫院，到了醫院兩個鍾後孩子就出生了。

37周足月，真的是隨時發動的。建議跟家人商量必須有一個人留守。老公上班那就只能讓婆婆來。因為孕晚期是隨時發動的，如果先見紅產婦還可以打電話找人去醫院。如果是先破水那麼就是很危險的了。有些孕婦見紅三四天才生，而破羊水就是要生的了，如果產婦剛好是羊水少那麼羊水流了會引起胎兒缺氧。有些孕婦產程比較快，在剛感覺宮縮沒多久孩子就要出來了。我有個朋友就是感覺宮縮了，想著沒那麼快的，慢悠悠的去醫院，結果剛到醫院大門口孩子頭都已經出來了。為了產婦和胎兒的安全著想37周足月後一定要有人陪在孕婦身邊。

全職寶媽小包

小寧懷孕滿37周了，由於婆婆家中有事，暫時來不了，老公又要上班，所以小寧一直硬扛著，但是晚上老是休息不好，很擔心白天自己突然生孩子身邊沒人，好幾次做夢都夢到自己在路上生了一個寶寶，孃家媽知道後，急匆匆趕來陪伴她，雖然老人家年紀比較大了，但是就是給寧寧做個伴，希望她休息好，而且還擔心女兒身邊沒人照顧。那到底37周之後，身邊需不需要人呢？

37周在醫生這裡就是足月了，可以生了，但是具體能不能生要看每個人的身體情況以及胎兒發育情況，有的人是有一些不好症狀，醫生一般會建議提前剖腹產，但這種是不得已而為之的情況下，也有人突然羊水破了，沒辦法只能生了，我就是這種情況。大部分醫生都建議讓孩子到40周，畢竟孩子在娘肚子裡一天勝過在外一個月呢？

我家老二是懷孕37周就生了，當時羊水破了，沒辦法只能生了，很慶幸的是，孩子很健康，6斤重，但是我當時還是希望他多在肚子裡面待幾天的。我的身體不是很好，懷孕期間經常感冒，又不能吃藥，只能忍著而且懷孕之後晚上一直休息不好，特別難受，特別是回老公家中過年那段時間，晚上都沒有睡好過，基本三個小時就醒了，特別不舒服，所以這些原因造成了我懷孕37周就生了，而且孩子現在身體也不是很好。給寶媽的建議，懷孕後期一定不要過量運動，勞累的很了，畢竟孩子在媽媽肚子裡面是最好的，我家老大是生的時候我整天亂跑，那段時間經常做電動車，老家的路不平，我估計被顛的，孩子很早就出來的，那個時候自己年輕，感覺孩子月份到了沒事了，就沒咋注意，但是孩子還是要多在孃胎待著還是好的。媽媽千萬不要嫌棄孩子呆的久了，這樣你以後特別好照顧，你就沒有那麼辛苦，我家寶寶現在經常生病，我醫院跑的都怕了，都是因為孕期自己不注意造成的。

37周後，一定身邊不能離人，萬一走在路上羊水破了，又不能走動了，所以建議不要離人，如果萬一自己一個人，請一定原地坐下，即使撥打急救電話或者家人電話，羊水流完，孩子就有生病危險了，切不可自己在走路了。

我是二胎媽媽，有著豐富的育兒經驗以及育兒知識，歡迎關注留言發表不同意見。

偶的的媽媽

題主的情況跟我當時懷大寶時一樣，一直一個人生活，老公外地工作，我入院待產了，老公才趕回來。

孕37周是不是不能離人？

如果有條件的情況下，是不建議獨處，最好有一個家人或朋友陪伴。因為孕37周已經是足月兒了，寶寶提前兩週或延遲兩週出生都是正常的，這個時候，寶寶隨時都有可能出來和你相見。

如果實在沒有條件需要獨處的話，你一定要做好準備，待產包準備好，手機保持暢通，有發動症狀馬上通知家人去醫院待產。家人不在身邊，記得及時打120求助。

這是臨產的徵兆，如果你出現以下四點，要儘快去醫院。

1.下腹部變硬收縮（宮縮）

如果下腹部反覆變軟變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺，至少每10分鐘有1次宮縮持續30秒以上，伴隨宮頸管縮短，即為先兆早產，應儘早到醫院檢查。

2.陰道出血（見紅）

孕媽陰道分泌物呈現褐色或血色，恥骨處或腰骶部一陣陣地疼痛，似乎比較有規律。

3.破水

溫水樣的液體流出，就是早期破水，但一般情況下是破水後陣痛馬上開始，此時可把臀部墊高，最好平臥，然後馬上送醫院。

4.有便意

沒有大便，卻有非常明顯的便意，上腹部變得輕鬆，這也是臨產的一個症狀。

希望以上我的回答可以幫到你。祝平安順利生下健康寶寶。

小書蟲媽媽

這個事情要看多方面吧，我妊高症，只能剖腹產，但我可以自己照顧自己，所以我生孩子前一晚還自己住院，不過有些事情必須提前準備好。

第一，你的待產包必須要準備好。你住院的產檢報告，手續資料，住院要用的東西，寶寶要用的東西都要提前準備好。

第二，身體素質好不好。我身體素質比較好，所以我38周還是自己去產檢。產檢的時候老公除了給我拿包啥的，根本幫不上忙，就在等著。所以我都不用他去，自己背個雙肩包全搞定。

第三，你家距離醫院遠不遠。我家距離醫院走路30分鐘左右就到，所以我身邊有沒有人都無所謂，一旦見紅或者破水，自己就去醫院了。不過我是剖腹產，自己定的日子，所以沒有這方面的困擾。

第四，家人能不能一個電話就來到身邊。我老公也是跑業務的，所以除了早上開會，其他時間比較自由，有事兒的話一個電話就可以了，所以沒有這方面的顧慮。

樓主如果達不到這幾方面的要求，就趁早讓公婆來身邊照顧著吧，給你做個飯也是好的啊。。

易水寒36415713

37周就，寶媽真的不可以大意哦！寶寶隨時都有可能出生，在這個時候寶媽一定要注意自己和寶寶的狀況，千萬不要硬撐。

身邊最好有人照顧

不管是頭胎還是二胎，過了36周都是隨時可以生的時候！

我頭胎就是差一天36周生的，當時就慶幸還好提前一週把店面關了，要不真是忙不過來！

我那時候是老公在身邊照顧的，所以家裡其它人也沒太動用。二胎懷孕老公不能在身邊照顧，所以我回孃家待產，身邊隨時有人的！

不能說一定會發生什麼，但是有個人在身邊，萬一出現什麼突發情況，會讓你更好的去應對。

身邊實在沒人怎麼辦

當時我們醫院建檔之後會有一個差不多時間生產的孕媽群，但是我們在群裡面也討論過，如果，嗯孩子突然發作要臨盆該怎麼辦的問題。

保持與老與丈夫的聯繫，第一時間通知老公回家。
留好你建黨醫院的產科電話，一般產科都會有救護車護送的服務，如果實在家裡沒人可以馬上撥打產科電話，會有醫護人員幫你！
準備好待產包，收拾好銀行卡身份證，寶寶的準生證等一些重要資料。這樣即使在有突發情況出現，旁人在送你去醫院的時候，也可以很方便的找到這些資料，幫你辦理住院手續。
留意一些臨盆徵兆，比如宮頸栓脫落、見紅、有規律宮縮、破水等，一旦出現這些情況，請馬上做好臨產準備。
37周以後還是需要按照醫院的規定定時去做產檢，這樣可以隨時清除寶寶在肚子裡的情況。
一個人在家千萬注意日常生活的安全，避免跌倒。

如果寶媽最後是需要有人來照顧月子的，那麼其實可以提前和這個人商量，在產前可以過來幫幫忙，熟悉熟悉環境的。

如果打算自己坐月子，那寶媽也需要做好充分的準備，該買的東西和準備的事情要先一一辦好。

總之，生娃是個辛苦的事情，特別是一個人生娃那就更是危險，又辛苦了，寶媽需要隨時注意自己的安全和寶寶的動態，一旦出現不良反應要及時去醫院就診。

安靜媽媽

不知道你家人都咋想的，尤其是你老公，都足月了，隨時可能生，就不能早點回來嗎？哪怕回家加班也行啊，也不知道你們一家人是都心大還咋地，哪個重要不知道嗎？

也許有人會說沒那麼矯情，我孕期就是一直自己待著到生，是，厲害的人一大把。但我給你說個真實的事兒。

我生孩子的時候，住的三人間，左邊床位的女生是凌晨4點多到的醫院，只有她跟她媽媽，到了之後各種忙亂，基本上躺到床上就不停的在叫護士，護士跟她說你不能生這麼快，有大便的感覺再叫她，然而護士剛出去，她就嗷嗷大喊要大便，結果護士一來看孩子馬上都要出來了，趕緊叫周圍的我們的家屬幫忙推床。進產房不到30分鐘就生了，早產一週，孩子4斤多。

後來聽醫生說她算是經產婦，第一個孩子早產沒保住，當時就是因為她老公在國外出差，她一個人在家，突然破水了，沒來得及。。。這第二個孩子也趕上老公沒在家，也真是巧了，不過還好還好，就是她媽媽擔心再出問題，早早的來陪她，但也很危及，生完主任給那個實習醫生大罵一頓，我們都聽到了，說產婦有妊娠糖尿病很嚴重，你竟然還讓她自己生，而且知道是經產還不看緊了，這要是生到病房出什麼問題誰負責。

所以，千萬別僥倖，孕後期要家裡一直留人。

我也早產了，突然破水叫的救護車，但如果沒我老公在，醫生也不可能那麼快到我家，假設我一個人在，我不能下去接，不能去刷電梯卡，而這些都需要耽誤很長時間，並且到了醫院沒有人去簽字辦手續，你也不能很快的順利住院。這都會影響肚子裡寶寶的。就算你足月了，寶寶在肚子裡什麼情況你還是不知道啊，有突發問題身邊沒個人你自己怎麼辦？

不是嚇唬你，懷孕可能一輩子就一次，好不容易到足月了，最後的日子請一定保護好自己和孩子，這個過程經歷過的人都知道有多辛苦。

圖片來源於網絡，侵權請聯繫刪除，謝謝。