健康長壽，幾乎是人類的共同追求。在平桂區公會鎮石塔村和沙田鎮橋頭村，有兩位百歲老人謝群英和黃執中，他們都登上了聯合國郵票，今天一起來了解這兩位老人的長壽秘訣。
沿著進村的水泥路，我們看到了路邊有兩間上了“年紀”的泥瓦房。今年106歲的老人謝群英正是住在這裡。當工作人員給老人送上郵票時，老人高興極了。
謝群英拿著郵票仔細翻看著，臉上泛起一陣笑意。問起老人的長壽養生秘訣，老人的家人說並沒有什麼特別之處，老人飲食清淡不挑食，年輕的時候經常幹農活，也沒有喝酒抽菸的習慣，但是老人卻對一種草本植物有著獨特的“感情”——蓖麻。
百歲老人謝群英說：“小孩子肚子痛擦了蓖麻油就不怕著風，白天熬到晚上最多才得四到五瓶蓖麻油。”
原來，老人知道蓖麻的藥用功效，在房前屋後都種滿了蓖麻。平時，老人會取蓖麻樹上成熟的蓖麻子、七葉倒水蓮和尖尾風等十幾種中草藥材來熬製蓖麻油，外用對小兒脹氣、腹痛、腹瀉有不錯的效果。
也許謝群英老人的長壽秘訣，不僅僅是她養生的“秘方”，還有她心地善良、淡泊名利的為人之道。據老人的女兒吳素娥講述，老人是出了名的脾氣好，從來沒見過老人跟其他人紅過臉，看到左鄰右舍有打孩子的時候，她還會去勸說幾句。
除了與人為善，謝群英也經常教育子孫後代做人要有底線，不要做虧心事。 她說：“要好心，不要做虧心事，人虧了天不虧，平常說不要有壞心，不對別人做過分的事，我這麼老了沒有做過對人過分的事。”
同樣的，距離公會鎮不遠的沙田鎮橋頭村，也有位樂觀的百歲老人，他叫黃執中。
當黃執中老人捧著郵票本仔細端詳時，臉上還是一副難以置信的表情，逗趣的神情惹得大夥一陣笑。據老人家人講述，老人平日裡吃的食物很平常，每天晚上都能喝二兩米酒。黃執中家人還告訴記者，老人最喜歡看的是地理書，年輕的時候還當過地理老師，教書育人。那時候，醫書也是老人的興趣所在，後來甚至自學成才當起了村裡的“土醫生”。
記者隨手拿起一本舊書，便是著名的《三國演義》，封面還留著老人年輕時的簽名墨寶——“執中之書”，可見老人對書籍的愛惜。聽老人兒子黃慎擇說，老人向來都是與世無爭，從來沒跟別發生過爭執。
黃執中的兒子黃慎擇說：“他性格不兇的，一直以來都不兇，不罵人，不打人的。他教育我們要學好的，壞的不要學，賭錢的話他會罵我們。”
歷經一個多世紀的辛苦，老人雖然在物質上並不算十分富裕，但精神上卻是富足的，也許這就是黃執中老人的長壽秘訣。 （廣電融媒體記者 周嬋 鍾佳雨）
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