说起聂卫平，在中国几乎无人不晓。回想80年代，聂卫平曾多次代表中国出战，狙击各路围棋高手，被誉为“中国棋圣”。然而最近几年谈到聂卫平，大家最关心的还是他的抗癌经历。2013年，聂卫平被查出罹患直肠癌，如今重出江湖的聂老身形消瘦不少，偶尔还会与大家分享自己的抗癌经验。
曾经的聂卫平烟瘾大、酒量大、食量更是惊人。不仅是唯一一个被允许在比赛中抽烟的人，一顿还能喝4斤五十度以上的白酒，半斤一个的螃蟹一口气能吃13个，人送外号“4斤哥”“蟹帮帮主”。虽说这样豪爽的行为颇有英雄气概，但长期保持如此惊人的饮食量，英雄也难敌癌症病魔的侵袭。
日常饮食习惯和直肠癌的发病有非常紧密的联系，长期的暴饮暴食会大大增加肠道负担，还会增加有害物质在肠道停留的时间，而刺激性食物又容易损伤肠道黏膜，黏膜一直处在反复损伤和修复的过程中，就更容易产生基因突变，诱发癌症。
2013年，聂卫平突然发现大便带血，开始以为只是得了痔疮，想着忍几天就过去了。可没“忍”多久，情况变得更严重，大便都便不出来，最后还是被棋院的同事强行“架”到医院检查。聂卫平检查完就被转到了肿瘤医院。他说，虽然大家都想瞒着他，可自己再笨也知道肿瘤医院是干什么的，他这才知道自己已经是直肠癌晚期。人的直肠大约15cm长，而聂卫平的肿瘤就已经达到了10cm。
2015年，聂卫平在接受采访时曾说：“在我的感觉中，得癌症的人都是小心眼，像我这种平时不怎么爱生气的人，怎么也会得癌呢？”事实上，直肠癌的发病与脾气没什么关系，更多还是与生活习惯、肠道疾病和遗传因素有关。除了我们前面说过的暴饮暴食、长期高蛋白饮食、长期酗酒以外，经常超负荷工作、熬夜加班等生活习惯也容易导致机体内环境变化，诱发癌症。
另外，遗传因素对于直肠癌发病有很深的影响，大约25%的新发病患者有直肠癌家族病史。一个人得过直肠癌，其后代罹患直肠癌的风险就会比普通人更高。
除了不良生活习惯和遗传风险，两种常见的肠道疾病更容易诱发直肠癌。很多人在体检时发现自己有直肠息肉，医生一般会建议切除。直肠息肉有良性与非良性之分，家族性多发性腺瘤息肉就属于癌变几率比较高的“坏”息肉，绒毛状腺瘤也有较癌变几率，约在25%左右，管状腺瘤样息肉癌变的例子也不少。
而有溃疡性结肠炎（UC）和克罗恩病（CD）等慢性炎症肠病的患者也要密切关注疾病的发展，因为长期的炎症刺激，会使肠道黏膜产生肉芽肿，通过肉芽肿、炎性和夹肉阶段会演变成直肠癌。
面对直肠癌，聂老以棋手的决绝姿态，果断做出了要手术的决定，“手术就好比围棋中的胜负手，你不出这手，就等于安乐死，这是我不能接受的，我宁肯战斗着死！”聂卫平还劝告大家要以他为戒。那么，平常生活中，我们应该如何预防直肠癌呢？
专家强调：由于直肠癌的病因尚未完全明确，所以没有针对性的预防方法，但有一些预防措施，可以减少癌变风险和发现早期直肠癌。根据我们列举的直肠癌病因，预防直肠癌首先要做好生活习惯规范，饮食要多样化，不偏食、不挑食，避免长期高脂肪、高蛋白饮食，多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜。同时要多关注排便情况，防止便秘，保持通畅。
更重要的是，对于上面提到的直肠息肉、慢性炎症肠病，以及肛瘘、肛裂等容易诱发直肠癌的疾病，一定不能姑息，一旦确诊，就要及早治疗，该吃药吃药，该手术手术，以降低癌变可能。
此外，40岁以上，有直肠癌家族病史和上述癌前疾病病史的高危人群，好问君建议大家养成定期体检的好习惯，最后能够每年做一次内镜筛查。
而普通人就不要再因为害羞或是其他原因放弃体检时的“直肠指检”了，毕竟医生们的“一指神功”可以发现80%的直肠癌早期病症，属于超高性价比的检查项目。
最后，好问君提醒大家：以聂老为戒，一旦检查到可疑信号，一定要及时诊断，越早发现、越早治疗，治愈直肠癌的可能也越高。
1、《直肠指检对早期直肠癌变有80%的发现率》.钱江晚报.2019-4-8.
2、《直肠癌的早期症状还有哪些？这类人群容易患上肠癌》.人民网.2017-5-17.
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