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以我多年經驗來看，你需要的很簡單，就是有事做，為什麼呢？如果你有工作的激情，那麼難受算什麼，既然難受不算什麼，那麼你會神奇的發現，你沒有難受了。
主觀上的暗示比吃啥喝啥都管用。
欣欣向榮觀日月
我也來談一下我的經驗之談。酒醉了，難受，第二天恢復不好！第一點呢我建議喝好點的酒，至少得是純糧固態發酵法釀造的，我是個賣酒的，介意我推銷酒的慎看！由於賣酒，我會經常喝醉，我自己喝酒喜歡點到為止，微醺最好。但是陪客戶應酬的時候就是喝，喝醉為止！長期的工作經驗告訴我，喝好酒，第二天恢復會很快，這是很超量的喝。如果是剛好喝醉，第二天基本不會影響工作。喝大麴坤沙的醬香酒，醉後感不會太難受，但是真不建議多喝酒。喝醉了我的方法是隻要還有意識，就到洗手間去吐，我喝酒不吐的，我要摳它，吐出來。儘量吐乾淨一點，然後洗漱，睡覺，到第二天早上胃會不舒服，我會喝蘋果醋，或者橙汁，也可以喝點熱水，建議早起，走動一下，早餐喝個粥，吃個點心基本就好了。酒友們，給大家一點小建議，喝酒的時候多喝水，多喝水，多喝水！酒是好東西，把握好度！
醬酒羅生
資深酒友給你解答，喝多了，如果還能獨立活動就喝點蜂蜜水。如果第二天難受，就吃點麵食多喝點小米粥之類的，會讓你好一點。不要喝碳酸飲料，更不要喝醋。我第二天喝兩瓶蘇打水，會舒服很多，但是身邊其他朋友喝蘇打水就不行，可能是任何人的體質不同。
時時刻刻的幸福1
我這一生有幾次喝多的時候，我一喝多一般都吐，不吐出來那實在是難受。完事就睡著了。
一般要兩宿一天能過來。我是沒有好方法，只是躺在床上看房薄。除了解手，否則就是在床上躺著。
多喝水。不愛吃飯，隨便喝點稀溜溜的粥，或者吃點麵條。不和醋也不吃藥。也不像有人說得再少喝點，要不以後就喝不了了。
而就是躺著，到時酒勁過去就好了。
順便說一下，我一喝多就像是大病一場，十分難受。不過過後不知道什麼時候就又喝多了。真是沒臉。
用戶5125231235720
標準答案: 喝完酒第二天，要麼頭疼（腦仁疼），要麼胃裡疼、難受，頭腦昏昏惡惡，甚至想吐!
解決過程:
1、起床後洗個熱水澡（促進血液循環）
2、一定要想辦法找點湯類的食物（羊肉湯、骨頭湯、丸子湯、麵條湯、拉麵湯、西紅柿雞蛋湯、紫菜湯都行……熱的、有鹹味）少吃點、喝一大碗湯!過半個小時再適當吃點麵條之類的軟流食!
3、吃完飯休息一會，倒一杯熱水，慢慢喝!
4、剩下的就是熬了，盼著吧！昨晚喝多了，早上起床等到吃過午飯，還會很難受，盼著過了下午三點就差不多緩過勁來了!┗(＾0＾)┓，所以趕緊祈禱時間過得快一點吧！
5、如果可以的話，晚飯繼續喝兩瓶啤酒還是很不錯的
自己每次喝多酒第二天難受的時候，都會發誓戒酒，可惜呀！戒酒不是咱性格，還是願意和兄弟們喝點兒，努力控制一下，還是很怡情的!
個人體會，不喜勿噴!
bztl
酒喝多了第二天很難受，想盡快恢復過來，有沒有什麼好的辦法？
一夕狂飲，原本以為“睡一覺第二天就沒事了”，豈不知，到了第二天的難受比當時的醉酒更甚，這就是困擾著包括題主，也包括答主，以及很多酒君子的一個難題：
酒後宿醉。
在很多地方也叫“倒醉”，醫學上也叫“醉酒後遺症”。
宿醉是怎麼回事？有沒有辦法可以預防和治療，緩解這種不適？
什麼是宿醉？
如上所述，宿醉是困擾著世界不同地方很大人群的一種醉酒後遺症現象，也有很多研究者對此進行了孜孜以求的探索，迄今，仍基本上是雲裡霧裡的狀態。
為此，國際上很多致力於此的研究者還在2009年成立了酒精宿醉研究小組（AHRG）以促進關於宿醉研究的國際合作。
直到2017年4月份，在荷蘭烏得勒支召開的第9次AHRG會議上才確定了宿醉的基本定義：
酒精宿醉是指在單次大量飲酒後的第二天，從血液酒精濃度（BAC）接近零開始所經歷的精神和軀體症狀的組合。
就是說，醉酒後，當血液中酒精基本被消除，BAC接近零的時候，反而出現的一系列難受不適症狀的狀況。
宿醉是怎麼回事？
大量研究已經確定，宿醉的症狀開始出現於BAC顯著下降，當BAC接近零時，症狀最嚴重。
這樣就排除了宿醉是由酒精直接作用的可能。
很多研究小組通過各種手段檢測了宿醉者體內的各種指標的變化，也發現了一些蛛絲馬跡。
比如，有一些宿醉有可能是由酒精代謝產物乙醛引起。因為，有乙醛脫氫酶基因變異導致乙醛分解障礙的喝酒臉紅，即所謂“亞洲潮紅”人群，宿醉發生率更高。
但是，這也並非絕對。很多酒後不臉紅的人一樣可以出現宿醉。
在早期，還有人認為喝紅酒、啤酒等含有除酒精外更多其他成分，即所謂“同源物”的釀造酒更容易出現宿醉。因此，“同源物”曾長期被當成宿醉的罪魁禍首。
但是，研究又發現，即使喝純酒精水溶液，也一樣可以發生宿醉。
總之，很多人基於各種不同發現，給宿醉提出了五花八門的發生機制，包括酒精利尿導致的脫水，電解質失衡，酒精幹擾導致的睡眠不足，酒精和乙醛誘發的血管擴張，各種激素和神經遞質失衡，體內炎症反應，以及釀造酒中的同源物假說，等等。
然而，所有這些假說都缺乏令人信服的證據的支持。
因此，總體上說，宿醉迄今仍是一個謎。
宿醉的表現和危害
宿醉之所以被稱為醉酒後遺症，是因為，宿醉只發生在大量飲酒醉酒後，最高BAC至少達到120~160mg/100ml（即醉駕標準1.5到2倍）以上時才會發生。
但是，另一方面，即使長期醉酒的人，也有約四分之一報告說從來沒有體驗過宿醉。
宿醉有哪些症狀呢？
除了一般的不適外，宿醉最常見的症狀包括頭痛，疲倦，注意力不集中，口渴，頭暈，噁心嘔吐，認知障礙和情緒變化等。
不僅如此，宿醉還可以表現出某些類似醉酒的精神運動技能的損害。
因此，宿醉的危害，不僅會給人帶來痛苦，造成缺勤缺課，干擾正常的生活、動作和學習。
還會破壞動作也運動技能，增加安全風險。比如，增加駕駛汽車和飛機的安全風險，增加運動員受傷的風險等。
比如，在荷蘭一組大學生的調查中，74.3%的學生報告經歷過宿醉，當問及宿醉對學習的影響，超過半數報告說總是或經常影響學習。
因此，雖然沒有醉酒的危害大，宿醉也給人們和社會帶來很大痛苦和損失。開發針對宿醉的有效緩解和治療方法也非常有必要。
雖然，世界互聯網上到處充斥著“治癒”“治療”“緩解”宿醉的各種方法和藥物。但是，迄今為止，沒有任何一種方法獲得足夠的證據驗證，可以有效治療和緩解宿醉。
因此，互聯網上針對宿醉的所有療法都是忽悠。
用一句白話說就是，小小宿醉，目前仍是一種“不治之症”。
如果退而求其次，或多或少有些許證據支持或許可以有效緩解宿醉不適的治療方法是，H-1受體拮抗劑，比如非索非那定的抗組胺藥（抗過敏藥），和非甾體類消炎藥，比如，布洛芬、萘普生等的組合。
因為，有研究發現，很多宿醉者存在全身性組胺水平升高，並同時存在高濃度組胺的症狀，像胃痛，腹部不適，噁心嘔吐，頭痛，頭暈，血管擴張，潮紅，心悸和睡眠障礙等。
同時，有一些宿醉，體內存在高炎症因子反應的情況。
這樣，聯合使用抗組胺藥和抗炎藥，或許有緩解某些宿醉症狀的效果。
需要指出的是，這種治療方法僅有部分初步研究證據的支持，更沒有經過監管部門的批准用於臨床治療。
掙脫枷鎖的囚徒
在此！想說一句！！！朋友的男票！酒量明明不好！胃也不好！每逢聚會都耐不住他人推讓，就喝了！紅酒杯！喝三大杯！！真醉還是假醉咱也不知道，咱也不敢問。朋友能做的就是在心裡罵他N多次！！！
第二天又開始叫囂著不舒服！此時此刻！朋友只想踹他！讓他痛上加痛！！！
然自己找的對象！還是要忍著！督促他自己泡清茶，清醒頭腦！喝點酸奶、蜂蜜水小米粥、白粥養養胃。
其他的，只能靠他自己熬出來了！
當然，若是第二天通過常規方法還是解決不了，建議您去下醫院，讓醫生給開個醒酒藥吧。
都知道飲酒有害健康，為麼大家還是要喝酒呢？生氣！！！
飲酒傷肝不說，還傷胃！猶記得身邊很多朋友、親人，因為喝酒用力過度，導致當晚住院打點滴。重則導致洗胃！在醫院中，隨處可見因過度飲酒導致肝癌、胃癌的，自己在病床上輾轉反側，家人熬夜守候，身心俱疲。一人飲酒樂，家人親友全糟心。何必呢？！
愛飲酒的朋友啊，戒酒吧！為了自己的健康，為了家人和朋友！為了更好地生活。
健康答任
先從科學方面解釋一下第二天為什麼難受吧！首先，喝完酒之後，酒裡面的酒精會融進血液造成大腦缺氧而產生眩暈，當你不斷的飲酒持續增加血液裡的酒精含量，後期大腦就會部分的損傷（記憶部分）所以有人和大酒後期會斷片😂
第二天早上由於大腦昨夜的持續缺氧會導致頭疼，眩暈，噁心，嘔吐等現象。這時如果你想快速的減輕這些症狀最有效的辦法有以下幾個:
1.到醫院打鹽水，症狀在15分鐘左右就能緩解
2.喝含糖份高的水，蜂蜜水，糖水，或者是紅牛！儘快補充體內的糖分和水分！
3.在夜晚喝完酒之後吃一份主食:湯麵，湯飯，蘭州拉麵什麼的，第二天不會太難受！
以上為個人的解酒經驗，希望有所幫助！
閒著沒事刷一刷
喝酒三十年，喝大酒以後難受是肯定的，這個時候如果想漲酒量，第二天必須再喝一點，哪怕聞到酒味就要吐，也要喝，喝完一杯以後你會驚奇的發現，人舒服多了，在內蒙，喝馬奶酒喝醉了，主人就是把喝醉的人扶起來再灌點酒進去，人就醒了。喝大酒後如果想盡快舒服一些，必須出汗，代謝掉，我是有跑步習慣的，不跑不舒服，跑完一身大汗後人也舒服了，晚上再戰沒問題。這兩個幫都只適用意志堅強的人。
人在廣東漂泊已十二年
喝酒前10分鐘，把肯定醒三粒吃下去，能喝半斤喝一斤，第二天不頭暈、不頭疼、不胃疼、不難受！
