在《全职高手》中有一位演员，凭借着又飒又甜的游戏高手形象，走进大家的视野，她就是剧中唐柔的扮演者李沐宸。
狮子座的强大女生
从2016年正式进入演艺圈开始，李沐宸所饰演的角色差别都很大，从《电竞纪元》中古灵精怪的周逸阳，到《鬼吹灯之黄皮子坟》中的天真纯朴的燕子，再到《全职高手》中外冷内热的唐柔，身为狮子座的李沐宸，总能为观众们带来不一样的惊喜。
李沐宸的“刚柔并济”不仅仅体现在角色上面，生活中的她也非常的有“想法”。不管是工作上还是生活中都会有一定的压力，喜欢自己的人与不喜欢自己的人也会同时存在，外界的质疑声肯定会有，李沐宸觉得与其被动接受，不如先做好心理防线，让自己保持一个好的心态。而一些中肯的批评，她也会正面的去看待这个事情，并把批评当成一面镜子来激励自己。
健身要有针对性
在健身方面，李沐宸其实不经常去健身房，而是选择去练一些比如泰拳、拳击、游泳等运动。而平时收工后，她也会在房间里做一些相对基本的训练，比如平板支撑，或是仰卧起坐。
因为工作的原因，李沐宸对于饮食也非常的控制，对自己身材并不满意的她，会随时注意自己每一餐的热量，尽量不去吃会发胖的食物，而是选择吃一些可以填饱肚子，又不太会发胖的食物，比如蔬菜、玉米。
李沐宸个人采访
MH：在《全职高手》里你扮演了唐柔这个角色，是什么契机让你对这个角色擦出了火花?你最欣赏她身上的哪些特质?
李沐宸:《全职高手》这部剧中有三个女性角色，我个人最喜欢的就是唐柔。她的坚毅、勇往直前、永不服输都是我很欣赏的特质，而且这是我第一次塑造一位看上去很高冷的人物角色，对我来说是一个很好的挑战机会，我不想错过她。
MH：拍摄《全职高手》的过程中有哪些趣事让你记忆犹新 ? 你感触最深的是什么 ?
李沐宸：拍摄过程中有很多特别有趣的事情发生，因为基本上在拍的过程中都是绿幕，后期会做特效，演员完全要靠自己的想象去完成表演。
感触最深的是，在剧中体会到电竞选手那种生活状态，在比赛的时候所展现出来的状态很振奋人心，但是在日常训练中却是比较枯燥且无趣的，每一场精彩的比赛背后都是对同一个场面的无数次训练。我觉得电子竞技现在已经越来越发展成为一个全球性质的比赛，电子竞技运动不仅可以锻炼我们的意志，还可以培养我们的团队精神。让大家明白这也是一种职业，并不是以前人们眼中的“不务正业”。现在的电子竞技已经成为正式的体育竞赛项目，相信在未来电子竞技比赛会越来越精彩！
MH：最满意自己身体的哪个部位?
李沐宸:我身上好像腰还是挺细的。不知算不算是“A4腰”，这是我自己觉得还挺满意的部位。但是好像近期没有了马甲线，之前还有来着。(笑)所以呼吁大家千万不要放松对自己身材的管理，同时也要健康减肥，合理规划自己的饮食。
MH：平时在吃的方面有什么习惯或禁忌吗?
李沐宸:在吃的方面还是尽量不要去吃主食，这是大部分人在保持身材方面有共识的。因为主食很容易发胖，哪怕是吃肉吃菜，都会比较容易不吸收，而且还有一点就是遵循少食多餐，稍微有点饿就少吃一点，能够感觉不到饿了，之后再感觉到饿，然后再少吃一点。这样子让胃不要撑得太大，自己又不会太难受。
私底下有个性又外形甜美的李沐宸，最近为“a豆”拍摄了一组片子。照片中的她可爱迷人，身着adolbook14同款的渐变风格，时尚又温柔的气质呈现堪称年轻人的穿搭模板，快来与李沐宸一起享受这场颜值革命吧！
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含着可爱少女的年轻气息，刚柔并济的魅力与李沐宸的个人风格不谋而合，独立坚强的外表下隐藏着温柔细腻的内心世界，a豆梦幻大使沐宸小姐姐实至名归！
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