小时候，以为幸福是一件东西，得到了就快乐；长大后，觉得幸福是一个目标，达到了就快乐；直到成熟后才明白：幸福是一种心态，领悟了就快乐。
人和人最大的不同，不在于聪明与愚笨、出生和境遇，而在于心态的不同。
相由心生，境随心转，一切福田，皆由心造。你有什么样的心态，过的就是什么样的生活。
心学创立者王阳明曾说：
“人生慌乱不堪，根源在于得失心太重。”
曾看过这样一个故事：
一位老妇人含辛茹苦拉大了两个儿子。
大儿子会做油纸伞，小儿子会编织草帽。靠着这手艺两个儿子也能养家糊口了，但老妇人却每天忧心忡忡。
晴天她愁，雨天她也愁。
邻居问她为啥事，她说：
天晴了，我担心大儿子的伞卖不出去。下雨了，我又担心小儿子的草帽没人买了。
邻居说：
天晴了，小儿子草帽就卖得好。下雨了，大儿子伞就好卖，多好的事啊。
生活中的许多事，就是一枚硬币的正反面，如果我们经常患得患失只看到坏的一面，心就容易累。
同样是半瓶水，消极的人说：
唉，只剩半瓶水了；
乐观的人却说，幸好还有半瓶水。事没有变，只是心态变了，人生就变了。
真正的幸福，并不是我们拥有多少物质获得多少认同，而是看待事物时的心态。
李敖和余光中素来不和，他常常在公开场合骂余光中。
可是，余光中在面对李敖三番两次的挑衅时，并没有勃然大怒，反唇相讥，反而显得很平静。
在一次采访中，有记者对此十分不解，便问余光中：
李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？
余光中沉思了片刻答道：他天天骂我，说明他的生活不能没有我，而我从不搭理他，证明我的生活可以没有他。
一个人当他拥有豁达的心态时，就不会因为别人不中肯的评论而愤怒，也不会太在意别人的看法。
正如杨绛先生百岁时曾感言：
我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
杨绛先生一生坎坷，经历了历史的大动荡和痛苦，到晚年能平静从容，全靠心态平和，才能活得通透。
我们都不是完美的人，要学会接受不完美的人和事，烦恼的根源其实都在自己。
心态不好，就是心太小了。
心态的"态"字，拆开来看，就是心大一点，心如果大一点，心态怎么会不好呢。
就像一粒盐放在一杯水里，水会变咸；但如果放在大海里，就毫无影响。只有心态足够大，才能包容一切。
生气，是因为你不够大度；郁闷，是因为你不够豁达；
焦虑，是因为你不够从容；悲伤，是因为你不够坚强；
惆怅，是因为你不够阳光；嫉妒，是因为你不够优秀。
人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。
痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。
心里放不下，自然成了负担。
计较的心如同口袋，越装越多越沉重；宽容的心犹如漏斗，时常保持清零的状态，才能轻松上阵。
有这样一个关于情绪的故事，说明了心态对人的重大影响。
一天死神来到一座城市，说：
我要从这座城市带走一百个人。
一位老者听到后，抢在死神到来前把这个消息告诉了大家。
然而，当天跟着死神离开的却有一千人。
老者愤怒地问死神：
你为什么说谎，不是说只带走一百人吗？
死神听后平静地说：
我带走的只有一百人，可焦虑和恐惧带走了其他人。
这就是情绪效应。
中医里常讲：
很多病都因气而生，气顺则百病消，说的也是心态对健康的影响。
一个好的心态甚至可以决定我们的人生。
马云说：
人的心态决定姿态再决定你的生态，心态好自然会好起来。
心态好，人缘就好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。
心态好的人，处处圆融，处处圆满。
好的心态，能激发人生最大的潜能，也是最大的财富。
有的人负债几十万就跳楼了，有的人负债上百万还谈笑风生，有的人负债上千万，还能绝地反击，东山再起。
到最后，活的就是一个心态，赢的也是一种心态。
保持好心态不仅是一种修养、一种境界，更是一种智慧。
狄更斯说，一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
爱抱怨，日子越过越糟，积极乐观，日子越来越滋润。
人是什么心态就是什么命。心态好的人，命好一辈子；反之，心态差的人，命苦一辈子。
得与失本就很平常。人生就是一边得到，一边失去。
当一个人能够用平常心去看待生活的得失时，那他会得到很多意外惊喜。
人生就是一场修行，修的就是一颗心。
心柔顺了，一切就完美了；心清净了，处境就美好了；心快乐了，人生就幸福了。
心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也就圆融自在了，看得淡了，一切皆释然。
你若觉得快乐，幸福无处不在；你为自己悲鸣，世界必将灰暗。
顺境淡然，逆境泰然。是非常有，不听当无。
人生长不过百年，生命也不会重来，拥有一个好心态，终能迎来柳暗花明。
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