看熱鬧的結婚狂
詹姆斯的身體有多好，這一話題從他出道至今都在討論。你說詹姆斯身體素質歷史第一，肯定有很多人反對。但是說他身體素質小前鋒位置第一，那必須是舉雙手贊成。打了17年幾乎不傷，35歲還能在巔峰，在他之前也就強如喬丹，賈巴爾，鄧肯，這些大神能夠做到。
詹姆斯身體素質好，一方面是天生，更重要還是後天的努力。他本來1%的天賦就超過了99.9%的球員，他的訓練還是100%的投入，身體素質想差也不行。詹姆斯除了訓練，平時也很自律。不管是飲食還是作息時間，都是嚴格按照計劃進行。總之除了休賽期，詹姆斯幾乎24小時都在圍繞籃球展開，他的成功絕非偶然。
小編也是看了詹姆斯打球挺久了，他的身體素質確實好。對抗，力量，噸位，速度，爆發力，彈跳等等，這些屬性他都是頂級。不管是拆開來看，還是綜合素質，詹姆斯都是站在歷史最高一檔。至於詹姆斯身體有多好，今天我們就能直觀感受下，特別是看了他這2次扣籃後，你對他更是多了幾分佩服。
詹姆斯生涯扣籃無數次，小編篩選出了很有代表性的2次扣籃。第一次是騎士時期，他持球單手突破，“舉火燒天”的動作，直接是單臂把球扣進。從慢動作看，詹姆斯這一跳，感覺都快摸到了籃板上沿。這次扣籃，把詹姆斯的爆發力，彈跳，滯空能力都體現出來。
還有一次也是騎士時期，這一次他是接隊友空接扣籃。很顯然這次隊友傳球高了，詹姆斯硬是在空中，做出彎弓姿態把球扣進。關鍵他落地瞬間，是用的單腳而不是雙腳。下一回合詹姆斯照樣生龍活虎，一點事都沒有。
這一次扣籃能夠看出，詹姆斯腰腹力量太出色。關鍵是他這200多斤體重，落地敢用單腳，可見他身體的協調性以及骨頭的硬度，那都是歷史罕見。就這一次空接扣籃，除了詹姆斯，我相信很多球星都能做到。但是像他一樣敢單腳落地，只有詹姆斯能做。若是換一個人來這樣單腳落地，運氣好點扭腳，運氣差點膝蓋都要骨折。
這兩次很有代表性的扣籃，把詹姆斯強大身體素質完美展現。你能想到的所有一切，詹姆斯幾乎都是頂級存在。就是有了這樣肉眼可見的天賦，再有後天的努力和堅持，這才有了今天詹姆斯現役第一人的成就。別看他是35歲的“老傢伙”了，他認真起來，一樣碾壓99%的對手！
老鄧侃球
在NBA的歷史上曾經出現過很多身體素質超群的超級巨星，勒布朗-詹姆斯作為NBA籃球史上巨頭輕重的人物在身體素質方面當然是異於常人的。
作為一名NBA球員，評價其身體素質優劣的標準在我看來應該從下面幾個方面進行衡量，以下列舉的重要程度不分先後。
彈跳力
經過官方的數據統計顯示詹姆斯的垂直彈跳高度達到了驚人的112CM，這對於一名113公斤的小前鋒來說堪稱是恐怖的彈跳力了。但是天外有天，人外有人，雖然詹姆斯的彈跳力強的像一個外星人，但是飛人喬丹對此只能是微微一笑，喬丹被稱為“飛人”並不是沒有道理的，據資料顯示，喬丹的垂直彈跳竟然能夠達到116CM，但是喬丹並沒有詹姆斯的體重，所以兩人的彈跳能力只能說是不相上下 。但是凡事都有個例外，2019年的狀元秀的體測數據一出，當時真是引起了一片譁然。比詹姆斯還要重16.5公斤的錫安-威廉姆斯垂直彈跳竟然達到了118CM，這種兼顧體重和彈跳的球員在NBA的歷史上也是罕見的。所以保守估計，詹姆斯在彈跳這一塊，我把他排在前五之中。剩下的人歡迎大家在評論區來列舉。
力量
籃球歸根到底是身體的碰撞，擁有強大的力量可以在搶位和對抗之中佔得先機。這一點來說詹姆斯無疑是其中的代表人物之一。詹姆斯的職業生涯之中有很多掛著一人扣籃或者上籃的瞬間，在他絕對的力量面前幾乎是不可阻擋的。2008年奧運會之中，我國傳奇球星姚明曾經想要製造詹姆斯的帶球撞人，但是防守詹姆斯的不幸就是自己被撞的很慘不說，還有可能被打成2+1，姚明那次就是這樣。賽後姚明評價這次對撞說道：“好像是被板磚拍過一般。”在這裡我不能說詹姆斯就是歷史第一，但是在力量方面詹姆斯絕對能進前五。
速度
根據ESPN測速：勒布朗-詹姆斯在場上移動的頂尖時速都超過20英里=32公里=8.9408米/秒。這樣的場上速度，對防守者來說幾乎就是噩夢一般，當詹姆斯開始下快攻以後，配合他113公斤的體重，幾乎就是一道鋼鐵洪流。用一句誇張的話說那就是磕著死碰著傷啊！詹姆斯的速度伊戈達拉對此深有體會，2016年總決賽上本來輕鬆的上籃被詹姆斯從後場後來居上，當場血帽，鑄成了總決賽之上的永恆經典The Block。這也是詹姆斯在賽場之上極端的速度展現！
百米速度是衡量一名球員速度的直接體現。據相關資料顯示詹姆斯的巔峰百米速度是10秒4，這一成績可以排在歷史的第五位。排名在詹姆斯之前的四名球員分別是德文-哈里斯，約翰-沃爾，艾爾-艾佛森，和小黑豆布魯克斯。其中哈里斯比詹姆斯稍稍快了一丟丟，百米速度達到了10.39秒，沃爾和艾佛森並列第二成績是10.3秒，最快的記錄是由前火箭後衛布魯克斯保持的10.25秒，沒錯就是被大家稱之為“小黑豆”後衛。簡直是不可思議。所以很巧合的是詹姆斯在這一項上也進入了前五名。
傷病情況
一名球員身體素質再怎樣炸裂，如果總是出現傷病的話，那麼就無法將其歸到身體素質好的那一行列之中了。比方說格雷格-奧登，德里克-羅斯兩名狀元，羅斯生涯深受膝傷困擾，雖然貴為NBA歷史上最年輕的MVP，但是不停的大傷早已磨去了他銳利的菱角，雖然他現在還在NBA球隊之中效力，但是不管是速度還是彈跳都不能與從前同日而語。另一名飽受傷病困擾狀元秀就是奧登了。當年被開拓者選中以後，本以為NBA之中又出現一個內線大殺器，但是接連的傷病毀掉了他的職業生涯，如今早已淡出人們的視野。
在這一點又要提起今天的主角詹姆斯了。詹姆斯當前正在打著職業生涯的第十七個賽季，在之前的十六個賽季中，上賽季缺席場次最多，達到了生涯最高的27場，還有就是14-15賽季缺席了13場比賽，剩下的賽季出勤率都達到了90%以上，生涯總出勤率達到了92.77%。
他的身體如機器一般運轉，似乎身體流淌不是血液而是機油一般。如今已經即將年滿35歲的他依靠自身絕對的自律和不懈的訓練，仍然保持著巔峰的狀態。據說詹姆斯每年都要花費幾百萬美元來保養自己的身體，以延長自己的職業生涯。
在上賽季詹姆斯沒有出現腹股溝拉傷之前，曾經坊間有個傳聞說詹姆斯做過最大型的手術就是植髮……雖說只是傳聞，但是也可見詹姆斯身體的耐用程度。所以在此我總結詹姆斯的傷病情況也是能夠排進歷史前五的。
總結
不管從各個方面來看，詹姆斯都擁有著歷史上少有的身體素質。引用@徐靜雨老師的一句話，如果有一天外星人來到地球，需要一副最完美的人體標本的時候，那麼詹姆斯無疑就是最佳人選。他將自身的彈跳，力量，速度和耐用程度幾乎都發揮到了極致。所以我認為詹姆斯就是NBA歷史上身體素質最好的球員，沒有之一。
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小雨體壇
內特瑟蒙德，摩西馬龍，E海耶斯 ，威利斯里德 他們打球的年代，爆詹姆斯這種身高體重的都沒問題！！內線強吃，硬頂是那時候的常規操作！ 卡爾馬龍，坎普，奧克利，安東尼梅森，莫寧，拉里約翰遜這種，詹姆斯就得躲了！奧尼爾，大皇帝張伯倫要是衝過來的話，詹姆斯6次犯規都不夠用，216打203，簡直就是送分級對位！掛臂也拉不住他們！這就是以前主張內線的籃球，和當下體毛籃球的區別！！！強對抗沒了，哨子緊了，運動的魅力也帶走了！
CapricornPrince
關鍵是這傢伙打了那麼多年居然沒大傷病，這就神奇了，要知道上賽季是詹姆斯打的最少那個賽季，出勤率就有五十機場
不羈飛揚
第一，應該沒有幾個人會反駁，他注重的就是保養自己的身體，和飲食習慣。
土城萬事通
詹姆斯身體素質不知道能不能排第幾，但是他的健康程度絕對排第一，常見累月不受傷鐵人[淚奔]
