很多人都會有這樣一個疑問，為什麼身體會長石頭並且還這麼痛苦？身體如果有結石，還會感到特別的難受，給人以非常大的折磨。體內的石頭到底是怎麼來的呢？有哪些方法可以擺脫嗎？接下來我們針對結石的種類來一一說明。

體內的石頭怎麼來的，如何解決？

1、腎結石

腎是泌尿系統中主要形成結石的部位，是因為尿中的晶體物質濃度升高或者溶解度降低，析出的晶體形成的結石，所以腎結石是比較常見的。如果得了腎結石，患者會感到非常的疼痛，並且在排尿的時候也有劇烈的痛感，甚至會排出血尿。腎結石非常容易傷害腎臟，所以早期診斷非常重要。

想要解決腎結石，一定要予以治療的同時再輔助調理，日常生活中少吃一些草酸過多或者嘌呤過多的食物，用鹽也要少量。多喝水，增加排結石的排出。

2、膽結石

但結石是發生在膽囊裡的結石。是因為膽汁排空延遲，膽汁淤積，膽固醇結晶析出形成的。經常攝入高熱量的食物，或者是一些其他的垃圾食品，有可能會引發膽結石，所以良好的生活習慣是非常有必要的。

治療膽結石的同時，一定要保證飲食方面也有所調節，多吃富含維生素c蔬菜和水果，另外少吃一些刺激性的食物，也少吃一些生冷的食物，因為這些食物能夠使膽汁淤積。

3、胃結石

胃結石也是常見的結石種類，指的是一些動植物的成分或者一些礦物質在胃內不被消化形成的結石。患有胃結石的人會通常會有大多數情況下的胃腸道不適的症狀，像食慾不振、消化不良、腹部疼痛，有些病人還會出現胃潰瘍的情況。

治療胃結石的同時也要也要儘量的養成良好的飲食習慣，可以多喝一些冬瓜蓮藕湯，有效的緩解胃結石的症狀。

4、牙結石

牙結石也是身體中比較常見的一種結石，他附著在牙齒表面，有可能會引發很多口腔疾病，所以應該儘量的去除。

想要去除牙結石，但憑刷牙是無法去除的，儘量的去採用洗牙的方式。平時也要注意口腔衛生，勤刷牙，勤用牙線剔除食物殘留。

結石會給人帶來巨大的痛苦，並且還會影響到正常的工作和生活，所以一定要按時體檢，及早的發現體內的結石，然後去正規的醫院進行碎石治療。