1.自己過的怎麼樣，歸根到底都是自己的事，沒人會真正關心，更別徒勞地指望誰來道歉或傾聽。生活會過來摸摸頭，然後鞠個躬嗎？不會的。
2.認識到人是種非常非常複雜的動物，善與惡，好與壞，結合背景來分析。成年人思考問題，只遵循邏輯，計算成本，沒有過多道德感參與。總糾結對錯問題，說明還是年輕氣盛，世界運行依靠真理，但使用真理的是有力量的人。當掌握真理和掌握力量的人觀點不一致時，往往前者死後多年才能有機會被平反。
3.明天和今天毫無區別，不要過分期待明天的自己。當你想要把事情拖到明天做的時候，你應該想一想未來的自己，一個是你希望成為的自己，一個是你害怕成為的自己。
4.槍桿子裡出政權。不論是校園，還是職場上，都要實打實的武裝自己才是正道。
5.經常覆盤，總結做過的每一件事和經驗，有個能力對你未來工作和生活很重要：覆盤覆盤指的是將你做過的事情或者項目，重新梳理一遍，整理出每個環節，哪些做的比較好，還有哪些不足。好的地方總結歸納，繼續使用，不好的地方及時改進，避免下次出現同樣的錯誤。
6.靠討好別人換來的社交關係，你會非常累。當一個情商高的人無可厚非，但是刻意地搞好關係毫無價值。鄧巴指數顯示，每個人能維持密切聯繫的人最多大概只有148個，，想要接觸那些成功者的人卻有成千上萬個，成功者是記不住那麼多人的，每天想要討好他的人這麼多，他哪裡記得過來？就好像，你花了大價錢嗎，買到一張馬雲的演講門票，聽完演講過後和馬雲合了張影，甚至要到了微信，你覺得你就可以成為他圈子裡的朋友了嗎？顯然不是。在你沒有提示自己能力和價值的時候，別天天去整這些沒用的社交；而是等你自己變得優秀，強大了，那些優質的社交會主動找上你。
7. 要敢於想象，做一做白日夢，你連想都不敢想，還談何做到？真是有了想象力的正向激勵，才能給你以動力，一步一個臺階前進，從而產生正向循環。
8.怎樣溝通更順暢？
①表達你要的，而不是你不要的(有需求要正面表達，別人猜不到你的想法)
②表達你的感受，而不是你的情緒(比如表達自己是憤怒的，而不是憤怒的去表達）
③表達你的需要，而不是你的抱怨(有時情緒上來，多是“你猜我要什麼，猜不到就說明你不在乎我，開始抱怨，不要這樣）
④表達你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置(做一件事要看目標，而不是陷在事件內）
8.做事情，幹事業。要把所有人都想像成自私，貪婪，陰險的小人，然後你會發現你無往不勝。你總覺得大多數人都是正直善良的，要麼你沒吃過虧，要麼一個大虧正等著你。這條不僅僅是再說防人之心不可無的問題，說得是處世方式要滴水不漏，要心思縝密，要主動給對方利益。畢竟，君子氣度大不求什麼，但小人不一樣。寧得罪君子不得罪小人，你用和小人打交道的方式和君子相處，君子不會介意，但你要用和君子相處的方式和小人共事，你就死定了……
9.對殘疾人的最大的尊重，就是不把他當殘疾人。不要用異樣的眼光看他，對她。
10.走路昂首挺胸，你會發現你變得越來越自信，與此同時，體態也能變得良好健康。
11.不要心直口快，看破不說破。正如沉默是金，雖說忠言逆耳，但誰又喜歡聽呢？
12..你會被很多看似正確，實際錯誤的事情干擾和分心很多人總是東學西學，想學各種各樣的技能，比如想成為作家，於是開始報名寫作訓練營，或者又想去創業，經常參去參加行業大佬峰會，過一段時間想做心理諮詢師，覺得是不是要先去考個證書，然後開個公號，做個網站啥的......到了後面你會發現，你已經浪費你大量的時間，卻什麼都沒學好。其實你要完成一件事情，首先要學會專注，找到一個點和方向；其次，儘量做最小最少的必要步驟就好了，完成你想達到的每個階段性目標，所謂精益創業就是這個理。
13.不要只是索取價值，要學會提供價值和幫助，想獲取別人的幫助，最好的方法是先去提供相應的幫助。遇見貴人最好的方式就是自己先成為貴人，不要一味地索取，做伸手黨，別人始終會遠離你的。比如你在一個群裡看見有人求助，最好的方式是去盡你所能回答，這樣下次別人才會在你有困難時候去幫助你。
14.世界它不像三流小說，你變強的同時，別人也不會傻傻在原地等你趕上來，翅膀硬沒硬，要剛了才知道；但世界符合叢林法則，你變強的同時，選擇的權利也就來了。
15.人是永遠沒辦法逃避的，人是當下的總和，當下的問題沒解決，明天的問題更多，既然是規律，你就得順應它，在遺憾的情況下把事情幹好，才是真的牛筆。
16.駕馭衝動。當衝動一直存在時，與這些生理上的感覺共處，像駕馭海浪一樣駕馭它，不要試圖擺脫它，但也不要將衝動付諸行動。海浪最終會撞上礁石，散去的。
17.運用任何一條識人術去看人之前，應該先看自己，再去看別人。
18.人不敬我，是我無才；我不敬人，是我無德。人不容我，是我無才；我不容人，是我無量。高要求對自己，低要求對別人
19.成長路上的敵人：焦慮和迷茫成長最大的敵人就是焦慮。你一旦開始焦慮了，那麼你就會喪失思考和行動的能力。每天只會思考怎麼辦，陷入內耗，浪費時間而不做任何的行動。所以這個時候，你先找準一個領域，先去行動，持續做正確的事情，剩下的交給時間。
20.最後，很多道理是要時常拿出來反覆閱讀，與自己的生活相照應，才能真正的明白於心的。沒有經過自己的實踐檢驗的道理，都是扯淡，不信就是不信，信了也就是嘴上說說。多實踐才是王道。
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