太姥山是太姥山風景名勝區的主體風景區，相傳堯時老母種蘭于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，後又改稱“太姥”。 它從下而上有玉湖庵、國興寺、情人谷、迎仙台、葫蘆洞、一片瓦、九鯉峰、摩霄峰，天門嶺等遊覽區。
因為太姥山很大，並且一般大巴過來都要用掉半天的時間，所以建議還是2天遊玩，時間會比較充裕，沒有那麼趕。在這兩天的行程中，可以住在太姥山上或者山下的秦嶼鎮上。
一般大巴是到達太姥山山前廣場的，也就是玉湖庵景區，主要景點有太姥娘娘像和平興寺。由於平興寺為佛學院，不對外開放，所以一般人來這，基本都是對著太姥娘娘像拍照留念的。廣場的盡頭可以看到一個黑色牌匾寫著“太姥山”三個大字，意味著太姥山之行的開始。
先到的是國興寺遊覽區，在景區廣場可仰望太姥山標誌景點夫妻峰和峰林奇觀十八羅漢巖。然後沿著右側的步遊道，向前走幾步，就可以看到石塔楞伽寶塔，以及建於唐乾符年間的國興寺遺址。拐到寺後，可到龍潭湖仰觀烏龍崗奇峰及其水中倒影。再往前行，可以看到一條蜿蜒向上的石階小道，這裡就是薩公嶺，沿途林木參差，山花爛漫。
走完薩公嶺，登上垂直的一段石階，就可以到達迎仙台，迎仙台相傳每年各路神仙都要來太姥山聚會，作為東道主的太姥娘就在這裡設宴迎接諸仙。
繼續往上就是一片瓦遊覽區。擠過僅可容一人側身而過的一線天洞，穿過白馬洞，便到一片瓦。遊覽區內最為有名的就是一線天景點，兩座黑黝黝的巨巖間，僅餘一道狹細彎曲的石縫，昏暗的光線從巖頂透下，隱約可見巖壁上流淌的雨水，底下卻是漆黑一團。太姥娘娘殿也是在這個景區，來了太姥山是一定要來拜拜的。
其他山上景點還有摩霄峰、鴻雪洞、綠雪芽、白雲寺、九鯉湖等，太姥山最美的是看峰，摩霄峰遊覽區是登高遠眺的最佳去處。最刺激的是鑽洞，鴻雪洞就是其中比較好玩的一個洞，這裡洞連洞，洞通洞，洞套洞，鑽起來非常有意思，出了鴻雪洞就是白雲寺了。
在售票處的地方，有免費地圖提供，可以請工作人員幫忙畫下路線圖，因為景區內路標不是特別清楚，並且很多洞都是單行線，以免迷路。大致就是按照以上路線依次遊玩即可。如果是一日遊，吃飯可以在山下小鎮吃，很便宜的，味道也不錯，如果住山上酒店，一般是在酒店直接用餐。
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