寫在前面：願讀文字的你，獨立而自信，擁有真正美好的生活。
愛美之心，人皆有之。何況是女人，誰不想把自己捯飭得美一些再美一些呢。可源於種種，每個人對美的認知會有所不同的。
有人以為，每天化個精緻的妝容，穿個漂亮的衣裳，就是美；有人以為，出行開豪車，全身穿大牌，就是高級感；有人以為自己的書讀得多，就會顯得很優雅、很美好，其實未必。
你有多自律，就有多美好
人的容貌來自父母的遺傳，人的氣質來自後天的培養。
就像那個出生於書香門第、美麗，優雅的演員張鈞甯，明明可以靠顏值吃飯，可她偏偏很自律，從國立臺北大學歷史系，到國立中央大學法學碩士，再到演藝圈，這看上去風生水起的一路，來自背下里堅持不懈的努力。張鈞甯有個很好的習慣，那就是堅持跑步已經長達11年了，也正是如此，使得36歲的她看上去年輕而有活力，狀態極好。可見，良好的生活習慣，可以成就更美好的自己。
顏值當道的今天，好看的容貌是一張有分量的名片。可是，再美的花兒也會有凋零的那一刻，再美的容顏也會有衰老的那一天。一個人，如果想讓自己越來越美，那就要學會自律。
一個人是否自律，最初的體現就是在生活的細節上。不熬夜、不暴飲暴食是最基本的自律；擁有自己的喜好，可以快樂地獨處，也可以愉快地和別人相處，這是一個人精神自律的體現；堅持鍛鍊，不斷提升自己的身體素質，使得自己擁有良好的精神氣，是一個人愛自己最好的表達。
歲月從不敗美人，越來越優雅這不是傳說，這來自一個人對生活態度，來自一個人的生活習慣。
女人的高級感源自一顆慧心
對於女人來說，服飾打扮很重要，這是面子問題。但是高級感，僅僅靠外在的裝扮是撐不起來的。
一個女人的高級感，來自她眉眼間的神韻，來自她說話的腔調，來自她處事待人的態度。這讓我想到董卿，特別是近期的《主持人大賽》中對於各位選手的點評：那語調不急不緩，那點評簡潔精準，那評說含蘊豐沛，那如沐春風的感覺實在是舒服至極。
一顆慧心可以成就一份高貴。從《朗讀者》到《中華詩詞大會》再到《主持人大賽》董卿之所以能一次又一次地驚豔了觀眾，贏得熱烈的掌聲，這與她平日裡的努力和堅持不懈地閱讀是分不開的。
但凡，遇事斤斤計較，說話趾高氣揚，待人虛情假意，打扮濃妝豔抹的人，一定不會有怎樣的高級感。 要知道，過於刻意的裝扮，如同華而不實的做派，帶來的至多就是眼前一亮的剎那，隨之而來的必是黯然失色。一個謙和的人內心一定是豐饒充盈的。
不管怎樣的年齡段 ，女人未必要有大智慧，但是一定要有大格局。如此，方能成就獨屬於自己的高級感。
堅持閱讀和思考，處事有禮有節、不輕易放棄是讓女人美起來的力量支撐。
有態度，有力量，有自信是女人最美的樣子
美人在骨不在皮。喜歡一種女子，未必人人欣賞，但一定是自帶氣場的。
這樣的女子，不善含糊其實，不會故作姿態。遇事，喜歡就是喜歡，支持就是支持，絕對是涇渭分明，有一說一的。
這樣的女子，未必有著怎樣嬌豔的容貌。但是，眉眼間傳遞出的一定是自然自信的樣子，舉手投足間一定是穩穩的、妥妥的感覺。
這樣的女子，面容恬靜，步態悠然，不管在哪裡出現，不管以怎樣的角色出現，都會不怒自威，轉瞬成為眾人的關注點。
這樣的女子，有自己的生活態度，不會輕易被幹擾，也不會去左右他人。這樣的女子，本身就是一種力量，更是一道風景。
女人可以長得不漂亮，也可以是長相平平；但是，女人不可以讓自己的人生平淡而沒有驚喜，不論如何，如果真的愛自己，就要學會讓自己活得豐富多彩，活得漂亮精彩。
從現在開始，請一定要相信，你有多自律，就有多美好。
文章作者：文如煙。已出版個人散文集《水淨香自遠》。喜歡在茶色裡打坐，在音樂中沉溺，在文字間神遊。個人公眾號：文如煙
閱讀更多 文如煙 的文章
