近日，據國家衛健委“在線訪談”欄目消息，我國15歲及以上人群使用電子煙的人數大約為1000萬。其中，有將近一半的人是通過互聯網獲得了電子煙。
很多人會認為電子煙能夠幫助戒菸，但是中國疾病預防控制中心控煙辦研究院指出，目前並沒有充分的證據顯示電子煙可以幫助戒菸。而世界衛生組織也表示，不建議將電子煙作為輔助戒菸工作。
由於大家對電子煙還有一定的錯誤認知，所以我們再仔細給大家介紹一下電子煙。
圖片源自網絡
電子煙中的有害物質
①尼古丁
電子煙中同樣含有尼古丁，這種劇毒物質，會損害心臟健康，還會影響青少年的大腦發育，若孕婦吸入了尼古丁，還會影響到胎兒的發育。經過氣化的尼古丁，會更快地融入血液中，作用於心臟、大腦等器官，對人體危害更大。
②香精
電子煙中通常含有多種香味成分，不過這些香味劑，多數都符合食物安全標準，不過以氣化的方式進入肺部，對人體是否有害，尚未明確。已經明確有害的香精成分是雙乙酰，它進入肺部後，可以導致閉塞性細支氣管炎。患者輕則呼吸困難，重則肺纖維化，甚至死亡。
③丙二醇
電子煙同樣會產生煙油，那麼就一定會有丙二醇或丙三醇，這是尼古丁的溶解劑，甘油是用來製造煙霧的，甘油越多，煙霧就越大。雖然丙二醇和甘油食用安全，但是吸進肺部可能會對人體產生不良刺激。
④甲醛
電子煙多為金屬煙管，為了好看會刷上彩漆，刷漆材料中含有致癌的甲醛，那麼人吸電子煙時，就可能將甲醛吸進肺部。
⑤細顆粒物質
電子煙還會產生致癌的超細顆粒、致癌性菸草特異性亞硝胺、致癌性羰基化合物等。
電子煙的三大謠言
謠言一：電子煙不上癮
電子煙中含有尼古丁，只要含有尼古丁就會上癮，它進入人體之後，會導致血管收縮、血壓升高、心跳加速，讓人體的中樞神經系統興奮起來。
有人認為，電子煙中的尼古丁含量比較少，所以也不容易上癮，事實上，吸電子煙攝入的尼古丁，有時候比傳統菸草還要多。
謠言二：比菸草更健康
電子煙的煙管，用金屬或塑料製成，加熱油煙時，這些部件也會被加熱，釋放出重金屬和甲醛等有害物質。而且煙油中的香精、甘油等成分，加熱後被人體吸入，會導致閉塞性支氣管炎。
謠言三：可以幫助戒菸
從理論上來說，電子煙可以幫助戒菸，但實際上，菸草是會上癮的，電子煙的本質就是尼古丁。即便是選擇尼古丁含量低的電子煙，吸食的量比較大，同樣也會攝入大量的尼古丁，況且電子煙標識的尼古丁含量，並不準確。想通過電子煙戒菸，是不可能的。
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