你能做到每餐都三菜一湯嗎？

每一餐“三菜”可以保證，但是“一湯”不能保證

我家兩口人，基本上每天中午的菜標配都是三菜，偶爾偷個懶會做兩道菜，勤快點的時候會做4~5個菜

不能再多了，多了兩個人吃不完，倒掉就浪費了。

我家做湯很少，除了有時會做個冬瓜丸子湯或者西紅柿雞蛋湯、要麼豆腐魚湯，但也只是偶爾做一下

但煮粥就比較多了，有時候煮粥就不會做湯，因為兩個都是稀的

到了秋冬季，比較喜歡做銀耳羹，滋補又潤燥

感覺南方人比較愛喝湯，尤其是廣東那邊，沒事就煲個湯

而且煲的湯讓人很想喝

據說有的湯一煲就煲好幾個小時

曬曬我家的三菜沒有一湯吧

雜糧粥，莜麵蒸餃，彩椒炒扇貝，青椒炒肉，青椒拌土豆絲

胡蘿蔔炒杏鮑菇，燉豆角，雜糧粥水煮花生毛豆，玉米麵花捲

四菜沒有湯

紅燒小黃魚，手撕包菜，手撕杏鮑菇，涼拌彩椒，南瓜小米粥，南瓜饅頭

五菜沒有湯

清蒸魚，扇貝粉絲，虎皮尖椒，桃子罐頭，清炒菜花，米飯

豆子的食物日記

我基本上每餐有兩菜一湯，間中有時會多加兩個菜，因為不想吃剩的東西，第二餐吃，或過隔夜吃，一般每餐要吃光光清盤，吃衛生餐，平時也很喜歡煲湯喝，煲一煲湯喜馬兩天才喝完，我覺得不好的，所以一般做些麗湯，又快又好喝，或者小瓦堡很少，煲老火湯時間長，很麻煩的，用戶電子煲煲一夜，不用看的，早飯有得喝的。作為一個家庭主婦，平時要撐握著家裡的一切，個別成員不喜歡吃的東西儘量不做的，或者個別喜歡吃其它食物，我就做少量給他吃，做給小朋友們吃真麻煩，我要問您們明天要吃什麼菜？她們說不吃中餐，要吃西餐，那又要多做了西餐！看著她們一個個都吃得津津有味，自己也很開心！所以女人在家也很多家務都做不完的，也為家默默付出，不求甚解，奉獻著自己的青春歲月，看到一家人溫馨幸福美滿……自己很安慰！

謝謝🙏大家支持！

mary197168681

週末會3菜一湯或者四菜兩個大人吃

平時晚上一般是2菜一湯或者3菜我家喝湯一般。而且每次都做我當天想吃的菜我家菜以下飯菜為主。我手藝一般一般都是小炒類太複雜的不太會

圖三有點糊的那個是新學會的金錢蛋好吃就是第一次做有點糊了。

忽略我家餐具不太好看我婆婆買的一直也懶得換

甜心小蛋卷

都是我做的家常普通飯菜，喜歡這樣的小日子！

其中的綠豆葡萄乾桂花壽字餅，和紅豆玫瑰餅是幫朋友父親過生日做的，看過餅的形狀，然後試味道後，他們非常滿意，後來又幫朋友忙，做的了99個壽餅，寓意九九長壽！那是中秋節後的事啦…😜😜😜

嫚奴

偶爾三個菜還行，每餐都三個菜我不能。我家三口人，飯量也不大，通常就倆個菜，做多了吃不完浪費，還麻煩，主要是我很不喜歡燒菜，但基本每天做倆燉飯，經常因為不知道吃啥而發愁，實在想不出吃什麼就包餃子，或者做打滷麵。下圖是今天給兒子做的早餐！倆個菜用一個盤子，本來打算把米飯放盤子裡的，兒子不讓[捂臉]。我不喜歡刷碗，能少刷一個是一個！[我想靜靜]