“國民女神”高圓圓和趙又廷這一對兒，算得上是娛樂圈的神仙眷侶了。
他們相識於2012年拍攝電影《搜索》，2014年步入婚姻殿堂。今年他們還迎來了屬於自己的孩子，婚姻滿滿的幸福感。
前些日子看到一個好消息,我的女神高圓圓產後復出啦!氣色很好,還是一無既往地美,皮膚狀態也超好,絲毫看不出來是剛生完孩子！
剛生產不久，身形雖沒有完全恢復，但光看臉，你很難想象她已經40歲。
產後瘦肚子是關鍵，產後大肚子多是腹直肌分離，今天跟大家分享三個動作，修復腹直肌 第一個動作，雙腿薇薇岔開，上半身平躺，雙手放在肚子上，跟隨呼吸，雙手向裡推，呼氣開吸氣合！
第二個動作，斜板支撐，手肘撐地動態的練習，起來後堅持5S,重複5組！
最後我們同時屈手肘和腿，做動態鍛鍊，左右各15個！
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