花鵬翔

懷孕早期的反應，因人而異。我懷大寶沒有孕吐感覺很幸運，到了二寶就不行了，一直吐到生，別提多遭罪了。

吐的難受，孕期的反應有哪些？

懷孕後最明顯的反應，就是月經停止了，之後等受精卵著床後，一系列的反應也就接踵而來了。

1、胸部脹痛

在女性過了排卵期，成功受孕後的幾天，你的胸部會啟動“二次發育”，而且逐漸開始變大，孕媽會感覺發脹發痛，輕輕碰一下都會很痛。其實，這也是在為分娩後泌乳做準備呢！

2、疲勞，想要睡覺

懷孕後身體的激素水平會發生變化，孕媽也會有嗜睡的現象。我懷大寶一直在上班，那時候就覺得，回到家就想躺著睡覺，精力也不如從前，很容易感覺疲勞，到早上則不管鬧鐘怎麼響，我也起不來。

3、噁心、嘔吐

和我們在電視中看到的一樣，每當有女性惡心、嘔吐的時候，一般就是懷孕了。當你懷孕5~6周，也會出現這種情況。有些體質敏感的孕媽，可能剛懷孕一個月，就已經開始吐了。

4、煩躁不安

成功受孕後，你身體會分泌大量的孕激素，它們可能會讓你的情緒多變，比如突然很傷心，壓力很大，或者又想要笑了。我當時看到樹葉飄落，難過的哭了起來，老公說我好像變了，跟林黛玉一樣，動不動就愛哭，有時還會耍小脾氣。

5、尿頻增加

懷孕後你的子宮內膜增厚，方便受精卵的著床，隨著子宮也會逐漸增大，膀胱受到壓迫，常常會有想上廁所的感覺，有很多孕媽在懷孕初期會有這樣的感受。

除此之外，還有的孕媽會有體溫升高、口渴、便秘的情況發生，但只要不影響正常生活，都不必太在意，這些是孕早期的正常生理反應罷了。

孕早期吐的厲害怎麼辦？

以上的幾點變化，最讓孕媽頭疼的，應該是孕吐反應。吃不幾口就想吐，有時候吐了還想吃。就這樣邊吃邊吐，其實很難受的。

有位孕媽孕吐情況嚴重，她只要吃一口就會吐，喝水也吐。還有一次，已經吐出血來了。為了避免脫水，她趕緊去醫院輸液了。如果你也是這樣孕吐嚴重的孕媽，建議及時諮詢醫生，避免身體脫水，會影響到寶寶的健康發育。

1、早起喝一杯白開水或淡鹽水，然後再起身去洗漱；

2、平時吃自己喜歡的食物，不對胃口的儘量不吃；

3、吃點酸甜可口的水果，比如蘋果、獼猴桃、柚子；

4、出去走走，放鬆一下心情，同時還能轉移注意力；

5、保證充足的休息，避免壓力過大，緩解晨吐症狀；

6、小口喝水，幫助身體補充水分且不容易腹脹；

7、烘烤過的土豆或者早上吃一根香蕉，香蕉中含有鉀元素，可以緩解晨吐；

8、每次吃飯七分飽，一天可以吃5~6次，多次進餐緩解胃部壓力。

在孕吐嚴重的情況下，也可以嘗試西梅汁，這種果汁你可以在超市買到，或者是自己買西梅榨汁也是可以的。一般西方國家的醫生比較推薦這個方式。

總之，早期的孕吐反應，每個人的程度不一，如果情況不嚴重，可以通過以上的方式緩解，嚴重的還是要及時就醫，避免影響胎兒的發育。

IF枕邊育兒

吐的難受，孕期的反應有哪些？該如何應對？

很多孕婦在懷孕的時候早孕反應都很嚴重，甚至都吃不下去東西，擔心胎兒會不會發育不好，但也有一些比較幸運的孕媽，一點早孕反應都沒有，所以每個人都自身情況不同，反應也就不同，只要按時產檢，放鬆心情才是對胎兒最好的。

孕期有哪些早孕反應？

1. 噁心嘔吐：是最常見的早孕反應。很多孕婦在孕早期都會有這種情況，一般會持續到3個月左右，但也有少數幸運的女性在整個孕期都不會孕吐。
2. 乳房變大、敏感:會有脹痛感和經期前的感覺很相似，但是會更強烈一些。
3. 對氣味更加敏感：聞到炒菜的油煙味或有刺激性氣味的東西，都會有可能感到噁心嘔吐。
4. 疲倦：每天感覺沒有精神頭，會突然感到疲倦，甚至覺得筋疲力竭。有的孕媽也會感覺睡不醒，每天都想睡覺。
5. 尿頻:在懷孕期間，由於體內的血液以及其他液體量增加，會有更多的液體出現，導致尿液增多。

孕吐嚴重怎麼辦？

• 在飲食方面要飲食清淡，少食，多餐，儘量避免辛辣刺激的食物，以免加重早孕反應。
• 保證充足的睡眠，在身體允許的情況下可以多到戶外活動活動，呼吸新鮮空氣，可以一定程度上緩解嘔吐情況。
• 保持心情舒暢，避免勞累過度，儘量不要熬夜，早睡早起。
• 可以吃一下酸性食物，可以有效的緩解孕吐症狀。
• 如果孕吐嚴重，需要到醫院就診，進一步諮詢醫生如何才能緩解嘔吐情況，可以打止吐針或者口服藥物，但一定要在醫生允許的情況下。

有早孕反應不要過於焦慮，是屬於常見現象，沒有孕吐反應的孕媽也不要緊張，因為每個人的情況不同，不是所有人都會有早孕反應的，所以只要按時產檢，定期檢查胎兒發育情況沒有問題就不要過於擔心了，以免適得其反。

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小高的彩超小幫手

對於很多寶媽來說，孕期最難忘的反應應該是噁心，嘔吐了吧，我自己而言，在前期反應比較大，主要是噁心，反胃，沒食慾，這種狀態一直持續到三個月，過了三個月後，這種反應就沒有了，後期的話，主要是有點手腫和腳腫，然後就是子宮發了以後會有點壓迫膀胱，上廁所的頻率會增多，晚上睡不好覺。但是每一個寶媽都應該有一個樂觀的心態，想著自己的寶寶一天天的長大，是一件多讓人幸福的事情呀，想到這些，所有的反應都感覺變輕鬆了好多，祝福每個寶媽都有一個健康的寶寶😊

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寶媽小秋兒

孕期吐的的難受，孕期反應有哪些？

大部分孕媽媽，在孕初期會有妊娠反應，只有一小部分媽媽沒有不適感。

孕期的反應主要有噁心，嘔吐，胃酸，沒有食慾，嗜睡，有些孕婦對一些氣味，看到一些東西，都會產生嘔吐感，如果什麼東西都吃不下，吃什麼吐什麼，只能去醫院補充營養液，有的人，從孕初期開始，妊娠反應會持續到整個孕期結束，有的人到三個月左右，妊娠反應基本就結束了。

妊娠反應該如何應對？

開始噁心時，頭會有反應，眼睛也睜不開，這時要按摩頭部，眼部，放鬆頭部，不要看書看電視。

少食多餐，不要一次性吃的太多，應該大約間隔2~3個小時吃一次。

晨起反應最厲害，不要吃油膩，味道重的食物。

關鍵字: 育兒 孕期 難受