滋補固元膏的15種做法,好吃又營養,美顏潤膚佳品

一、滋補固元膏

滋補固元膏的15種做法,好吃又營養,美顏潤膚佳品

食材

東阿阿膠250g、黃酒500ml、紅棗153g、枸杞32g、冰糖150g、核桃仁250g、黑芝麻400g。

做法

1、準備好阿膠塊,掰成小塊狀。

2、用研磨器攪打成粉末狀,阿膠塊太硬了,下次還是拿到藥店去打粉了。

3、倒入500ml黃酒,一邊倒一邊用筷子攪拌均勻。

4、浸泡48小時左右,可以去除阿膠本身的腥味。

5、生核桃仁放入烤箱中烤熟,160度大概8分鐘左右。

6、黑芝麻也放入烤箱烤熟,150度6分鐘左右。

7、準備好枸杞,用水浸泡至軟,瀝乾水分待用。

8、將紅棗去核,切成小塊狀,待用。

9、冰糖打成糖粉狀,待用。

10、將浸泡好的黃酒阿膠混合物取出,放入砂鍋中,倒入冰糖粉,小火加熱。

11、期間要一直不停地攪拌,以免糊底。

12、40分鐘左右,提起木鏟,成粘稠的不易像水滴落的狀態。

13、此時倒入枸杞核桃芝麻還有紅棗,迅速的翻拌均勻。

14、50秒後關火,繼續攪拌,使阿膠液完全被吸收。

15、趁熱將阿膠膏倒入鋪好油紙的方形容器中。

16、最後在上面再蓋一張油紙,用手掌使勁按壓平整即可。冷卻後切片食用。

二、固元膏片

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食材

東阿阿膠240g、黑芝麻200g、紅棗250g、核桃仁250g、冰糖120g、黃酒250g。

做法

1、黑芝麻炒熟晾涼後放入保鮮袋中,用擀麵杖擀壓一下,讓芝麻破皮,這樣會更香也易吸收

2、紅棗洗淨晾乾去核備用,核桃仁備用

3、阿膠原粉放入鍋中。我用的東阿阿膠原粉,原粉用起來方便些,也可以用阿膠塊打碎。

4、冰糖用料理機打碎放入鍋中,黃油也加入

5、攪拌均勻後中小火熬煮。

6、熬煮到液體看上去有些濃稠了,要不斷的提前木鏟來檢查阿膠膏的程度,而且要不停攪拌以免糊鍋

7、帶阿膠膏用木鏟提起來能成片,也叫掛旗,這就是熬到火候了,可以關火了。

8、先把核桃仁放入翻拌均勻,核桃仁不太容易掛膠,所以要最先放入

9、然後放入紅棗翻拌均勻,最後倒入黑芝麻翻拌均勻,快速翻拌均勻。

10、把拌好的固元膏倒到不沾的油布上,我用的三能的烤布。按壓成型,然後讓其冷卻凝固。

11、徹底晾涼後切成片,我切的基本是一片是10克,一天吃一片即可。

12、切好的片放入密封盒中,密封保存即可。

三、阿膠固元膏

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食材

東阿阿膠200g、黃酒200ML、核桃120克、熟黑芝麻150克、紅棗150克、枸杞100克、冰糖110克。

做法

1、把200克東阿阿膠輾碎。

2、加入200ML黃酒。泡半天,如果整塊的阿膠,得泡三天。

3、準備好核桃、黑芝麻、紅棗、枸杞、冰糖。

4、隔水把阿膠完全攪至融於黃酒中,再加入冰糖後,把冰糖攪至完全融化。把冰糖敲碎更易於融化。

5、同粗到細倒入每種食材,每加入一種,都要攪至均勻再倒另一種。倒完再煮15分鐘。要不停的一邊攪動哦。

6、倒入墊有油紙的保鮮盒內,放到冰箱。

7、凍至不冷,拿出來撕去油紙。

8、切成塊即可食用,每天吃上兩片。剩下的放回冰箱保鮮。

四、阿膠固元膏

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食材

阿膠250克、紅棗200克、黑芝麻180克、冰糖100克、黃酒500毫升、核桃仁200克、枸杞子100克。

做法

1、阿膠敲碎用料理機打磨成粉。

2、倒入一瓶黃酒攪拌均勻,侵泡24小時。

3、紅棗,枸杞子,冰糖,核桃仁,黑芝麻分別打磨成粉。

4、鍋裡倒入浸泡好的阿膠,要一直劃圈攪拌,中小火開始熬。出現小泡泡狀,改小火。

5、倒入冰糖粉,開始一直攪拌,以免粘鍋。

6、大約半小時後,出現濃稠拉絲狀,開始放鋪料。

7、倒入枸杞粉,攪拌均勻,倒入黑芝麻粉,攪拌均勻。

8、倒入紅棗粉,攪拌均勻,倒入核桃粉,攪拌均勻。

9、出現特別粘稠狀,用力攪拌2分鐘左右就可以了。

10、盛器提前摸上一層香油防粘,迅速倒入阿膠糕。

11、這時候阿膠糕會幹的很快,動作要迅速,用刮板按壓平整,如果粘手塗抹香油防粘,放置一夜定型。

12、定型好的阿膠膏變的硬硬的,倒出來切成寬度8毫米左右的長條。

13、再切成長度5--6釐米左右的塊狀即可。

五、自制阿膠固元膏

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食材

阿膠250克、核桃仁200克、黑芝麻200克、枸杞100克、桂圓肉100克。

做法

1、將阿膠塊用黃酒浸泡至烊化。。

2、準備輔料紅棗去核切碎,黑芝麻炒後打碎,剝好核桃、枸杞、桂圓肉備用。

3、將烊化好的阿膠倒入鍋中,放入冰糖,小火慢熬。

4、熬到差不多時,先將紅棗桂圓肉枸杞倒進鍋裡,不停攪拌均勻。

5、接著倒入黑芝麻粉,繼續攪拌,最後倒入核桃仁,攪拌均勻。

6、最後熬到阿膠液粘稠如膠著狀時關火。

7、倒入事先準備好的容器裡,晾涼後放冰箱冷藏。

8、吃時取出切片即可。

六、阿膠固元膏

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食材

阿膠125克、黑芝麻250克、核桃仁250克、大棗250克、桂圓125克、枸杞125克、冰糖125克、黃酒500克。

做法

1、阿膠板砸成丁塊放入特製研磨機研成粉。

2、用微薄碗具盛100毫升黃酒加入阿膠粉攪拌均勻放入微波爐加熱1分鐘,取出攪拌使阿膠完全溶化,倒入全自動豆漿機加入另外的400毫升黃酒。

3、核桃用微波爐打熟,核桃稍微碎一下放入容器備用。

4、棗倒入豆漿機中,桂圓肉倒入豆漿機中,熟芝麻倒入豆漿機中,枸杞加入豆漿機中。

5、豆漿機插上電源選擇五穀功能按啟動鍵,十幾分鍾後關閉電源開蓋後的阿膠膏。

6、另外加上冰糖,重新插上電源選擇米漿功能(也可選擇五穀)按啟動鍵。

7、十幾分鍾做好的阿膠膏,做好的阿膠膏倒入盛放核桃的容器中。

8、攪拌均勻,晾透加密封蓋放入冰箱。

9、每日取1-2匙,直接服用或用溫開水沖服。

七、純手工阿膠固元膏

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食材

阿膠500克、黃酒1000ml、老冰糖250g、熟核桃仁360g、熟黑芝麻440g、灰棗250g、枸杞80g、香油少許。

做法

1、阿膠敲碎倒入黃酒浸泡兩天、使其藥效充分發揮,為了可以吃到物超所值的阿膠糕、大家不要心急哦、蓋上蓋子、泡膠期間用勺子攪拌幾次、以免阿膠塊粘底不容易取出、浸泡放入冰箱。

2、將氧化好的阿膠黃酒倒入鍋中、(不鏽鋼或砂鍋、銅鍋)大火煮開後轉小火、加入打碎的冰糖,攪拌至融化、熬製過程中需要不停的攪拌炒底、防止糊鍋、不要偷懶哦、萬一糊底這一鍋就全廢了!

3、熬製“掛旗”剷起阿膠、阿膠緩慢的流下,形成倒三角形即為“掛旗”這時期大概需要80至90分鐘、不要心急。

4、掛旗後關火、加入紅棗攪勻,加黑芝麻拌勻,加入核桃仁攪拌,加入枸杞拌勻,攪拌均勻後即可出鍋。

5、準備好模具,模具裡鋪上油紙抹上香油防粘。將熬好的阿膠糕倒入油紙上,上面在蓋上一層抹好香油的油紙,用擀麵杖壓實壓平、晾涼。

6、晾一晚阿膠糕已經定型,把油紙輕輕撕掉後就可以切片了。

八、自制阿膠固元膏

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食材

福牌阿膠一袋、黃酒一瓶、黑芝麻200g、枸杞150g、核桃250g、桂圓肉150g、紅棗肉200g、冰糖200g。

做法

1、福牌阿膠片240克拍碎,把拍碎的阿膠片用250ml的黃酒浸泡12小時。

2、泡好的阿膠連同黃酒一起倒入砂鍋,再加入剩下的250ml黃酒,煮開後小火熬製,加入冰糖不停的攪拌,防止糊鍋,直到阿膠完全融化,挑起來有拉絲的感覺。

3、把其他材料都加入鍋內翻攪均勻,此時整個鍋內成塊狀。

4、事先用保鮮膜把玻璃保鮮盒完全包裹住,並在保鮮膜上塗一層香油,把熱的阿膠填滿保鮮盒,用木鏟子壓實,蓋上保鮮膜。

5、涼涼放在冰箱冷凍室凍1小時,拿出來切片密封保存就可,隨吃隨拿。

九、玫瑰阿膠固元膏

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食材

核桃150克、紅棗150克、阿膠250克、幹玫瑰花20克、芝麻200克、冰糖120克、黃酒300克。

做法

1、提前24小時阿膠塊掰成小塊,用黃酒浸泡,加入冰糖小火熬化。

2、泡好的阿膠放鍋內加入冰糖小火熬製濃稠後入核桃。

3、加入紅棗,攪拌均勻。

4、容器內鋪滿玫瑰花瓣。

5、熬好後倒入容器冷卻,繼續鋪上花瓣。

6、徹底冷卻成型後倒出切塊。

7、切成小塊,每日2—3塊。

十、固元膏

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食材

黃酒500g、阿膠500g、桂圓250g、大棗400g、核桃500g、黑芝麻500g、枸杞125g、冰糖200g。

做法

1、將泡製好的阿膠倒入不鏽鋼鍋內,加入冰糖,文火熬製。

2、期間需要不斷的攪拌,讓阿膠能夠完全和黃酒融合,直至掛旗。

3、將材料依次尤大到小倒入鍋中,每一樣食材攪拌均勻後再倒入另外一樣食材。

4、之後放入鋪上保鮮膜的容器內,用擀麵杖壓平,冷卻後切片即可。

十一、玫瑰固元膏片

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食材

東阿阿膠500g、紅棗500g、黑芝麻400g、核桃仁500g、冰糖240g、黃酒500g、玫瑰花瓣10g。

做法

1、先把阿膠款敲成小塊,放入破壁機中攪打成粉。

2、玫瑰花只把花瓣摘下來,花蕊花蒂都去掉不要。重量是花瓣的量。

3、把核桃放入烤箱烤熟,不要烤焦了,我是150度烤了12分鐘。

4、烤好的核桃掰扯小碎塊,掰下來的沫沫不要。

5、紅棗洗淨晾乾表面水分,切片去掉棗核。

6、黑芝麻淘洗後撈在乾淨的布上晾乾,然後炒熟。

7、黑芝麻炒熟晾涼,放入保鮮袋用擀麵杖稍微壓一下,不用擀碎,這樣做出來更香。

8、冰糖也研磨成粉,這樣好融化,把冰糖粉、阿膠粉和黃酒一起放入鍋中。最好是用厚底的不鏽鋼鍋。

9、充分攪拌均勻,然後小火慢慢熬煮,熬到可以拉出粗一些的絲,就要做觀察。

10、待用鏟子撈起漿,豎起鏟子,膠汁能連成片,也叫掛旗,膠就熬好了。

11、此時依然小火,暫時不要關火,先把核桃仁和棗片放入充分拌均勻。

12、在倒入黑芝麻拌均勻,最後把玫瑰花瓣放入拌均勻。

13、藉助模具整形,這個是整形了一半,剩餘一半用另一個模具成型。

14、晾涼後先切條,在切片。片大約是2.5*4釐米,厚度大約5毫米,這樣一片的重量大約是10克,一次吃一片剛剛好。

十二、正宗固元膏

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食材

阿膠250克、花雕酒500克、冰糖250克、紅棗750克、黑芝麻500克、核桃肉500克。

做法

1、阿膠泡入花雕酒(可用黃酒代替),密封泡10~20天至阿膠融化。

2、紅棗、黑芝麻洗淨,曬乾後,將紅棗去核,切成小片;黑芝麻和核桃肉分別用烤箱烘焙烤熟,備用。

3、燉盅加入冰糖,再加入已經泡融的阿膠花雕酒,燉至冰糖全部融化。

4、在燉的進程中,分別將黑芝麻、核桃肉用攪拌機打成粉,將紅棗打碎。

5、等冰糖完全燉融後,分先後次序加入紅棗碎、核桃粉、黑芝麻粉,每加一樣都攪拌均勻後再加另一樣,全部都加入並拌勻後,再燉30分鐘,其中要攪拌1~2次。

6、糕盤抹油(花生油)防粘,將燉好的阿膠膏裝入糕盤,壓平,用保鮮膜密封放冰箱冷藏過夜定型。

7、第二天早上取出切片,裝保鮮盒密封,放冰箱保存,早、晚各吃1~2片,用溫開水送服。

十三、阿膠固元膏

滋補固元膏的15種做法,好吃又營養,美顏潤膚佳品

食材

阿膠250g、枸杞子100g、和田大棗100ml、核桃100g、冰糖100g、紹興黃酒250ml、熟黑芝麻200g。

做法

1、先講紹興黃酒與冰糖加熱至冰糖融化。

2、加入阿膠粉。

3、小火熬半個小時以上直至掛旗。

4、先加入芝麻 攪拌均勻後。

5、逐步加入大棗 枸杞子 核桃。

6、攪拌均勻後 放入鋪有吸油紙的保鮮盒裡 放冰箱裡冷藏至變硬。

7、冷卻凝固後就可以切塊了。

十四、自制香甜美顏固元膏

滋補固元膏的15種做法,好吃又營養,美顏潤膚佳品

食材

阿膠500克、花雕酒1000克、冰糖250克、大棗200克、核桃200克、枸杞200克、桂圓乾200克、黑芝麻200克、葡萄乾200克、紅花生仁200克、玫瑰花150克。

做法

1、熬膠:將浸泡過3天花雕酒的阿膠從冰箱取出來倒進乾淨的鍋裡,放進冰糖,小火邊熬製勤攪拌,不要墊底。熬到阿膠和冰糖全部融化濃稠就可以了。

2、這時候先不要關火,把所有配料全部放進去跟熬好的阿膠一起快速的攪拌均勻。

3、在保鮮盒裡面抹一層香油,然後把攪拌好的膏倒進去,用勺子將膏壓實一點,放在一邊先涼一涼,蓋上蓋子再放進冰箱冷凍2~3天。

4、成型:將盒子從冰箱冷凍室取出來,因為盒子底部抹了一層油,很容易就能脫落下來了。

5、切塊:切阿膠膏的刀一定要利,不然阿膠凍得太硬了切不動,切好的阿膠膏用保鮮膜一塊塊的包好放進冰箱,想吃幾塊就拿幾塊,用保鮮膜包好,不容易融化還方便食用。

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