彭于晏我們都知道，是全民健身偶像。
不僅女生喜歡，很多男生也把他當作偶像。
這就是大家愛他的理由！
個人沒記錯的話，彭于晏是第一波這樣的肌肉型男型演員。
長的帥、演技好、身材棒，而後兩點都是正能量的象徵。
畢竟，彭于晏小時候也是一枚“小肥仔”～
大小彭于晏對比照
但這跟魏晨也有啥關係呢？
這就要從他們當時一起拍的《匆匆那年》說起了。
當時每次拍完後，空閒時間彭于晏都會去健身房健身，而閒來無事的魏晨也就跟著彭于晏一塊去了。
男孩子本來就是好鬥的性格，加上有這麼個身材極棒的“彭教練”，
魏晨自然越練越上癮，自此之後在健身的道路上就一發不可收拾。
自己在微博上精彩打卡
而且最終的鍛鍊結果也不錯，
這兩隻健碩的手臂肌肉線條真的很好看了：
不僅如此，背部和腹肌也練的很棒：
明顯的八塊腹肌
背部肌肉已經從背心上清晰可見了～
這些都是外貌特徵明顯的表現，
大家可能覺得健身後有了肌肉，穿衣服比較好看了，這點自然不會錯。
作為一名男藝人，做到“穿衣顯瘦、脫衣有肉”也算是基本功課了。
現在的魏晨全身照，五官的線條特別明朗，一絲贅肉都沒有！
這樣不夠明顯？那先來看下健身前後的魏晨對比照：
左為健身前，右為健身後
上圖對比圖很明顯得看出，健身前後的魏晨眼神都變了。
首先臉型變得更有線條感，
其次健身後的眼神更加堅定，
排除髮型和服飾的客觀因素，
如今的魏晨更加man了～
另外，更加明顯的是，從他們同一屆的快男選手對比照來看，
都是同齡人一下就能看出健身帶來的顯著區別了。
最右邊的魏晨明顯年輕和挺拔許多～
這就是健身帶來的魅力。
我自己最近也在健身，最大的感受就是不駝背了。
因為幾乎每一堂課都有【推】和【拉】這個動作，
而這個動作最基礎的就是練習心肺功能，
潛移默化之中，我也就越來越知道“要挺胸抬頭”了。
再來呢，我發現很多人都會偷懶！
大幾千的健身費用報出去之後，卻只去過幾次；
可是不去報名又心癢癢，
經常有人向我發問：如果可以在家練習就好了！
哈哈哈哈...如果真的有這樣不需要過大空間又能鍛鍊身體的健身器材，你可千萬要堅持哦！
吶！就是上面這個家用多功能拉力器，這次雙十一我也買了一條，
平時惡劣天氣沒法去健身房的時候（也有可能是我偷懶的時候）就在家用這個鍛鍊。
可別看它小，這可是現實版“麻雀雖小、五臟俱全”呢！
這款下文可購買～
看到沒有，我剛剛說到的最大的改變就是挺胸，它可是提升個人氣質最大的改善點。
與此同時，它還可以瘦腿、翹臀、收腹、瘦手臂。
還記得我上文說到的【推】和【拉】的動作嗎？
這款家用多功能拉力器大部分都是這樣的動作～
根據具體體態的調整，動作和想要練的部位的調整，可以達到不同的效果。
（不過，繞來繞去，總結而言還是【推】和【拉】這兩個動作。）
產品細節方面做的也不錯，僅需19.9元就可以在家運動了！
同款還有三個配色可選（我自己選了藍色哦～）：
最後還是要跟大家說，健康永遠都是1，後面的才是0。
哪怕只是買來鍛鍊身體，一邊看著電視、聽著廣播都能邊運動了～
並且！千萬要持之以恆！堅持才是最大的勝利啊！
閱讀更多 Classicman儒雅男士 的文章
