天冷多吃蘿蔔和豆腐,用料簡單味道足,上桌湯汁都掃光


大家好,愛美食愛生活,我是美食小達人小貝。天冷多吃點蘿蔔,但是不是家裡有些小寶貝不愛吃蘿蔔呢?不用擔心,今天教你一招蘿蔔新吃法,保準上桌之後連湯汁都不剩!

青紅椒切塊備用,蔥薑蒜切末,蘿蔔切成滾刀塊備用。豆腐放入大碗中,用叉子壓成比較碎的豆腐泥,再放入雞肉餡、幹饅頭碎,碗中加入生抽、料酒、十三香、鹽、白胡椒粉、土豆澱粉,抓拌均勻備用。

鍋中倒入適量的油,用手把剛才調好的豆腐肉餡團成丸子,油溫六成熱下入鍋中。開中小火炸制,炸的過程中不停地翻拌,防止丸子粘鍋,炸至浮起,表面金黃出鍋備用。

鍋內留底油,放入蔥薑蒜末爆香,之後加入蘿蔔、耗油、老抽,翻炒均勻上色,最後加入500毫升清水。大火燒開轉小火,燜煮10分鐘,然後放入丸子和黑木耳,翻炒均勻後再燜5分鐘。快出鍋前加入青紅椒,翻炒一分鐘,加入水澱粉勾芡收汁,就可以出鍋了。

這樣一道既美味有營養的蘿蔔豆腐丸子就做好了,色香味俱全,一口氣能吃兩碗飯。喜歡的朋友們趕緊自己來試一試吧!那今天的內容就說到這裡,以上是小貝的原創文章,喜歡的朋友們記得關注我,我們下期再見!


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