一週天氣:降溫+大風!石家莊氣溫將跌至-3°,及時添衣

石家莊氣象臺11月11日發佈專題氣象報告:預計未來一週(11月11-17日),我市天氣以晴到多雲為主。12日夜間到13日白天有5-6級西北風,陣風7-8級,風停後氣溫明顯下降,最低氣溫將下降6-8℃,14-15日早晨最低氣溫降至-3℃左右,有霜凍。


一周天氣:降溫+大風!石家莊氣溫將跌至-3°,及時添衣

冷空氣來襲,提醒市民及時添衣以防感冒。

流感季到來,如何預防?

目前,隨著天氣逐漸轉涼,以流感為主的秋冬季傳染病即將進入高發期,公眾如何預防流感?

石家莊市疾病預防控制中心主任趙川提醒市民:

要養成並保持良好的個人衛生習慣。如勤洗手,使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,不用汙濁的毛巾擦手,接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手;外出回家後及時洗手;在公共場所打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫汙染他人;流感患者在家或外出時佩戴口罩,以免傳染他人。

養成並保持良好的個人生活習慣。如均衡清淡飲食、適量運動、充足休息,避免過度疲勞;在流感高發期,儘量不到人多擁擠、空氣汙濁的場所,不得已必須去時,最好戴口罩做好防護。儘量少去公共場所,到公共場所少觸摸環境物品。

保持良好的居室和環境衛生狀況。保持居室和環境衛生清潔,經常開窗通風換氣,保持室內空氣新鮮,寒冷冬季每天至少開窗通風2次(上、下午各一次,每次不少於30分鐘);對流感病人居室和使用過的物品進行消毒。

接種流感疫苗是預防流感的有效手段,特別是兒童、老人、孕婦、慢性基礎性疾病患者等高危人群接種流感疫苗可減少重症和死亡的風險。

及時就診。一旦出現高熱、全身肌肉痠痛、咳嗽或咽痛等流感樣症狀,應及時就醫診治。就醫時注意告知醫生自己近期的外出史、同類病人和禽類的接觸史。

一周天氣:降溫+大風!石家莊氣溫將跌至-3°,及時添衣


分享到:


相關文章: