4个多月前，马云在阿里巴巴内部交流活动上，用一通慷慨激昂的言论，鼓励广大网友要热爱工作，要努力奋斗，并称"能做996是一种巨大的福报"。

这一番资本家的言论引来了全网的轮翻讨伐，就连人民日报都专门撰写评论《崇尚奋斗，不等于强制996》回击马云，说：人们对美好生活的诉求不再是温饱时期的拼命工作赚钱，而是需要有在工作之外获得更多价值，发现兴趣、陪伴家人、寻找意义。

01、马云说的996到底是谁的福报？

早在150多年前，马克思就在《资本论》中，用他的"剩余价值"理论，分析了资本家和工人的两种处境。摘出原文（译文）中如下几个重点：

1、资本家支付货币，购买工人的劳动力。

2、工人付出的劳动分两块，一种叫"必要劳动"，即所取报酬的价值；另一种叫"剩余劳动"，即创造出新价值的劳动，这种新价值，就叫做"剩余价值"。

3、资本家所要做的，就是最大限度的攫取剩余价值，也就是工人创造的新价值。

换成马云的说法就是，通过996的加班，用延长劳动时间的方式，来瞄准我们的剩余价值，而且还是"绝对剩作价值"。从这个层面讲，996是马云们的福报，不是劳动者的福报。

对于广大劳动者来说，工作不是简单的劳动与金钱的交换，真正的福报，更应该是个人价值的社会体现。

当今的社会正快速地从金钱经济转型到满意经济，企业强调客户满意，强调个体激活与组织赋能，而个人则强调工作满意度与职业幸福感，简单来说可以分成两部分，一部分是外部条件的满足，另一部分是自我实现的满足。

02、劳动人民想要的福报是什么？

关于劳动人民的福报是什么，马克思在《1844年经济学哲学手稿》中，提出了劳动者的本质属性。

马克思说：资本主义的劳动者参与劳动的目的是为了维持生活，因而这种劳动是不自由的，是奴役的劳动，劳动者在其中不能感受到快乐。

换句话说，劳动者不应仅仅将劳动作为维持生活的一种方式，除此之外，劳动者应该相信未来生活的美好，主动按照自身的兴趣爱好选择职业，并愉悦地投入到工作中。这样不仅可以实现物质上的满足，还能实现精神上的满足，同时感受到劳动带给人的幸福和喜悦，这才是劳动者想要的福报。

可见，996并不等于个人奋斗，个人奋斗的终极目标应该是增加幸福感，而不是简单的劳动时间的延长，否则，富士康流水线上的工人和终日劳作的农民，应该就是幸福感最强的人了。

最后，就连马云自已也说了：我觉得真正的996应该是花时间在学习思考的自我提升上。当我们的整体能力和自我价值较高时，会对自己、对自己的未来有信心，也会有一定的追求，遇到挫折时也可以积极应对。可见，从容、自信是幸福感的基石。

03、劳动者如何在工作中获取幸福感？

简单来说，劳动者的职业幸福感基本来源于两部分，一部分是外部条件的满足，一部分是自我价值实现的满足。它又包含三个方面的内容：需求得到满足、潜能得到发挥、价值得到体现。

1、学会与他人合作，让需求得到满足

自我心理学之父阿德勒在其著作《生命对你意味着什么》一书中，明确指出：生活的真正意义就在于引发别人的关注和兴趣，并与他人进行互惠合作。

在阿德勒看来，与他人进行互惠合作是人类与生俱来的需求，人类的一切活动，都是为了满足这个需求。而且这个需求是双向的，是互惠的！

英国著名文学批评家弗吉利亚·伍尔夫说："如果你不告诉别人真实的自己，你也很难去了解他人"。了解不是单行线，而是双行线，只有相互作用，互惠互利，才能在日常的工作、生活中良性的人际互动关系。

研究发现，融洽的人际关系能够显著提升职场幸福感。当劳动者处于简单人际关系的氛围中，彼此不用为纷繁复杂的人际关系而劳心，不用彼此勾心斗角，层层防范，而只需要关注工作本身，那么其幸福感会得到大大提升。

2、做自己擅长的事，让潜能得到发挥

诗仙李白在《将进酒》中写道：天生我材必有用，千金散尽还复来。意思就是，上天给了我才能，必然会让才能得到应用。所以，人人生而有才，谁也不必妄自菲薄，没有谁是庸才，只有放错了位置的天才。

每个人都希望自己所做的工作能得到同事或管理者们的认可与欣赏，因为他们想要看到自己付出的努力得到回报。其中，做自己擅长的事，显然更容易帮助劳动者达到这个目的。

当劳动者完成某份工作，管理者对其进行认可时，劳动者会变得更开心，工作开心了，幸福指数上升了，工作积极性和工作效率也会上升，潜能也随着得到最大限度的激发。

3、不断提升自我，让个人价值得到体现

互联网时代为个体劳动者创造了更多的可能性，社会更多元，个人发展空间越大，个人实现自我价值的途径也越多，这时，个体也就越在乎个人价值的实现。

提升自我价值，首先需要了解自己自我价值的水平与影响。

当我们在值得被爱方面自我价值高时，会觉得自己是被他人喜欢的，有较好的人际信任与亲密感，也有较高的幸福感水平；

当我们在值得被爱方面自我价值低时，有些人会过于讨好，总是害怕他人不满与拒绝，有些人会过于冷漠，时刻与他人保持距离，这会影响我们与他人建立关系的能力，也会影响我们人际关系的结构。

整体来讲，成年人在值得被爱方面的自我价值，会影响其人际关系与主观幸福感，而在能力方面的整体自我价值与自我效能，则会影响其工作表现与事业成功。

提升自我、保持较高自我价值是人类的一种基本需要。

也许有人会说，物质的满足才是基本需求吧？物质当然是不可或缺的一部分，但人类对于物质的欲望是无止境的，与其指望从一个无止境的事物身上得到幸福感，倒不如在温饱之后，追求精神的满足，更容易让人感受到幸福。

自我价值的体现形态有千万种，未必要登上福布斯，或者是流芳百世，才是真正的体现自我价值。只要你认清自我，不好高骛远，那么，幸福也就离你不远了。