篮球分卫

没想到霍华德用实力打脸，他在本赛季场均上场20.9分钟能够得到6.1分 7.6篮板1.1助攻1.8盖帽（联盟第八），投篮命中率高达76.7%（联盟第二，仅次于凯尔特人的罗伯特威廉姆斯的78.3%），内线命中率高达75.9%（联盟第五）。当然霍华德作为一个内线，投篮命中率高并不值得吃惊。接下来我们再用数据来查看一下霍华德在湖人队中的效率：霍华德目前的进攻效率是117，排名联盟第七；防守效率是94.5，排名联盟第十九；净效率值高达22.5，排名联盟第三，仅次于艾顿和CJ迈尔斯。很多人觉得霍华德的数据如此平淡，怎么会有这么高的效率呢？

这就要谈到霍华德作为蓝领时精英级别的掩护和防守，霍华德加盟湖人后承担了很多内线苦力，这是是无法通过数据来体现出来的。比如为进攻队友做挡拆、做掩护，让队友获得更轻松的出手空间或者得到更好的进攻路线；比如镇守内线时对防守球员的干扰和威慑，让对方投篮不中或者重新组织等等。霍华德的兢兢业业，让戴维斯、詹姆斯可以腾出手来更好的进攻，也可以让詹姆斯得到更好的进攻路径和传球对象，可以说霍华德让戴维斯和詹姆斯都能更好释放自己的能量，做更好的自己。目前湖人队的防守效率是全联盟第一，这是全队努力的效果，当然霍华德也贡献了重要力量。

最后霍华德要竞争最佳第六人，似乎还差点意思。毕竟他上场时间更少，数据略微寒酸，虽然效率不俗，但是和芦苇这样的最佳第六人相比还是有一段距离的（芦苇目前场均上场31.4分钟得到22.4分 3.7篮板5.8助攻，投篮命中率高达40.4%，三分球命中率34.9%）。

篮球巨星周边

不只詹姆斯和戴维斯，现在整个湖人队都因霍华德的强势表现受益匪浅。

无论是那几场百分之百命中率还是关键时刻的盖帽和补篮，无论是带领替补阵容完成绝境翻盘还是领先情况下依旧稳扎稳打兢兢业业，霍华德始终都在用实际行动为湖人年轻球员做着表率作用。更重要的是，已经有越来越多的湖人球员会在比赛结束之后选择跟霍华德一起留在场上进行加练。这一切的一切都要归功于霍华德“浪子回头”和“自我救赎”。

湖人之所以能够登顶联盟榜首，除了詹眉组合强势发挥之外，最离不开的就是霍华德带给球队和球迷们的无限惊喜。以霍华德目前的表现来看，是完全可以去跟路威等人竞争一下最佳第六人的奖项的。当然前提是在湖人必须要用麦基打首发中锋、让霍华德带着替补阵容干的情况下，否则这个最佳第六人便不复存在了。

评论分享你的看法，大家可以畅所欲言！觉得有道理的，点赞加个关注。

赵汉卿Zoom

浪子回头霍华德

态度转变金不换

——感悟随笔

作为勒布朗的粉丝，近段常看湖人的比赛。在霍华德身上，真正读懂了浪子回头的精神。

号称“魔兽”的霍华德曾是NBA炙手可热的超级明星，却一路辗转沦落，最后尴尬之极，没有球队与之签约，以至无球可打。

也许是经过了走投无路的折磨和历练，他才真正意识到没有用武之地、不能上场打球、才华难展是多么悲哀。

于是他痛定思痛，带着对往昔“快乐篮球”缺乏争强好胜的漫不经心的深切愧悔，也带着对未来重振自我、决心争冠的坚定信念，与湖人签下了没有保障、仅仅260万的底薪廉价合同。

决心下了，合同签了，接着就是兑现诺言。也许正是经历了磨难，他对重新得到的机会格外珍惜。作为中锋，只要在场，他全力拼搏，防守护框抢板盖帽，什么脏活累活，他一马当先，全都抢着干。

所谓“一人拼命，十人难当”。也许正是他的拼命精神，既鼓舞了队友，也激励了队友，从而将大家融合一体，形成了超强的团队。再加上箭头人物戴维斯的攻城拔寨，球队核心勒布朗的超强掌控，以至打出了极为难得的联赛开局，他个人也创造了令人刮目相看的效率值。

可以说，在他身上，我真正读懂了——

浪子回头霍华德，

态度转变金不换。

出于感动，特撰此文，希望他奋勇拼搏，再接再厉，打出辉煌灿烂的明天。同时也要注意休息和调整，真正实现其拼搏奋进的可持续发展。

傻吃闷睡871

老状元霍华德已经是职业生涯的暮年了。他生涯16季场均34.4分钟，贡献17.3分、12.6板、1.96次封盖，命中率58.3%，从数据来看已经属于NBA顶级类的中锋。

虽然成就一般，既没有总冠军，也没有mvp，但已经是名人堂级的球星了。

本赛季，霍华德为了弥补生涯无冠的遗憾，放下面子，低薪、甚至无保障合同也要重返伤心之地湖人队助力詹姆斯。

的确，湖人队本赛季能取得7胜1负的好战绩，霍华德功不可抹。霍华德作为湖人队的替补中锋，他的贡献甚至比打首发的麦基还要出色，场均时间20.9分钟，贡献6.1分以及7.6个篮板，1.1次助攻，1.88次封盖，命中率高达76.7%。别小看霍华德场均只有6.1分，这与他出手次数不多有关。

其实，霍华德对湖人队的帮助还是很大的，试想下，场均20分钟的时间.，可以贡献1.88次封盖联盟第九位，场均2.1个前场篮板联盟第30位，场均二次进攻得2.5分联盟第35位，比赛贡献值12.6联盟第64位，±值61联盟第19位。

从以上的数据可以看到，霍华德不但帮助湖人很大，而且也让浓詹变得更出色。霍华德与其名为替补，但其实质就是湖人队的主力中锋。

那么，既然霍华德对湖人贡献那么大，他最终能入选年度最佳第六人吗？在下看来，如果湖人最终的战绩联盟第一，霍华德入选最佳第六人还是有可能的，反之机会不大。

为什么呢？道理很简单，因为霍华德的硬性数据太一般了，场均6.1分是NBA近40年历史最佳第六人没有过的，说白了，就是除了战绩好之外，场均得分、篮板、助攻等数据一定要漂亮。

纵观NBA82-83赛季到18-19赛季近40年的历史，最佳第六人的得分普遍在15至20分左右，最低分一季场均也有7.6分，上赛季最佳第六人是路易斯-威廉姆斯，场均20分3板5.4次助攻。

虽然霍华德的数据很高效，而且帮助球队很大，但始终不能体现在数据上。所以说，以霍华德场均6.1的数据入选年度最佳第六人的可能性不大。

蓝天白云crc

状元会水掉，但MVP不会。

霍华德很好的诠释了这一句话。

这些年来，接连不断的伤病，还有球场上的态度，这让曾经的联盟第一中锋，可以打换勒布朗詹姆斯的存在，成为了流浪汉。

到今年夏天合同解除了之后，没人愿意给他机会。从而导致没人愿意相信他，只有湖人，在队内大表妹伤病的情况之下，给了他一次机会。

所以我们也看到了浪子回头金不换的故事。

霍华德很有天赋。

这个不管你怎么质疑他，他就在那里。

曾经的状元，还是联盟最后一位以高中生的身份去当选状元。

本赛季来到湖人了之后，不管是在进攻端还是在防守端，特别是在防守端，曾经联盟的最佳防守球员防守功力并不是吹出来的。纵使霍华德的身体素质能力比起巅峰的时候下降了不少。

但是他的防守经验还在，防守到底该如何站位，这是麦基无法去比较的。

除了防守之外，篮板球这一块，霍华德依靠他的经验，还有身体素质天赋，死死的锁住篮板，完全解放了戴维斯。

这让戴维斯有足够的精力去专注于进攻。这无疑是解放了戴维斯。湖人并不要求戴维斯进攻防守一把抓。

从这点上来说，霍华德的存在对湖人实力是触进的。

而他的存在也让詹姆斯可以很好的专注于外线，组织进攻和得分。

按照霍华德现在这种表现的话，他完全可以有能力去竞争，最佳第6人这个位置。

篮坛碧玉刀

我是体育百味坊，精彩体育，百味生活，与你分享我的观点。

霍华德的到来以及最近的很好表现，使得湖人队整体实力有了很大的提升。至于霍华德能不能竞争最佳第六人，现在还为时稍早，这才仅仅只是赛季开始的几场比赛。

霍华德对于湖人的作用从进攻和防守两方面来分析：

第一、霍华德在进攻方面良好表现，弥补了球队替补火力不足的情况，提升了球队的实力。

霍华德本赛季在湖人场均上场20.9分钟，可以得到6.1分，对于签约他更看重的是防守，这样的分数已经不错了。并且有三场比赛发挥很是出色：对阵黄蜂，8投8中得到16分10个篮板；对阵马刺，7投7中得到14分13篮板；对阵公牛，4投3中得到6分6篮板，这一场虽然仅仅6分，但是在球队落后追分关键时候得的。

霍华德在进攻方面比巅峰时期，一定是不能相比了，但是最近几场的发挥，已经比预期好很多了。当詹姆斯和浓眉哥不在场时，霍华德稳定的发挥可以一定程度上增加球队的火力支持，毕竟是状元，毕竟是曾经的联盟第一中锋，进攻的能力一定还是有的。

总之说让詹姆斯和浓眉哥变得更强，只是分担了两位巨星的进攻一小部分的压力。

第二、霍华德的签约，湖人看重的就是他的防守，他兢兢业业的表现，已经得到了球队的认可。

本来霍华德之前联系湖人，球队是没有兴趣的。但是考辛斯的受伤，情况就变了，霍华德就有了机会，果然最后达成了共识，但霍华德签的是非保障合同。

赛季开始，霍华德还饱受质疑，虽做出承诺愿做任何可以帮助球队赢球的事情，但是毕竟没有看到实际表现。可是截止到现在，霍华德的表现已经可以让我们放心了，他还在继续变得更好。

凭借在联盟的经验，在防守端和浓眉哥以及麦基组成的禁飞区，让联盟任何球队在突破之前都得思考一番。在球场上，大多时候霍华德是接不到球也没有出手机会的，但是他依旧认真做好自己该做的防守和抢篮板任务，帮助球队在防守方面提升很大。现在防守上，湖人是联盟第一。

综上两点，霍华德在防守方面起到了应有的作用，并且在进攻方面还给球队带来不小的惊喜，提升了球队的防守，还分担了一些进攻压力，整体上提升了湖人的实力。

加油！霍华德！希望你可以在接下来的比赛里依旧保持良好的状态，继续为湖人做出自己的贡献。

个人观点，欢迎评论区留言探讨。

体育百味坊

霍华德，曾经dpoy,历史顶级的身体素质，他在内线的防守使得老詹和浓眉能更好的投入进攻、获得进攻机会。有一个态度积极，能防大又防小的火花，得分对于老詹和浓眉还是问题吗？

但我不看好霍华德能竞争最佳第六人，不是他表现不好，而是竞争太激烈了。前有“洛城一条街，打听打听谁是跌”的快船第二得分手芦苇，后有热火的欧洲最强控卫德拉季奇（本赛季被放到替补）。

小宇er666

千山万水总是情，关注一波行不行！

魔兽浪子回头

先谈第一个问题，为什么说魔兽让詹姆斯、浓眉更强。其实，像詹姆斯、浓眉这样的球员，本身就已经很强，通常情况下都是他们让队友更强，而非队友让他们更强。一般来说，在詹姆斯、浓眉身边打球，打得好都被认为是巨星的功劳，打得不好就是能力问题。之所以霍华德能被认为“让詹姆斯、浓眉更强”，其实只不过是他帮助詹姆斯和浓眉做了一些脏活累活，包揽了蓝领的工作罢了。

护筐以及攻筐

对于霍华德来说他可能很难重返巅峰时代，或者说他很难在获得自己巅峰时期的战术地位。如今，霍华德显然也意识到这个问题，在比赛中，他防守端兢兢业业，毕竟曾经的最佳防守球员，无论是封盖还是单防都非常出色。在进攻端的变化则让人惊喜，霍华德在训练中已经开始进行底角的两分球投篮，而在比赛中他也更多化身吃饼内线，一方面霍华德占用的球权不多，另外一方面他又能给对手的内线造成打击，总体而言改变打法的魔兽仍然非常适合当今的球风。

最佳第六人看湖人抉择

至于最佳第六人那要看湖人的抉择。目前，麦基是球队的首发中锋，但是麦基这家伙身体素质劲爆，球商却堪忧。如果霍华德能保持这样火热的状态，不排除湖人后期会让霍华德更多出任先发位置。当然，如果湖人考虑到二阵容的问题，同时兼顾隆多的传球，那么霍华德仍然不会出现在首发当中，但第四节的关键时刻他有可能与詹姆斯、戴维斯一起出战。此外，值得一提的是，在职业生涯的这个关头，个人荣誉对于霍华德来说一定不是最重要的考量，如果能帮助球队夺冠那对霍华德来说远比最佳第六人的个人荣誉更让人兴奋！

如果你喜欢我的回答，欢迎关注薄荷猫篮球世界！

薄荷猫篮球世界

最佳第六人现在说还为时尚早，霍华德打球主要是态度问题。当年他还科比搭档就是因为科比看不惯他慵懒不求上进的风格。而他现在主动转变，甘当替补补强浓眉。，让湖人的五号位有一个大的提升。湖人本赛季夺冠希望很大，但是最佳第六人现在还不能说给霍华德，主要看成绩。毕竟芦苇也誓在蝉联

半岛体育视频

巅峰时刻的霍华德可是联盟单换詹姆斯的存在，魔术时期一星四射阵容东部决赛可是淘汰了詹姆斯的存在。虽然后来去湖人和巅峰尾巴的唠嗑纳什合作以失败告终，但是不可否认巅峰霍华德的护框以及终结能力。那时候的魔兽没有一个成熟的心智，导致后期颠沛流离多队没有很好的战绩。但是本赛季随着考辛斯的受伤，湖人底薪签了霍师傅，霍华德改掉了过去的快乐篮球心态，成熟了很多，湖人战绩也是步步高升。成为了总冠军的有力争夺者。现在凭借着一波七连胜，领跑全联盟，不可否认，本赛季的霍华德无论是球队的打球态度还是刻苦程度都是湖人的福音，霍华德有机会成为总冠军球队乃至全联盟的最佳第六人。作为一个内线屏障的存在。希望霍师傅为了他那堆私生子不要辜负了这么好的球队氛围，努力兑换自己的天赋。加油！

關鍵字: 加盟 篮球 体育