时光潋滟滴墨盛放1
“伤害你的人，可以放下，不必原谅，这是做人的底线。”
我想我是认同这句话的。
因为我，被人很深的伤害过，但是我一直都没有办法去原谅她。
为此，我在心底，骂过自己，责备过自己，为什么就不能大度一点，放下前尘过往，和她重归于好，甚至做个普通朋友也行啊。
但是，原谅我，真的做不到。
从小就被教育做一个“宽容大度”“以德报怨”的人，所以我很自责，没有达到这个标准。
直到有一天，在《奇葩说》里蔡永康说了一句话：“那不是原谅，那是算了”。
“那不是原谅，那是算了”这句话，让我泪流满面。都在指责我，不原谅，可是当时我心中，承受的那些苦，谁又能来弥补我呢？
往事不愿再提，只一句，不过是初恋和好友同时背叛而已。
爱情和友情，对当时的我而言，特别重特别重。因为家庭缘故，妈妈从小不在我身边，所以我珍惜别人对我的每一分真感情。
我有的，你可以都拿去。但是，请把真心给我。她和他，没有做到。
时至今日，我仍不愿再提起这俩人的名字，甚至看到那几个字，都会一阵心惊肉跳，当初，我刚发现时，简直想要发狂，哈哈……
现在不会了，只是真的，不会祝他们幸福，即使他们最后没有在一起。
遇见张小溪
“伤害你的人，可以放下，不必原谅，这是做人的底线”。
我想到10岁时的我可能会委屈得大哭一场，因为那会儿的注意力全在被要求“放下”上。那时的我一定在想“凭什么叫我放下？凭什么？受伤的人是我哎！”而全然忘了后面的“不必原谅”四个字，因为那时的我根本还不懂什么叫“原谅”，更遑论“做人”。
我回望20岁时的我。我想我一定会很愤怒，没准还会揪着这么劝我的人发泄一通“你教我做人？我用你教我怎么做人？”也忘了“不必原谅”四个字。因为那时的我刚弄懂“原谅”的字面含意，尚无暇体味它的深刻内涵。
我站在30岁时的我面前。我猜那时的我肯定会长久玩味这句话。长夜怅然，入心入梦，梦醒后挥挥手晃晃头，对着镜子说“我有我的操守，让伤我的人见鬼去吧！”
现在，我站在从40岁开往50岁的这趟列车上，又听到这句话……居然波澜不兴了。
因为成长了。
一路走来，我明白了我是谁，我从哪里来，我经历过什么，我为什么会站在这里，我要去向哪里。
这一路曾遇见很多人，每个人都是生命过往不可或缺的存在。
父母是最早给予无私的、忘我的、全然的的爱的那对人，我沐浴过世间最美好的阳光，享受过人间最舒适的温暖，我曾安全得忘乎所以；
我从小到大的同学密友们是给我友好的、亲密的、亲爱的的友情的那群人，我曾经快乐得像个200斤的胖子；
我在工作中大多遇到的都是优秀的上司和伙伴，他们睿智地给予，理智地接纳，从他们那里我满足得整个人都轻飘飘滴；
但那美好的感受却是不完整的存在。
今天的我知道那是我的潜意识渴望得到更多---历练的机会。
所以我开始遭遇更多类型的关系，不亲密的、不友好的、普通的甚至是敌意的……受伤的感觉好难过。
而最难过的，是漠然。在漠然的关系里，我仿佛不曾存在，“生如鸿毛”的感觉曾让我万箭穿心。
时间如白驹过隙，世间万事万物的生发更迭不会因我的感受而受到丝毫影响。但时间老人终因我的苦苦叩问而在某天令我倏忽惊觉---原来是连结。
世间所有的关系都因关系双方有所连结而触发彼此感受。若连结的通道中流淌的是优质的双方都需要的关注，那便是好连结，也可称为是“爱”了；若连结的通道中流淌的是劣质的牌不对品的关注，那便是差连结，也可称为“伤害”；若连结的通道中流淌和交互的是不好不坏，时好时坏，有好有坏的关注，那就是交易了么！而若是没有连接，则关注根本无法交互，也就无所谓伤害了。
如是思之，原来受伤与否，与他人无关，只与自己有关---你是怎样与对方发生的连结，你又如何感受对方与你交互的关注？一切都在你而不在他。
但若感受到的是对方有主观恶意的攻击，那要另当别论。在任何领域受到主观恶意的攻击，不需放下，并不必原谅，调动好自己的资源，直接回击就是。
有时候，恰当运用自己的攻击性，是生命力蓬勃的象征。生而为人，不倦缩地活着，是正常的姿态。
我是个人成长心理咨询师。专注自我探索，情绪疏导，爱孩子爱家人爱生活爱工作。期待与你相遇！
女心理师独白
认同，为什么要去原谅伤害自己的人呢？这样会让我比较好受嘛？不，只会减轻伤害你的人的罪恶感，让伤害你的人比较好过！
大部分人，我们从小的成长环境里，听到最多的就是“别和人计较”“吃亏是福”“小孩子打架，开玩笑的嘛，没事的”，此类的话语，可是，我们并没有做错什么啊？我们为什么要去吃亏？我被人打了，我很疼啊，为什么要让我笑着和施暴者说没关系？我的作业被同学撕了，老师批评我，我很难过啊，为什么你们一句小孩子之间开玩笑就可以轻描淡写的带过，我也有我的自尊啊！为什么明明是对方劈腿，你们却让我在我自己身上找问题，说是我不够温柔体贴，可明明对爱情不忠的人是他啊，为什么要我原谅他？
我有我的原则，我不会和伤害我的人一样去做那么low的事，我也不愿意让我的双手沾上脏东西的去报复他，可是这已经是我的底线了，再让我原谅他，是不是对我太残忍了
这个社会太多圣母婊了，不分青红皂白，不在意你到底受了怎样的伤害，只会一味的劝你退让忍受，借由展现自己博爱宽容的一面，听她们的干嘛
叔叔的饭
我比较认同这句话。
我是个成年人，在工作中遇到这类的事情不少。
比如有一个学期我做班主任，和我搭挡的是管教学的副校长。有一天课间操，他刚从教室上课下来，一见到我就厉声说道：“你还想不想做这个班主任？”我当然立马回答不做了，然后辞了班主任职务。
过后，我也和好朋友说了我当时的心路历程。
当时我听到这个管教学的副校长逼问我还做不做班主任，分明是欺人太甚。以我青年时的暴脾气，真想狠狠地揍他一顿，但我的理智阻止了我的行动，我还要养家糊口呢？所以，对我的伤害，我可以放下，但我绝不原谅。
九哥说情感
我认同，伤害过你的人，我们不用一直去恨，而是将这人从你的情感中删除，不用再为他的任何事而浪费你的时间。
下面是我的故事，也是在揭自己的伤疤，也许你也有过同样的经历
01
我姑姑是一个非常势利的女性，她是那种在你落魄的时候能跟外人一起把你踩在脚底下，但当她觉得你比她过得好了，又会回来跪舔的人。
姑姑一直看不起我们家，她多次在我面前嘲笑我父母的学历，“你高中毕业就够了，比你爸妈强多了，要是他们再让你好好学习考大学，你就说你们初中都没毕业，啊哈哈哈”。这样刺耳的话我听过很多遍。开玩笑也要有个限度，好吗？！我父母学历不高难道我连考大学的资格都没有了吗？
02
高考前几天姑姑让我去她家吃饭，其实是她女儿周末要回家，顺便叫上我。
姑父： 好好努力一把，几次模拟考试成绩来看，三本是有希望的，到时候让你妹妹也去，姐妹间有个照应。
姑姑：瞎说什么，我女儿怎么能跟她上一个学校，怎么说话呢（几乎是发怒的）。
姑父赶忙解释：不是，那所大学不是有本一嘛，也是211，女儿考肯定是本一，她那是本三，本三和本一校区离得近，我说的照应是这个意思。
这段对话我清晰地记得每一个字，我就坐在旁边，当我是死的吗！我全程只能尴尬的笑，尴尬的笑，心却在滴血。全然不顾我的感受，我是一个有尊严的人，不是用来诋毁踩在脚底下的。
这么多年，我从没跟姑姑撕破脸，我不恨，反而要感谢她一直那么看不起我，让我看清这样的亲戚，也让我更加努力。每年过节我都会礼节性的去她家拜年，探望，带点礼物。但这并不代表我原谅了她，因为在我心里，她已经成了一位过客，无关紧要的人了。
一零小姐姐
是的，的确应该放下。
人这一生，总会遇到一些不愿遇到的人，经历一些不愿经历的事。有时，那些人，那些事，会成为生命旅途中无法绕过去的高山峡谷。
说说我的故事，真实的。
那时候，我读初中。那是上世纪八零年代末，港台武侠盛行，我也迷上了读武侠小说。县城里有租书摊，既可以坐在那里读，也可以借走。有一次，我正在英语课堂上看一套从书摊上借来的《书剑恩仇录》，被教英语老师谭老师发现了，他突然冲过来，怒视着我，脸上青筋暴露。我被吓坏了。他把书从我的书桌里抓出来，歘歘歘撕成了几大块。我惶恐地望着他，我像一个被俘虏的敌人。而他依旧盛怒难息，他抓住我的头发，把我的头狠狠地磕在课桌上，血顿时从额头上流下来，滴在桌面上。刹那间，我仿佛看见了一个血雨腥风的江湖。
谭老师曾是县城里最有名气的老师，声音常年嘶哑，可是他像一架永不停息的战略轰炸机，精力永远旺盛，血液永远沸腾。他在三所学校兼课，据说后来当了领导干部，一路高升，如今在省城。
我却再也没见过他。那本书因为被撕毁了，我不得不赔了摊主五块钱，那是我半个月的生活费。后来我便不敢在课堂上看课外书，而是逃课到校外看。班主任不知我为什么要逃课，但对我的表现失望之极，他把情况上报学校，给了我一个处分。随后不久，又有同学诬我偷窃，我拒不承认，班主任便每天给我“做工作”，要我认罪。我无地自容，感觉自己仿佛真的偷了东西似的，不得不辍学。
我的辍学，跟谭老师有关。我害怕见到他。在家呆了一年后，家人想让我复学，可是打死我我也不想去那所学校。因为我的心里有巨大的阴影。我去了另外一所学校。
当然，后来，我也当了老师。我会时时想起谭老师。我再没遇到过他。随着时间的流逝，我我的内心渐渐平静了。老师也会犯错。虽然有的错是不可原谅的，但我不会选择像常仁尧一样去报复，走在法律的对立面。我得放下，这是对自己的一种恩赐。
如果有一天我和谭老师迎面走过，我会对他视而不见。我不是原谅了他，而是放过了自己。
腊月十三
伤害你的人他确实可恶，确实不该原谅他，也无法原谅，但是你可以放下，但是不是说去接受他，重新跟他交好，而是放下这个心事，以后见面了也没有必要说什么，因为他注定是你生命中的过客了，说一下我的经历，我今年刚满18岁，就是我在学校读书的时候交了几个朋友，平时在学校的感情也不能说好不能说坏，但是我对每一个朋友都是真心的，大家认识也有三年的时间，然后今年毕业后，大家都出去工作了，然后我们这几个玩的比较好的就在一起在同一家公司工作，相处的也还不错，我性格的话也是比较内向的，不是很喜欢说话，其实我看他也是不顺眼的那种，但是我不会表现出来，平时该帮忙的就帮忙，直到有一次大家一起去饭店吃饭，等菜上齐了之后，吃了一会之后，我点了一瓶饮料，然后放在旁边，我夹菜的时候不小心碰倒了饮料，声音挺大的，好多水看过来，我也跟他说了不好意思，然后他什么都没有说，直接打了过来，然后我只能还手打回去，最后把人家店的桌子弄坏了，就赔了人家钱，后面的话，我一些好朋友知道了这事，要过来收拾他，我说不用管他了，毕竟大家出来工作了，惹事了也不好，然后就这样不了了之了，最后我辞职自己去另外一个地方工作。但是我也不会说再去原谅他，以后注定是过客，一个陌生人而已，别人都说，出门在外靠朋友，要大气，但是有些人真的很过份，有些事情要忍，真的要去克制，但是有些事情碰到底线了就不能再忍了，该放下就放下，别让这个影响到自己心情
XF小芳吖
伤害我们的人，当然要放下，不放下惩罚的只能是自己，至于原谅不原谅那完全可以自己做主。
记得儿子四五岁的时候，有一个玩的比较好的小伙伴，可能也是我们家长关系还可以，所以经常一起玩，后来他们家孩子每次都打我们，可他妈妈每次也不说，不管，因为这个有一次吵了一次，后来又来找我们玩，我心里真的不愿意了，所以没怎么理，现在已经见面都是陌生人了，我不怎么去想，可是也不想原谅。
星淡云消y
“伤害你的人，可以放下，不必原谅。”我是非常认可这句话的！
有人说，拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。
对于伤害我们的人，我们可以放下，但我们有拒绝原谅的权利。
我想，每个人都曾经有过记仇的经历，也许时过境迁，你早已放下了这段仇恨，但却不会原谅。
一场婚姻，遭遇无情的背叛，你可以选择放下，但不必原谅。因为，你付出了自己的青春，自己所有的心血去经营。
一场恋爱，被渣男欺骗，经过岁月的洗礼，你可以放下，但不必原谅，因为这场感情，你受到了深深的伤害。
曾经遭遇过的校园欺凌，时间流逝，你可以放下，但不必原谅。因为，这毁你人生了最美的时光。
也许，有人会说，你怎么这么小心眼，有什么不能原谅的，不就这点小事吗？
可对你来说，它不是小事。这些伤害或许影响了你的心灵，或许影响了你今后的人生选择，你为这些伤害付出了惨痛的代价。
“生活如人饮水冷暖自知，你不是我，你怎知我的感受？”
村上春树说：“不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”不是所有的伤害都可以被原谅，放下，也并不代表原谅！
比如我，小时候的我，因为家庭的偏见，遭受过太多不公的待遇，来自亲人的伤害，旁人的伤害。这一切，我现在都可以放下，但我无法原谅，因为它让我的童年过得沉重且悲伤。
人生很难，想要过好更难，我们凭什么要大度、宽容？对于曾经的伤害，我们可以放下，但不必原谅。因为，我们无愧于心！
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陌颜谈情感
“伤害你的人，可以放下，但不原谅”。个人觉得伤害我的人，既然放下了，也就说明心里早已原谅了。
佛说，放下，即心安。小时候，性格内向，不说话，没有朋友。在学校里，被同学无数次欺负。像《悲伤逆流成河》主人翁一样，受尽委屈和挫折，差一点挺不过去，走向死亡。
记下那些欺凌我的人姓名，发誓，君子报仇，十年不晚。总有一天，我会还回去。
十年过去了，我早已离开了家乡，经历种种磨难，生活已越过越好。
忽然，有一天，同学聚会，我见到他们，心里一点恨意都没有，反而开怀大笑。
想起曾经稚嫩的敌意，深仇大恨，刻骨铭心，竟是那么有趣，那么令人难以忘怀。
时间是最好的治疗师，当你拥有知识，能力，能够化解一切生活矛盾时，你就心怀感恩。感谢那些伤害你的人，让你拥有坚强，百折不挠的品质；让你明白生活不是完美的，恰恰因为那些伤害，你拥有更多的智慧，思考，人生的选择更多样化。它反而是助你飞翔的翅膀，让你飞得更高，更远！
人生就是攀登，每个阶段，都会遇到有缘的人。记得别人对你的好，忘掉自己对别人的好，原谅那些伤害你的人，你会快乐，阳光，幸福很多！
放下便自在，心安便幸福！
