乳山銀灘如何養生與生活!

銀灘是國際上公認的威海地區最適宜人類居住的地方,是4A級的旅遊度假區。

在銀灘居住養老的好處有:三不、四好、五觀、六樂。三不就是降壓、降糖、不感冒。四好是空氣好、水土好、環境好、人好。五觀是:觀山、觀海、觀日出、觀潮漲潮落、觀雲捲雲舒。八樂是:趕集樂、趕海樂、垂釣樂、游泳樂、上山樂,歌舞樂、書畫樂、太極樂。

乳山銀灘如何養生與生活!

三不四好都是密切關聯的,都是先有前因才有後果的.在銀灘居住,因為空氣溼潤溫度適合,冬暖夏涼,不容易得感冒,看大海遼闊無邊,心情豁然開朗,心態穩定,不上火,更不會肝火上亢,爆發火眼。奇怪的是,來銀灘的很多人血壓、血糖都慢慢恢復正常,連感冒和上火都少其它的病就更少了。

這裡因為空氣好,水土好,環境好。空氣清新溼潤,無汙染,負氧離子含量高,所以喘氣就特別舒服,就連晚上的睡眠都很香。

為什麼水土好呢?銀灘地區是丘陵地帶、岩石大多數都是變質岩,而且嚴重風化成泥土狀.有的花崗片麻岩,雲母片巖等,看上去層理很清晰,在路邊就可以見到,可你用鐵鍬一挖就變成泥土了。在海邊的沙灘上可以看到閃亮的白雲母,還有黑色的沙子裡含有鐵屑,如果你用磁鐵在沙子裡一劃拉,就會吸上來.當地老鄉就用來賣錢,4角5一斤,一天可賣百,在三觀

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乳山地區是盛產金銀銅鐵的,這在乳山地圖上就可見到。而鐵屑就是磁鐵礦風化的結果。銀灘上的沙子因有鐵屑而具有磁療作用,把身子埋在沙子裡是特舒服。所以在水裡,土裡所含的礦物質,微量元素就多。吃了當地產的糧食、蔬菜,身體裡所吸收的礦物質和微量元素就特別多,這樣你的身體能不好嗎。正因為空氣好,水土好才使環境無汙染、更接近自然的原始狀態.因而在這裡居住的人很少心情不好的,樂觀的心態是健康長壽的四大要素之一,所以長期居住在銀灘會健康長壽。

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在銀灘居住,我們的心態就會自然的發生變化。在大城市生活,特別是退休人員,如果沒有什麼興趣愛好,那就會無所事事,百無聊賴。在銀灘可以旅遊、度假、娛樂、休閒、觀光、泡溫泉。總之一個字就是玩,而且都會玩出個名堂、玩出健康來。這樣就有一種迴歸自然,融入自然的感覺。每時每刻都會感到那樣的充實,有趣。

珍惜生命,熱愛生活,體現在哪兒呢?這在於不管做什麼,都會感到很有意思,都願意去做。比如金鼎經常會組織業主活動,聚餐、遊玩、歌舞。大家都玩得興致盎然、樂不思蜀。

這正是自然的美好,淨化人身心。前瞻人生路,快樂印刻在每寸光陰裡,無拘無束,消遙自在。

五觀即是觀山,觀海,觀日出、觀潮漲潮落、觀雲捲雲舒。每當你在晨曦中站在海邊眺望東方,一輪紅日在水天一線的地方冉冉升起。一開始像帽頂,漸而半圓,最後終於躍出海面,成了一個大紅球,慢慢上升,蔚為壯觀.。如果你能登上半海山眺望,北有垛固山,南臨銀灘的沿海小區盡收眼底。

更有腰島、宮家島如璀璨的明珠一樣鑲嵌在海上。運氣好的話,還可見到飛機在腰島打靶的壯觀場面:幾架飛機呼嘯著魚貫飛過,只見電光一閃,然後就會聽到如雷炮聲,而後,腰島上的砂石或水柱沖天而起,真是難得一見的別樣景觀.

乳山銀灘如何養生與生活!

銀灘的珍珠灣、北斗灣、仙人灣、月亮灣、白浪灣。海浪歡快輕拍岸,平緩沙灘銀光閃。海面上,漁船遊戈點綴,鷗燕白鷺齊飛。極目遠望,蔚藍天海一色,浩瀚而靜美。微風吹來,清新空氣泌人心肺,頓覺心曠神怡,悠悠然似超脫於世外。天藍藍、水藍藍,旅遊度假在銀灘。銀灘的天是特別的藍,尤其是在秋高氣爽的季節。雲彩也是非常的潔白.藍天白雲形成鮮明的對照,隨風飄動的雲朵會變幻成各種奇異的形狀。

在銀灘每天都有集市,集市上的菜大多是農民自種自賣,環保新鮮,可以保證基本生活需求。很多小區晚上都有自發舞蹈隊。每天早晨海邊都有練太極拳的、鍛鍊的、樂隊奏樂的、趕海的、用水在地上寫書法的……,海浪每拍打一次海岸就有上無數億的含氧負離子釋放,所以海邊是個不收費的大氧吧,呼吸上一口海邊的新鮮空氣,那叫一個爽。在銀灘爬山也是一大樂趣,上山還可以採摘山野菜、槐樹花、桑椹、金銀花……其樂無窮。

乳山銀灘如何養生與生活!

在銀灘健康的四大要素:樂觀的心態、適當的運動、充足的睡眠、均衡的營養都可以實現。生活在銀灘,不想長壽都不行!


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