七臺河篇
七臺河南與雞西市、牡丹江市相鄰，北接佳木斯市、鶴崗市，東連雙鴨山市，西通哈爾濱市，周邊有13個縣、7個國營農場。七臺河地區，早在遠古商周時代，是中國古老民族之一肅慎族的地域。七臺河市是中國三大保護性開採煤田之一，是一座新興的以煤炭和木材加工工業為主導的城市。
旅遊景點
七臺河位於黑龍江省東部，是一座因煤而生、緣煤而興、以煤為主、多業並舉的新興工業城市。旅遊景區（點）10餘處，其中包括吉興河水庫旅遊風景區、石龍山水庫旅遊風景區、桃山水庫旅遊風景區、桃山公園、仙洞山公園、萬寶湖兒童公園等，尤其是新開發的勃利西大圈森林公園，集洪峽谷漂流、臥龍峰攀巖、原始森林探幽為一體。七臺河市最高峰“駱駝峰”（位於勃利縣境內），海拔768米。峰頂有元代石刻“山神爺廟”，山勢陡峭。登頂後大地盡收眼底。
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西大圈森林公園
西大圈森林公園地處勃利縣西南部，距縣城25公里，始建於2003年，公園轄區面積9200公頃，1992年被評為省級森林公園，2003年8月被評為國家級森林公園，其中西大圈原始森林被列為地級自然保護區。
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石龍山森林公園
石龍山森林公園距市中心僅23公里，是一處集自然景觀、人文景觀為一體的森林旅遊度假區。景區總面積6307.5公頃，公園內森林資源豐富，生長著珍貴的參天古樹和優質的黃波羅、水曲柳、山槐、紫、柞、樺、榆、柳等樹種，屬典型的闊葉混交天然林，也是一片至今仍保留比較完整的原始森林。獨特的地形地貌以及豐厚的植被，是開展漂流、攀巖、登山、狩獵及滑雪的理想場所，極具開發價值。建成景點有：百年樺苑、千年橡園、萬年榆林、聚仙閣、火牛陣、動物樂園、石龍峰、觀景亭、獵戶人家、愛晚亭、石龍泉、觀景長廓、鵬躍山莊、葫蘆島、天然垂釣、石龍山水庫等。
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萬寶山滑雪場
萬寶山滑雪場位於桃山區山湖大街南側，與萬寶兒童公園相毗鄰。始建於2001年7月。以其特有的區位優勢和完備的配套設施，吸引眾多的冰雪旅遊愛好者來此遊玩。萬寶山滑雪場現有雪道500米，寬80米，滑雪專用拖扦3600米，型板200付，雪地飛碟50個，雪爬犁20個，輔助設施有310平方米的雪具室和餐廳。另外還有10處300平方米供遊人休閒娛樂的小別墅，內部設施齊全，外部交通、電力、通訊齊備，完全可以滿足遊人的各種需求。
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青松嶺森林公園
青松嶺森林公園位於黑龍江省東部長白山系完達山支脈，平均海拔450米，始建於1956年，總面積30000萬平方米。林區內生長著紅松、雲杉、冷杉等樹種。對外開放的旅遊景點有：苗圃、山中花園、水庫景區、常綠風景林、人工落葉松林區。
青松嶺森林公園內距縣城4公里處，有一座水庫，面積達82公頃。計劃建設：落葉多功能遊樂區、橡樹野營林區、觀賞植物園等。
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紅星森林公園
紅星森林公園地處勃利縣城西南25公里，始建於1958年，總面積9222平方米，平均海拔600米左右。地勢起伏，怪石橫臥。公園有珍貴樹種，為紅松、雲杉和三大硬闊混交林。野生動植物十分豐富。園內有抗日將士遺址和日軍掠奪森林資源的遺蹟(松根)。是一處理想的愛國主義教育基地。
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吉興河水庫
吉興河水庫位於黑龍江勃利縣城西北25公里處的吉興河上游，是一座中型水庫。始建1958年，1965年投入運營，總庫容量為1500萬立方米，水面面積44萬平方米。吉興河水庫依山傍水，綠樹松濤，風景如畫。這裡夏季山清水秀，百鳥爭鳴，群芳吐豔;冬季銀裝素裹，蒼松疊翠，天然景觀，美不勝收。
特產美食
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特產
瑪瑙雕：以黑龍江瑪瑙為原料雕刻的工藝品。多以仕女、鳥獸、花卉、寶瓶、香爐等為題材，形象千姿百態。
勃利紅松籽：紅松籽所含的皮諾林酸又稱洗血因子，能降低血中膽固醇和甘油三酯的濃度，調節水鹽代謝，促進脂肪降解，減少血小板的凝集，增加抗凝作用，具有極好的降血脂作用。同時，它還能抑制氧自由基對機體的損傷，促進干擾素和淋巴因子的釋放，活化NK細胞，殺死、抑制癌細胞。勃利紅松籽果品黑龍江勃利縣農村合作經濟經營管理總站勃利縣境內的通天一林場、通天二林場、紅旗林場、宏偉林場、紅星林場、羅泉林場、河口林場、吉星河林場、福興林場、長興林場、東方紅林場，共11個林場。
勃利梅花鹿：勃利梅花鹿是黑龍江省七臺河市勃利縣的特產。勃利梅花鹿是農產品地理標誌保護產品。
勃利藍靛果：藍靛果俗稱山茄子，是稀有的野生漿果植物，含有非常豐富的氨基酸和微量元素，營養豐富，但它對生長環境要求十分苛刻，全世界只有兩個國家才能生長，我國只有黑龍江省伊春林業局和勃利縣西大圈的紅星林場生長這種稀有植物。
七臺河“中國草筆“：中國草筆是中國書法繪畫工具史上一項最新發明，是我國軟筆製作領域中一個性能獨特的新筆種。草筆發明者是七臺河市著名書畫家黃季霜先生。
勃利黑陶：勃利黑陶是中國古代“龍山文化”在黑龍江省的繼承和發展。其造型美觀、漆黑光亮、古色古香，作為室內陳設、禮品饋贈、對外交流的陶器工藝品，深受用戶青睞。
勃利藍靛果酒：藍靛果是世界珍稀純天然綠色野生食用漿果，有“果中之王”美稱，含有17種氨基酸，占人體必需氨基酸總量的40%。所以，藍靛果酒屬天然綠色食品，含有多種氨基酸及微量元素，該酒營養豐富，口味獨特，具有開胃健脾、促進新陳代謝等功效，對治療高血壓、糖尿病有突出療效。具有很好的營養及醫療保健作用。
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美食
雪裡紅燉豆腐：雪裡紅燉豆腐的由來：過去，農民將雪裡紅醃製後當作鹹菜食用，後來農民將雪裡紅洗淨去除鹽份，加入豆腐（凍豆腐）燉後，感到味道別具一格，更加鮮美，流傳至今。營養成分及作用：雪裡紅含有多種氨基酸和維生素，具有開胃、健脾、助消化等作用。豆腐含有豐富蛋白質、氨基酸、大豆卵磷脂和植物雌激素，可預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺癌的發生，有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病、美容、減肥之功效。
蔥扒雞 ：蔥扒雞的由來：黑龍江地方家常傳統菜。營養成分及作用：蔥主要含有蛋白質、糖類、維生素、食物纖維、礦物質等。對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的治療作用。雞肉含有豐富的蛋白質、磷脂類，有增強體力、強壯身體、溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
排骨燉豆角：排骨燉豆角的由來：過去，黑龍江農戶家裡來了尊貴客人，用殺年豬的排骨加上自己種的油豆角燉在一起，招待客人，味道十分鮮美。此菜為黑龍江地區品味極佳的上街菜餚。營養成分及作用：豬排骨含有優質蛋白質、鈣質等，具有滋陰潤燥、益精補血的功效。豆角富含蛋白質和多種氨基酸，具有健脾胃、增進食慾、消暑清口、抗腫瘤之功效。
馬哈魚燉五花肉：馬哈魚燉五花肉的由來：是過去漁民覺得清燉魚清淡，加入豬肉後味道更加香醇，由此演變而來。營養成分及作用：馬哈魚含豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和膽固醇，防治心血管疾病、老年痴呆和預防視力減退的功效。五花肉含有豐富的優質蛋白質和脂肪酸，有提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血的作用。
遊覽的最佳季節
春秋適宜
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