善于沟通，拉近彼此的距离，不是刻意的讨好，而是通过一种适度的方式，来升温彼此的感情。

让自己更好的生存一个集体之中，一个人的人生是否开心，取决于他朋友的数量，一个人的人生是否有意义，取决于朋友的质量。

所以说，让自己和朋友之间更为融洽，让自己和朋友的感情更加深温，学会沟通与人的感情，让加固彼此之间的关系，这是人生非常有意义，并且值得去做的一件事。

很多人在生活中一定有这样一种苦恼，和别人在一起的时候，彼此都认识，而且也非常熟悉。

因为经常上下班的时候都会碰面，甚至到咖啡厅去拿咖啡，也都会见面打个招呼，但是和他的关系总是难以加深，达不到那一种亲密的感觉。

这对于自己来说也是一种苦恼，看着别人成双成群的一起吃饭聚会，而自己形单影只，这也是人生能非常糟糕的一个状态。

那么在和别人一起交往的时候，如何升温彼此的感情，如何成为别人离不开的伙伴，这成了至关重要的事情。

和别人一起沟通交流的时候，能快速升温彼此的感情，应该从两个方面着手。

1.做一个合格的倾听者

2.不要只谈论自己

1.做一个合格的倾听者

在我们的生活中，有这样一个职业，叫做心理医生。

他们从专业角度上来看，对于学术研究非常的努力，而且很多心理医生，也有着非常高深的医术，他们在自己专业的领域，也有非常骄傲的成绩。

但是对于很多有心理问题的人来说，心理医生对他们发挥的作用，除了医术本身之外，还有一个很重要的，是作为一个聆听者的角度，发挥的作用。

有这样一句话：“很多人找心理医生，其实他们需要的只不过是一个倾听者。”

对于很多人来说，他们的人生有太多的秘密，太多的委屈。

因为一些原因，不适合与别人沟通交流，或者说也不适合向他人倾诉。但是心理医生这样一个角色，在更多的时候会打开他的心扉，让他诉说那些难以启齿的小秘密。

当一个人把自己的心里话全部说出去之后，除了能改善自我的心情之外，更重要的是会对那个心理医生，产生依赖和感情。

那么我们在生活中，如果做一个合格的“|心理医生”，那对于自己和别人的关系，就会产生非常有用的帮助。

善于倾听，做一个合格的倾听者，让别人愿意对你敞开心扉，让别人愿意跟你深入聊天的那一刻起，你就收获了两个人之间深厚的友谊。

2.不要只谈论自己

我们最喜欢的一点，就是大多数人把自己的关注点放在自己身上。

当所有人都关注自己，所有人都喜欢讨论自己，这对于自己来说，有一种很强烈的存在感，特别舒服，特别受用。

但是我们有没有想过，无论对于谁来说，喜欢的都是这样一种感觉。

任何人都喜欢被关注，被关心，因为这样，在自己的人生中，能找到很强的存在感。

比如说，自己在某一次聚会上面，自己说话说的特别多，然后聚会结束的时候不但特别高兴，而且还有一些意犹未尽的感觉，觉得说话都没有尽兴。

而对于倾听自己说话的人，我们也充满了好感，至少自己绝对不会讨厌他们。

在这个时候，我们不妨去换一个角度去想，其实无论对于谁来说，都是这样的一种感觉。

学会转换角度，如果你想给别人留下好感，那么就作为一个倾听者，让他开始倾诉他内心的事情，也让他聊一个尽兴。

在这个时候，无形之中，升温的就是彼此的感情了。

有一天，卡耐基跑到一个聚会上面，当时很多朋友都在打牌，但是很遗憾，他对牌也没有兴趣。

刚好另外还有一个女士也不会打牌，然后他们两个无意之间，聊起来关于旅行的事情。

在接下来的很久时间里，他一直在倾听那个女孩跟他聊有关于旅行的事情，当他们聊了很久之后，他收获的是女孩和他之间，深厚的一个感情。

结语：

所以我们要明白，只谈论自己的人，永远只会为自己着想。一个人如果一味的替自己着想，不关注他人的需求点，也不关注他人的存在感，那么他的人生将会越来越糟糕。

我们不妨当一个倾听者，学会倾听他人的那一份小秘密，这是对一个人最好的尊敬和恭维。

本文由【素听】原创，了解沟通技巧，提升人生智慧。