黃瓜雞蛋炒飯,營養均衡,味道鮮美,製作簡單

哈嘍,大家好,小編又來給大家分享美食啦,今天小編要給大家分享一道製作方式特別簡單,並且營養同樣特別豐富的美食,它的名字就叫做黃瓜雞蛋炒飯,這道黃瓜雞蛋炒飯在生活中同樣也是受到很多人的喜愛,一般情況下大家都會選擇直接做蛋炒飯,但是今天小編在裡面加入適量的食材,黃瓜就是最主要的一種,加入黃瓜之後的蛋炒飯味道會更加的鮮美,營養也會更加的均衡。

黃瓜雞蛋炒飯,營養均衡,味道鮮美,製作簡單

黃瓜在我們日常生活中是比較家常的,並且黃瓜生吃也能吃,黃瓜中的維生素特別豐富,所以我們一定要多吃黃瓜,吃黃瓜還能夠美容養顏,很多女性都會選擇把黃瓜切成片,敷在臉上來達到美白的效果。這道黃瓜雞蛋炒飯搭配起來是特別美味的,米飯和雞蛋搭配的味道是非常香的,香味特別的濃郁,加上黃瓜口感也是特別的清脆,吃起來清脆爽口,讓人吃了還想吃,如果你也喜歡吃黃瓜雞蛋炒飯的話,就跟著小編做起來吧。

準備黃瓜雞蛋炒飯食材:

剩米飯250克,胡蘿蔔100克,黃瓜100克,香蔥20克,雞蛋100克,辣椒100克,食用鹽10克,食用油20克。

黃瓜雞蛋炒飯,營養均衡,味道鮮美,製作簡單

黃瓜雞蛋炒飯製作方法:

1,首先我們把剩米飯盛出來,放在一個碗中,接下來把食材清洗乾淨,我們首先把胡蘿蔔用清水清洗乾淨去皮,然後切成小丁,接下來再把黃瓜用清水清洗乾淨去皮,同樣切成小丁,接下來再把香蔥切成蔥花,辣椒切成辣椒段,所有的食材準備好之後放入碗中備用。

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2,準備一個小碗,在碗中打入雞蛋攪拌均勻,攪拌均勻之後,便可以往鍋中倒入適量的食用油了,油溫燒熱之後,便可以把剛才攪拌均勻的雞蛋液放入鍋中翻炒,給雞蛋放鹽的時候可以選擇在攪拌的時候放也可以選擇在鍋中放,雞蛋炒熟之後盛出來放入盤中。

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3,接下來我們往鍋中倒入適量的食用油,等到油溫燒熱之後,我們把香蔥和辣椒放入鍋中翻炒,直到翻炒出誘人的香味之後,我們接下來再把胡蘿蔔和黃瓜放入鍋中翻炒,等到食材全部翻炒均勻並且炒熟之後,接下來就可以倒入米飯了。

4,我們把剩米飯倒入鍋中和所有的食材一起翻炒,翻炒均勻之後,加入適量的食用鹽繼續翻炒,讓所有的食材充分入味,接下來就可以把雞蛋倒入鍋中了,讓雞蛋和米飯充分的融合,等到所有的食材炒勻之後便可以出鍋裝盤開吃了。


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