心理学:分开后,请彼此删除,真正爱过的人都会这样做

心理学:分开后,请彼此删除,真正爱过的人都会这样做

曾经以为,两个人能够一起牵手走完这条街,后来却孤孤单单的成了一人。那个熟悉的街角,那一条你们反复走过的路,如今你不愿意再回头去看,更不愿意再去想。

相爱是甜蜜的,但是分手是痛苦的,因为彼此曾经深深地相恋过,所以在分手之后,有很长的时间需要去度过一段漫长的失恋期。

有很多人会问我,分手之后两个人能不能继续做朋友,其实假如你们曾经真的爱过,那么做朋友是非常难的,甚至是不可能的,除非你们两个根本就没有走进对方的内心深处。

越是爱过越在失恋的后期,会陷入一种习得性无助的煎熬阶段,这个时候你会格外的去想念对方,更会回忆你们两个在一起的点点滴滴,因此一方就会忍不住去联系另一方。

分手后仍然藕断丝连,对于两个人来说并不是什么明智的选择,并且还会引发后续的一系列情感纠纷。

从心理学的角度说,分开后请彼此删除,不再联系,聪明的人都会这样做。

心理学:分开后,请彼此删除,真正爱过的人都会这样做

一、留白效应

有些人之所以想要分开后,还继续保持联系,其实是对另一方还保持着一丝丝的眷恋。如果你真的有这种想法的话,那么两个人保留联系方式,其实并不是一个最为明智的选择。

双方要留有一定的空间和时间去思考,去沉淀,对于二人来说“留白”才是一个比较好的选择,这也是我们心理学所说的留白效应。

给你们的感情留有一定的余地,而不要过分地去逼迫对方,这样只会使得对方越来越厌倦,甚至将你们两个唯一的美好和回忆都会破坏掉。

留白效应其实是把更多的选择权利留给对方,并且也给自己一个等待的机会,而不是自己一味的主动去恳求对方。

这样就不会使得自己在这份感情中过于被动,给对方留白其实也是无形中再给自己一个机会。

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二、超限效应

超限效应,通常指的是刺激过多或者作用时间过久,而引起心理的不耐烦或者是逆反的一种心理感受。

那些已经要选择分手的人,其中一方选择了联系,其实是在无形中去引发这种超限效应。

当一方已经厌倦了的时候,你越是去一次次的联系他,那么就会引起他心理上的一种不耐烦或者是一种躲避。

所以有的时候我们会发现,当对方已经心里没有你的时候,你越是去恳求他,他越是厌倦你,甚至让你变得特别卑微。

总之,这样做只有一个结果,反而破坏了你在对方心里的形象。

每个人心里都会有情感的过往,就让对方回忆你的时候是微笑而不是厌恶。

多年以后,我们可能忘记了对方的样子,但是那些曾经的美好,一定会留在脑海的最深处。

心理学:分开后,请彼此删除,真正爱过的人都会这样做

三、保持恰当的距离

有个咨询者分手了,是男朋友主动提出来的,对于她来说就是一个晴天霹雳,特别突然。

2年多的感情,说没就没了?她不甘心,通过两个人的共同朋友去沟通,甚至跑到男朋友家里去苦苦哀求,想各种方式去挽回。

男朋友无赖之下答应做个普通朋友,可是咨询者还是不能转换出角色,每天晚上电话沟通晚安,周末联系一起约会聚餐。

可是从此以后,男朋友都没有回应了,直接把她拉黑了,就如从人间消失了一般,她问我应该怎么办?

其实关于挽回,我觉得除了冲动分手的那种有特别大机会,正常的情况下不爱了,那还是好聚好散吧!

两个人分手之后就不适合走得过近,因为这对于两个人以后的生活来说都会是一种妨碍,最恰当的方式就是懂得保持一个恰当的距离。

删除彼此的联系方式,这样就可以避免二人再有过多的交际,对于两个人未来的生活来说都会是一种最好的选择。

我不去干涉你,你也不会来干涉我,我们各自安好,同时也彼此祝福着,这才是一对曾经相爱的人应该有的方式。

爱过就是爱过,不合适就是不合适,感情建立的基础永远都是真心相爱才可以。

心理学:分开后,请彼此删除,真正爱过的人都会这样做

柏拉图说过:“分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过,不可以做敌人,因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人。”

做熟悉的陌生人,其实是两个人对感情最好的安排,让往事都随风,让感情放记忆中,这样也才更有利于下一次感情的发展,毕竟任何一个人,都不可能一直生活在过去,生活在回忆当中。


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