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T：几个月开始假性宫缩？什么是假性宫缩呢？
女性怀孕后，身体会出现很多症状，比如假性宫缩、孕早期的孕吐反应、孕晚期趾骨联合痛、腰痛等等。这些问题在宝妈怀孕后都是非常正常的现象，虽然孕妈妈有可能感到不适，但是都可以接受的！
正常情况下，宫缩是在孕晚期的时候，也是胎儿即将出生的一个征兆。具体表现为肚皮发紧、发硬，宫缩开始的时候并不规律，强度也比较弱，持续时间比较短，中间间隔的时间也是比较长，到后期越来越有规律可循，痛感越来越强，频率也是越来越快。而假性宫缩与宫缩是不一样的，存在很大的差别。
什么是假性宫缩？
所谓的假性宫缩与真正的宫缩是有很大区别的。假性宫缩是没有规律的，频率也不会有太大改变，同时，力度也不大。在假性宫缩发生的时候，孕妈妈改变体位，或者休息一下，有可能假性宫缩现象就消失了。
几个月开始假性宫缩？
1，孕早期
在怀孕初期第六周左右，假性宫缩就开始出现了，但是大部分的孕妈妈是感受不到的，只有少部分人能够感受到，宫缩的现象是非常不明显的。并且孕妈妈一般不会感到不适，甚至可以忽略不计。
2，孕中期
有的孕妈妈的假性宫缩是在孕中期出现的，也就是怀孕20周以后，宫缩强度比较弱，并且持续时间比较短，有的孕妈妈有可能会出现腰痛等现象，但是孕妈休息一会儿，假性宫缩也就缓解了。
3，孕晚期
孕晚期的时候，出现宫缩就需要引起孕妈妈的重视了，孕晚期的宫缩有可能是假性宫缩，也有可能是真的宫缩，需要孕妈妈做好辨别工作。孕晚期出现宫缩是临近分娩的征兆之一，但是与临产前的宫缩是不一样的。孕晚期的假性宫缩同样也是没有规律可循，时间长短不一，没有周期性，一般也不会有疼痛感，只是相对孕中期和孕早期会比较频繁一点而已！
结语
对于假性宫缩，孕妈妈要理性看待，平时生活中多注意休息，不要长时间保持同一个姿势，更不能提重物，进行剧烈的运动，这些都有可能造成假性宫缩的发生！
假性宫缩一般是不需要任何特殊治疗和处理的，孕妈妈只需要认真观察即可，当然，如果出现任何异常情况，孕妈妈需要立即就诊。如果出现有规律的宫缩，并且阵痛越来越强，有可能是要临产了！
我是小皮育儿经，育婴师，育有3岁女娃一枚，多平台原创作者，爱学习，爱生活，关注我，让我们一起了解更多孕产、育儿、教育知识，一起成为更好的父母。小皮育儿经
还记得冉妈头胎孕晚期的时候，有一天突然感受到比较强烈的宫缩，以为要生了，急匆匆拿上待产包，在全家人的陪同下去了医院。后来护士一检查，说你这是假性宫缩，回家躺着吧，等规律了再来。于是我又一脸懵逼的回家了，到第二天下午才开始真正发作，有了真宫缩。所以，每位孕妈都有必要了解一下假性宫缩的相关知识，才能做到不乱不慌，科学应对每种孕反应。
什么是假性宫缩？
假性宫缩是妊娠过程中子宫的不自主收缩，发生频率低，时间不规律，疼痛感低，不会伴有下体流血的症状，休息后可适当缓解。如果医生有检查的话，会发现其不伴有宫颈管消退等变化，而真宫缩会。
假性宫缩出现的时候，孕妈会觉得肚子发硬发紧，肚皮绷绷的，有点牵拉的疼痛感，但它时间短，无规律，宫口不会随之夸张，它的力量不足以娩出胎儿，所以称为假性宫缩。
几个月开始假性宫缩？
通常来讲，假性宫缩大多发生在孕中后期，孕早期和孕中期也有，但孕妈感觉不到。一般得到孕24周后才开始有宫缩的感觉，尤其到孕晚期，感受就更明显了。因为孕晚期，孕妈的子宫肌肉变得非常敏感，稍微动作大一点，牵拉到相关肌肉，就会产生疼痛感。尤其是久站或者久坐后，妈妈坐下或起身就可能会感受到假性宫缩了。
很多孕妈都会难以区别真宫缩还是假宫缩，其实很好辨别，真宫缩的特点，总结起来就是三个"越来越"：
持续时间越来越长，间隔时间越来越短，阵痛程度越来越强。而假宫缩持续时间短，不规律，无周期性，疼痛感也较轻。
小结
总的来说，假性宫缩是孕期很常见的生理症状，孕妈要多多注意和观察，如果确认是假性宫缩，那就调整下姿势，稍作休息，如果伴随其他临产症状，出现真正的临产性宫缩，那就要及时去医院了。
我是冉妈，一枚宝妈，专注于孕产育婴等方面的解答，欢迎关注哦~
冉妈育儿
几个月开始假性宫缩，什么是假性宫缩呢？
怀孕对于孕妈妈们以及一个家庭来说是一件非常值得令人高兴的事情，很多孕妈妈们在怀孕之后，由于身子是“两个人”的了，在各个方面都会变得特别的小心翼翼，关注点也会转移到自己的肚子上面，肚子有点不适症状就会特别紧张，担心害怕，其实在孕期里很多肚子上的“问题”都是属于正常的生理现象，很多妈妈们在孕期都会感觉自己的肚子发紧发硬，第一次怀孕的妈妈们一定会特别的紧张，其实这种症状就是我们今天所要说的假性宫缩。
什么是假性宫缩？
在长达“十个月”的孕期里，妈妈们的身体会因为孕育一个崭新的生命而出现一些变化，其中变化最大的就是妈妈的子宫，子宫是妊娠期母体变化最大的一个器官了，随着孕期的推进，足月时妈妈的子宫大小会从早期的拳头般大小增大至35cm×25cm×22cm，重量也会增加近20倍，子宫在增大的同时也会给妈妈的肚子带来一些“问题”，子宫有重要的四对韧带，它们相互作用以维持子宫的位置，随着子宫的增大，子宫韧带也会受到拉扯，由原来松弛的状态变为紧张的状态，子宫韧带在受到拉扯的同时，妈妈们就会感觉下腹部有拉扯的疼痛感；在孕期里子宫会慢慢增大，位置也会稍稍发生改变，同时还会出现收缩，也就是我们所说的宫缩，子宫收缩的时候妈妈们就会感觉到肚子发紧发硬，不过在分娩之前出现的宫缩，我们都把它称为假性宫缩，因为它不足以使宝宝娩出。
假性宫缩也叫迁延宫缩，它并不足以使胎宝宝娩出，也不伴有宫口扩张，所以被称为假性宫缩，它的“假”就在于它持续的时间是非常短的，力量也比较弱，并且没有规律性和周期性，妈妈们也不会有明显的疼痛感，假性宫缩也可以说是一种演习，随着分娩即将到来，妈妈的身体会通过活动子宫肌肉（宫缩）为分娩提前热热身～
了解到了什么是假性宫缩，我们就来说说假性宫缩出现的时间，以及出现假性宫缩是一种什么样的感觉～
子宫的收缩自妊娠12－14周的时候就已经出现了，但有时子宫收缩的比较轻微，妈妈们可能会感觉不到，一般在妊娠20周左右的时候，妈妈们才会感觉到假性宫缩，墨妈自己也是在孕20周左右的时候出现的假性宫缩，假性宫缩起初出现的都不是太频繁，有时候两三天一次，有时候一个星期一次，在孕晚期的时候，假性宫缩会出现得更加频繁，因为孕晚期子宫肌肉会变得异常敏感，妈妈的肚子在受到一些刺激，如受冷、别人碰到你的肚子、宝宝胎动活跃以及膀胱胀满的时候假性宫缩就会更明显，特别是临近分娩的时候子宫增大明显，并伴随着胎头下降使妈妈的骨盆受到的压力增加，妈妈们久站久坐就更容易出现假性宫缩的症状。
关于假性宫缩的感觉，相信只要一说，妈妈们就明白了，假性宫缩出现的时候妈妈们会感觉到肚子一阵阵发紧发硬，肚子被明显的“顶”起来，向中间凸起并缩成一团，这种紧缩感持续时间比较短，一般都是15－30秒左右，前面我们说到孕期子宫的位置也是会发生改变的，在妊娠晚期的时候子宫会轻度右旋，所以有的妈妈在孕晚期的时候出现假性宫缩肚子就会在右边凸起，肚子是一半硬一半软的。
有的宝宝比较调皮经常会在妈妈肚子里面鼓包，所以有时候妈妈在肚子鼓起的时候就不知道是假性宫缩还是宝宝在鼓包，其实假性宫缩与鼓包是很好区分的，假性宫缩是整个子宫都缩成一团，整个子宫摸起来都是硬硬的，而宝宝引起的鼓包没有假性宫缩那么硬，并且妈妈用手触摸一下，宝宝就会“跑掉”了～
简单来说呢，大多数妈妈们都是在孕20周，也就是孕5个月左右的时候就能体会到假性宫缩了，出现假性宫缩的时候妈妈们会感觉肚子阵阵发紧发硬，平时圆圆的肚子也向前凸起并缩成一团，在临近分娩的时候出现假性宫缩还会让妈妈的肚子有一种下坠感。
假性宫缩可以说是做孕期非常常见的一个生理症状，但妈妈们也要注意，一般在孕晚期30周左右开始，假性宫缩就会增多了，每天大概会出现7－8次，不会有明显的疼痛感，这是属于正常的，妈妈们只要换个姿势或者多休息就可以缓解这种不适感，但如果每个小时超过4次，比较规律，有明显腹痛感，妈妈们都要及时就诊了！
我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，现阶段也是一位孕妈妈，专注于孕产育婴等方面的解答，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识～（本文系原创，搬运必究，文章配图来源网络侵权删）
墨妈育儿经
孕期，准妈妈身体会有很多反应，除了常见的恶心、呕吐外，后期还会出现尿频、漏尿、假性宫缩等情况。
假性宫缩
假性宫缩分为孕早期和孕晚期，孕早期的假性宫缩不会引起宫颈的变化，而孕晚期的假性宫缩，会使得宫颈变软、变薄。孕晚期畸形宫缩，一般在分娩前数周开始出现，多在产前1-2个月有明显的感觉，也就是孕32-36周左右。
假性宫缩的感觉
孕晚期，如果孕妇感觉子宫有坠胀感，一阵一阵的发紧，并且有明显的腰酸背痛感，这就是假性宫缩的症状。
假性宫缩和真宫缩的区别
假性宫缩：没有规律、没有较强的腹痛感
真宫缩：有规律、腹痛感强烈并且逐渐加深、宫缩间隔时间也越来越短
如果准妈妈在孕37周前出现真宫缩，一定要及时去医院检查，胎儿很可能出现早产的情况。若是假性宫缩，宫缩次数不频繁就多休息，调整呼吸即可，但如果宫缩次数在10次左右，就需要去医院检查，预防早产。
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您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
怀孕后孕妈的身体要经历各种各样的“变化”，这些变化其实都是胎儿正常发育的一种信号，等到胎宝宝出生了，这些变化就会逐渐消失。
孕晚期是妈妈“卸货”的最后阶段，这时候身体做出的反应会比孕早期、孕中期增多且加重，妈妈们也会在最后阶段做好准备迎接宝宝的到来。其中，假性宫缩就是很常见的一种现象，没有经验的孕妈妈会误认为“有宫缩就是临产了”，当兴冲冲的到医院待产，却被医生告知这只是假性宫缩，离真正分娩还有一段时间，妈妈们只好回家继续等着。
什么是假性宫缩，又是几个月开始出现假性宫缩？
很多孕妈在孕期听说过“假性宫缩”，但孕周还小的孕妈可能并不清楚什么假性宫缩。
1. 什么是假性宫缩？
假性宫缩就是由于孕妈子宫肌肉比较敏感，出现的不规则的子宫宫缩，这种宫缩的特点是：没有规律、没有周期、力量弱、且不会使子宫颈张开，也并不是临产前的征兆，这就是假性宫缩。假性宫缩会随着孕周的增加而越来越频繁，特别是在分娩前几周会出现的更频繁。
2. 假性宫缩是从怀孕几个月开始出现的？
简单点说，只要不是临产前的真宫缩，在整个孕期的其他时间，出现宫缩的都是假性宫缩。假性宫缩多发生于分娩前的1-2个月，敏感的孕妈妈可能在孕7-8个月时用手去抚摸肚子，可以感受到腹部一阵阵发硬，或者是吃了凉性、刺激性食品时肚子一阵阵发紧，但是都没有疼痛的感觉，这也是假性宫缩。
出现假性宫缩该怎么应对呢？
1. 安静等待，不必惊慌。
因为假性宫缩多数是生理性的，也就是身体自然做出的反应，因此当孕妈们感觉到假性宫缩的时候，也不用担心，也不必惊慌，静静的等待着这阵假性宫缩过去就好，一般不会持续太长时间。
2. 临产前的假性宫缩可能伴有隐隐腹痛。
临产前几周的假性宫缩，可能会伴有隐隐的腹痛感，孕妈妈们在出现这种宫缩时，可以改变下姿势，如果站着就试着躺下或者坐着；如果是坐着可以躺下休息；如果是躺着，可以采取左侧卧位休息等，尝试着去缓解不适。
3. 每小时宫缩10次要警惕。
正常情况下，假性宫缩一般不会太过频繁，但如果孕妈发现每小时宫缩次数在10次左右，那就要引起注意了，孕妈应该及时去医院就诊，必要的时候医生会开一些抑制宫缩的药，否则可能会引起早产。
4. 避免过度疲劳和情绪低落。
如果孕妈存在过度疲劳或情绪低落的情况，也是会引起假性宫缩的，虽然说假性宫缩是生理性的，但发生时孕妈也会感觉不适，因而能预防还是要预防下，孕妈们可以在孕期注意适度休息，保持愉悦心情等。
如何分辨真宫缩？
真宫缩和假性宫缩还是有区别的，而且也容易区别，孕妈们们可以记住下面这几点，自己在孕晚期做好区别，正确分辨“分娩信号”。
“真宫缩”具有这些特点：
只发生在临产阶段，也就是产程的第一阶段，真宫缩带有强烈疼痛，而且是整个腹部的疼痛；
真宫缩刚开始时大约10分钟一次，随着阵痛的持续，时间逐渐延长到40-60秒，疼痛程度也随之加重，间隔时间缩短到3-5分钟。
在真宫缩发生时，会有强烈的阵痛感，而且在真宫缩和阵痛之前，往往会先见红或破水，这也是为准妈妈争取到时间到医院待产，所以不用担心真阵痛来临时来不及去医院。
假性宫缩，前面也介绍了很多，也说到假性宫缩的特点，与真宫缩最大的区别就是假性宫缩只发生在孕期，当宝宝真正要出生的时候是不会出现的；而且假性宫缩不会很频繁，一般是偶发发作，不会影响生活，也并不是宝宝要出生的征兆，孕妈们们也不用太紧张。
以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，祝您孕期和分娩顺利！
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京妈说
出现宫缩是在怀孕晚期 37周以后真宫缩有规律 ，宫缩到了后期间隔时间会越来越短，每次持续的时间也会越来越长。假宫缩没有规律，和真宫缩时间不同，间隔时间不会越来越小，而且宫缩的强度也没有真宫缩剧烈。
