如何把大學生活過得充實且有意義？如何蛻變成長為更加優秀的自己？儘管這些問題沒有所謂的標準答案，但每一份可貴的經歷，都值得借鑑學習。本期推送，讓我們走進

北京師範大學優秀學子的世界，探尋"女學霸"養成的秘密。

彭紫荊：心以至堅，路以致遠

彭紫荊，北京師範大學歷史學院2015級本科生，2018年"自強之星"獲得者。被推免至北京師範大學歷史學院先秦史專業。

對彭紫荊而言，"用功"是學習的不二法門。對於老師提出的閱讀並撰寫書評的任務，她總是認真完成，這也使得她在後來的"白壽彝史學論著獎-本科生獎"科研競賽中獲得了三等獎的好成績。大二時，彭紫荊分別承擔了歷史學院團委和春秋人文報社的宣傳工作。從一切剛剛起步到確立春秋人文報新媒體運營中心的規章制度，再到推文閱讀量屢創新高。彭紫荊的"用功"再一次證明了自己。

因為家庭條件困難，彭紫荊私下裡參加了多份勤工助學活動，自大一以來便從沒要過家裡的一分錢。正是因為她的每一份努力，才為自己開闢了一條條道路，並且在這條路上走得堅定、踏實。

鄭伊楠：強自我，強青年，強未來

鄭伊楠，北京師範大學歷史學院2015級本科生，2018年"十佳大學生"獲得者。曾2次獲國家獎學金，連續3年獲專業一等獎學金，以年級第二名的成績保送至清華大學人文學院攻讀世界史專業碩士學位，師從環境史專家梅雪芹教授。曾主持國家級大學生創新創業訓練計劃1項，榮獲北京師範大學"自強之星"榮譽稱號、白壽彝史學論著獎一等獎等各級各類榮譽20餘項。

從靦腆沉默到自信勇敢，在北師大學習的四年，鄭伊楠彷彿脫胎換骨。大一時，她加入了學院團委，從PPT"小白"一步步修煉成為PPT製作"大神"，學院也邀請她為青年團校初級班學員開課傳授PPT設計和製作的技術，也有很多同學慕名前來請教。從大一時做一名團幹事，到大二擔任本科生團總支書記，再到大三成為團委副書記，鄭伊楠的整個大學都是與院團委相伴的。學院團委給了鄭伊楠施展才華的舞臺，同時也見證了她從強自我到強青年的發展。

談及對未來的打算時，鄭伊楠說，希望能成為一名環境史學的工作者，將環保理念傳播到更廣闊的大地上。

熊方瑜：選擇成為一個優秀的人

熊方瑜，北京師範大學外國語言文學院2015級本科生，2018年"自強之星"獲得者。大學前三年專業成績排名居年級第6，綜合排名居年級第3，保研至北京師範大學外國語言文學學院，外國語言學及應用語言學方向。主持的國家級創新項目成功結項，作為第一作者在雜誌上發表文章，手握英、日語言能力證書……

經歷了剛進入大學的迷茫後，到了大二，熊方瑜對未來的規劃變得明確而完整。需要保持的學習水平、需要參加的社會工作和學生工作、本科畢業之後的打算……大大小小的目標和事項，她都有條不紊地列好、計劃好。從大二到大三，泡圖書館幾乎成了她每天的必修課。

學習之餘，熊方瑜加入了學校的白鴿青年志願者協會，堅持參加各類公益活動。她所在的實踐隊伍2次被評為"北京師範大學暑期實踐優秀團隊"，所撰寫的調研報告2次獲校級獎。對她來說，做志願能帶給她內心的滿足，這就是最好的回報。

談及未來，熊方瑜說，研究生期間會更加註重學術能力的培養，也想探索清楚自己是否喜歡、是否適合繼續深造，從而為確定下一人生階段的發展方向做準備。

呂昕姍：在褶皺裡緩緩而行

呂昕姍，北京師範大學教育學部2015級本科生，2018年"十佳大學生"獲得者。

作為學生幹部，呂欣姍想著如何讓大學生領略各個行業先鋒人物的風采與思想，她曾組織了30多場文化活動，邀請了敬一丹、郭柯、林少華等人，活動場場爆滿。作為大陸學生，她關注港澳臺學生的生存狀態與思想情況，主持團中央學校部委託的課題"內地港澳生思想及發展狀況研究"。而作為一名中國青年，她對世界充滿了求知慾，想著如何瞭解世界教育發展。她前往日本參與可持續教育項目，跟隨全國青聯一起出訪印度，與印度的青年學生暢聊，收穫良多，也播撒良多。

關於個人興趣，戲劇、音樂、朗誦、騎行……呂欣姍涉獵廣泛。也正是得益於多種多樣的嘗試，她擁有了很多有趣的人生體驗。偶遇一位戲劇老師，並得到了表演話劇的機會；和夥伴們一起策劃設計了反校園欺凌的教育戲劇課程，併到小學實地授課；去到啟喑學校給聾啞兒童上課，收穫滿滿的感動……

對呂欣姍來說，行走是一種笨拙但簡單的快樂，也是她與世界對話的方式。

呂歡：成為未來的大國良師

呂歡，北京師範大學生命科學學院2015級本科生，2018年"十佳大學生"獲得者。專業綜測雙第一，多次獲得國家獎學金、明德獎學金等，"華文杯"全國師範生教學設計特等獎。

對呂歡而言，她想不到有一種職業能比老師更吸引她。四年大學一路走來，呂歡學得刻苦又認真，用專業綜測雙第一的優異成績為自己打下牢固的地基；為做好黨支部書記工作，理科生的她從零學起，用紮實的理論知識做後盾，她負責的黨支部連續兩年獲得全校第一名，曾獲全國首屆"兩學一做"十佳精品案例，連續兩年獲得一等"先鋒號"優秀黨支部、先進黨支部……

她去貴州的大山裡、去內蒙的草原上、去湖北的村莊裡，點燃孩子們的求知熱情，親手把眼前的基層教育現狀一筆筆落到紙上、落到心裡。成為"四有"好老師獎勵計劃的志願者代表後，她倡議全校志願者深入基層，隨後一頭扎進了湖南的大山，向前輩的"建築大師"們虛心求教。

談及未來，呂歡說，她準備在畢業後三年之內完成研究生的學習，六年之內成為一個骨幹型教師，後期可能會更多地投入教師一線的研究，也可能會繼續深造然後進行教育研究。

程凱琳：畫風清奇，也可以是學霸

程凱琳，北京師範大學心理學部2015級本科生，2018年"十佳大學生"獲得者。三年專業第一保持者，獲得兩次國獎，保研清華直博；在國家級期刊發表文章一篇，SSCI論文被接收；雅思8分，託福111分，去往香港中文大學、斯坦福大學、伯克利大學、劍橋大學等名校交流學習。

談及學習方法時，程凱琳推薦34枚金幣管理法，她表示這種方式可以充分利用時間，打敗拖延。成績優秀的她也熱愛實踐，連續三年參加社會調研，兩次獲京師杯一等獎，四國九省的訪學調研也給了她很多不一樣的思考和見識。

生活中的程凱琳同樣鬼馬有趣，尋找美食、打牌、刷劇、刷綜藝、打王者，無所不包，但她尤其喜歡音樂和旅行。程凱琳從小就學習長笛，在學校曾擔任管樂團副團長，參加過數次市級演出。雖然愛玩愛鬧，但程凱琳說自己"如果真的要做某件事情的話，就會特別專注，並且特別賣力。"

在北京師範大學的校園裡，很多優秀的年輕學子憑著理想、憑著信念、憑著熱愛、憑著執著，不斷超越自我、追求卓越，讓平凡的生活如星輝般熠熠閃亮，讓北師大的未來如朝陽般充滿希望。

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