封胡
别总吃菜！36斤喝一年，你是骗菜吃吧？[捂脸][笑哭][我想静静][呲牙]
与其风色
不知道你的三十六斤白酒是多少度的，一年三十六斤白酒哪怕是都是52度以上一天也只有0.098663斤，连一两都没有，除去杯子筷子沾掉加上损耗的，恐怕连当眼药水都不够。我来说说真正什么叫酒瘾太大神级人物。
我有一个邻居军人出身在当兵复原以前从来就没有喝过酒，复员以后到一个离家十几里远的窑厂负责发货，业务繁忙时基本就住在窑厂，常常和客户同事一起吃饭，喝酒是必不可少的，不喝则已一喝惊人，本人都没有想到自己还有这方面的才华，在酒桌上斗酒就没有喝醉过，别人一口口的呡，他都是一口闷，在窑厂的那段时光彻底激发了他埋没已久的潜能。
后来窑厂倒闭了，他在街面开了一间修车铺，并且住在店铺里，由于他为人诚实厚道生意还算红火，大钱没有小钱不断喝酒钱不是问题，酒就成了他最亲密的法宝，早晨醒来第一件事就是先喝上几杯，一天中只要有闲下来的空隙就要喝上几口，一次有个客户车坏了急等修理，他依然让客户等他喝完酒在修，不巧这事被他老婆遇到，一气之下把他锅碗盆灶酒肉饭菜一股脑地扔进了下水道。
后来为了应付老婆可能的突击抽查，他把酒装进一个矿泉水的瓶子里，边干活边喝酒两不误，老婆还不易被老婆察觉，有时我去超市会要我帮他捎带两瓶，我就说你不能卖上一箱喝着方便还便宜，他说那样喝的话要什么样的家底？能让他一次喝个够的是村里有个红白事他去帮忙，可以痛快的大喝几天，平时他舍不得喝每天也要喝上一斤多，并且从不间断，按照他自己的说法一年最少也要喝掉五百多斤酒，区区的三十六斤何足挂齿？
伯德小姐
大哥，这个问题你是认真的吗？
乍看问题的开头：“我酒瘾太大”，还以为题主也是一个贪杯人士。
再看问题的中间：“一年要喝掉整整六箱共三十六斤白酒”，顿时充满了疑惑，像我这种偶尔喜欢喝点白酒的人，一年下来估计喝的也比这个数量只多不少。毕竟，36斤白酒平均下来每天还不到一两，如果再算上和朋友聚会、逢年过节喝一些，真心不算多。
这看到问题的末尾：“如何戒除酒瘾？”更是让我有些摸不着头脑，这样喝也能养出酒瘾来吗？那我本人岂不是酒瘾很重了。粗算了算，我虽然不是每天喝酒，但每次最起码也得二两吧，和同学朋友在一起更是经常喝半斤以上。还好我们都不劝酒，各自的酒量各自也都清楚，喝得微醺就好，也没什么酒瘾，有时候忙起来整月不喝酒也没任何影响。像我这种喝法都没什么酒瘾，题主这一年三十六斤白酒是如何养出酒瘾的呢？（不会是题主想喝酒，被媳妇制止了，故意出这样一个问题来找声援的吧？）
当然，人和人之间还是有个体差异的，拿我的大学室友大吴来讲，他每顿喝一两斤白酒都没事，人家家里就是酿酒卖酒的，那酒量更是从小锻炼出来的。我是没见他喝醉过，而且他也没啥酒瘾，之前和我们住同一个宿舍，都不知道他的酒量很好，因为他平时也不喝酒。好吧，姑且这样认为，既然有大吴这种酒量惊人的人，那么也该有类似题主这种沾酒就上瘾的人吧。
说实话，现实中真正有酒瘾的人，一般都很难戒除。不过题主这种量级的，应该不会产生生理依赖，顶多是心理依赖。那么，真正想戒除也很好办：
1，把兜里的钱全部交给媳妇保管，并向所有人宣布自己要戒酒，谁找你喝酒就是害你。
2，制定一个替代习惯，无论是玩游戏、打牌还是吃零食，总之想喝酒时就用别的习惯替代。
3，制定奖罚制度，定立一段段的小目标，例如，先坚持一周不喝酒，然后给自己一个小奖励。再坚持两周不喝酒，以此类推，直至自然而然地摆脱心瘾。
话说，如果喝酒没有影响到日常工作和生活，且也没有引起什么身体不适，当成一个生活小调剂也是不错的。
当然，喝酒还是要适量的，切记，贪杯误事。
夜雨如书
这不叫有酒瘾，我平均每周喝三到四次，一次喝半斤最多8两，不算啤酒，啤酒也就是一两瓶，一个月保守12斤。一年130多斤，20多箱。我认识的哥们一周要喝五六次，没酒场的时候自己还要在家喝两杯，这才叫有酒瘾。我个人觉得一周保持1-2次是最好的，一次留给家人或朋友聚会，一次留给应酬。工作性质有时候和喝酒有很大关系，一年喝六箱对于我来说很养生了。
我家有个喵
我不太會喝酒，酒量特別小，早上不敢喝酒，中午和晚飯每頓各二兩半酒，必須是五十度以上的白酒，一年三百六十五天好象沒有不喝的時侯，一般正常情況下我老婆給我買酒一買就是五十斤，外地來賣酒的每次來都會把車開到我家門口等一會[捂脸]
北方雪野一樵夫
这是吹牛上天还是说你喝酒厉害，一年喝这么点酒还真不多，对于喜欢喝酒的人来说，一年远不止这么多，不过这不是说鼓励多喝酒，毕竟醺酒伤身，还是要适可而止。
笔者西北人，这边的人也都喜欢喝两杯，比如说笔者同事，领导，每次喝酒一斤半，基本不会醉，尤其是领导应酬多，每个月起码半个月在喝酒，当然，这个喝法确实有点过了，不过笔者说的这是一个亲眼目睹的事，即使每次一斤白酒，一个月也要15斤，不到三个月就超过了题主叙述的这个量，所以说题主这个酒量还真算不得酒瘾很大。
事实情况来说，一年喝36瓶，也确实有点多，这主要看题主是怎么喝的，是一年每天都喝一点，还是几个月喝一次，一次喝几斤，那有直接的关系，如果是细水长流的喝，倒不要紧，如果是一次喝多的话，那就有问题了，确实得戒掉，不然会让你身体出现问题。
酒瘾很可怕，笔者再举个例子，上高中的时候一房东，他每天早上起来就得空着肚子喝半斤，如果不喝他就起不来，直接是酒精中毒，到后来他直接严重到每天可以不吃饭，但不喝酒他就难受的可怕，两年前他去世了，才五十岁左右，听说他的肝功能直接损坏，就是因为酒精依赖，直接让他的生命终结。
不管是谁，希望适量饮酒，莫要贪杯，尤其是喝酒不要喝死酒，那会最后害了自己，一点点在身体允许的情况下，那没有什么，如果一味地贪杯醺酒，那就是拿自己的生命在开玩笑。
珞珈社
从生理上来说，酒多了伤身，倒智，或会误事。特别喝到假酒，那就有害无益了。如果喝上瘾了，血管里没有一定的酒精浓度，就不舒服了，这已成为习气了，就难改了。因此，要明白喝酒伤身，花钱害自己，于己于亲人，谁愿意呢？有个好身体，于己于亲人，这才有一切。说一丈不如行一尺，从今天起就下决心戒酒，心不念，思不想，一天一天坚持下去✊。不受诱惑，难一阵子，好👌一辈子，值！一本万利，赢了身体健康，就赢了幸福生活。
手机用户2351845891
小酒量也敢出来献丑！我每天正常半斤，每年就算喝300天，其马1500斤！本人已喝酒近30年！
用户1774807272956
一年喝36斤白酒，除非是茅台飞天及以上档次，否则你真的不应该说出来。太少了，羞涩！
懿宝斋
毅力！废话少说，你有毅力戒就能戒掉！你没毅力戒就戒不了！戒酒和戒烟是一样的道理，你要知道烟和酒对人体有害，特别是喝酒多，更不行，以本人经历认为，酒龄与住院机会成正比！希望你小伙三思，再见哥们！🙏🙏🙏
