西安的李先生是一位患病8年帕金森患者，但現在他行動自如，普通人根本看不出他患有帕金森病。原來，在李先生患病之初，他的運動症狀也很明顯，沒有扶靠就無法走路，導致他對生活幾乎失去了信心，拒絕與社會接觸。後來，在家人的鼓勵下，他開始了太極拳訓練。8年過去了，他的帕金森症狀有所好轉，用藥量也沒有增加，還和朋友們到處旅遊，生活十分愜意。

不少的帕金森患者覺得不可思議，太極拳真的能延緩帕金森病患者的病情嗎？

醫生解釋，就目前來講，帕金森病的治療已不再單純的藥物治療、而是一種早期藥物治療、中晚期手術治療、並保持樂觀心態、輔以科學護理和合理康復鍛鍊的綜合治療。太極拳由於節奏慢、動作大，非常適合帕金森病患者鍛鍊。研究表明，每週2次的太極訓練項目，可以改善帕金森患者的姿勢穩定性和步行能力，減少跌倒次數。

帕金森病與太極拳的關係

太極拳一直在中國有著廣泛的應用，但牆內開花牆外香，太極拳在帕金森病治療中得到重視卻是源自美國的一項研究。美國研究人員曾針對約200名患有輕微或中度“帕金森氏症”的患者進行研究，讓他們分組，分別進行包括太極拳在內的不同運動。經過六個月時間，研究人員發現，參加太極拳這組人的症狀明顯改善，效果比另外兩組人好。這一康復鍛鍊手段已被美國採用。

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院也曾通過2年多的探索研究，發現太極拳訓練作為對帕金森病的輔助治療，在一定程度上能改善早中期帕金森患者病情。國內相關專家正在進一步通過比對試驗，對其療效進行科學評估。

據國內的一項科研結果顯示：根據隨訪和跟蹤，在參加“帕金森病輔助治療班”（太極拳訓練）的130名患者中，90%的帕金森患者病情得到改善，運動症狀獲得減輕，步速加快，下肢力量增強，平衡功能提高，對家屬的依賴感減少。同時，帕金森患者記憶力減退、睡眠障礙等非運動症狀也有所減輕，改善了生活質量。

太極拳對於帕金森患者有哪些好處？

太極拳簡單易學，亦不需要特別裝備，是一項值得推動的好運動，打打太極拳有助防帕金森病。而且，通過長期習練太極拳的方式輔助治療帕金森病，對於改善帕金森患者身體穩定性和平衡性具有良好的效果，既有助於緩解病情，也能有效調理身心。

現有的研究報道顯示，太極拳對帕金森病患者的好處主要包括：

1、促進有意識的運動和行動；

2、改善平衡性，減少跌倒風險；

3、增強靈活性；

4、增加帕金森病患者幸福感，對抗焦慮和抑鬱；

5、放鬆身體，減輕震顫、僵硬等症狀；

6、改善呼吸功能；

7、增加力量，特別是腹部，臀部和背部等核心肌群的力量。

專家提醒，雖然通過太極拳訓練能改善帕金森患者的病情，但想取得效果，堅持是唯一的準則。另外，通過太極拳訓練只能改善早中期患者的病情，因為晚期的帕金森患者可能腿部力量弱、站不穩，太極拳的康復訓練要視具體情況循序漸進，逐步改善身體狀態、提高生活品質。