慈小姐
作为一线明星的杨幂，她的关注度是很大的。从她的穿着到她的生活，再到她的感想和感受，都是很多人讨论和猜想的话题。而这道问题相对来说问的比较的广，可能是说杨幂感情上的自律，也有可能是生活上的，我今天带大家看看她身材上是如何自律的！
吃的很有节制
杨幂拥有一个好的身材我相信这是一个公认的事实。尤其是她的那一双腿，不管走到哪里都会吸引住无数的目光，就算是女士也会忍不住多看几眼。而从整体看又是前凸后翘完美的S曲线，给人的感觉气质极好。而要保持这么好的身材可不是件容易的事，特别是对于杨幂来说还是一个生好孩子的妈妈。
记得在一次综艺节目中，播出过一段杨幂和别的明星一起的吃早饭的视屏。看着人家都是狼吞虎咽毫不客气的吃，只有杨幂在当时不急不忙，到最后只吃了一根大葱和一颗草莓。这让人没法想象，这可以说是她的工作餐了吧，她居然就吃这么一点也不嫌等等会饿。这只能说明一点，她平时也只是吃这么点，她的消化系统才会习惯。这里我们就能看出杨幂为了保持身材，吃的方面真的很注重。
对于坐姿很注重
杨幂能一直保持这样好的身材，除了吃的方面在我看来还有一个地方也很关键。那就是杨幂的坐姿。这可能也是杨幂的腿型能一直保持那么直的原因，也是很多人都忽略的一点。
平常我们在节目中看到杨幂坐的时候很少有看见她和别人一样为了防走光而只是翘起二郎腿的。我们看见的她有点与众不同，她往往是翘起二郎腿的时候双腿紧闭，有点像“蛇形”一样，然后往边上一侧。这样不但能防走光，还能防止腿变形。但是这样的坐姿长时间的保持是很累的，杨幂很好的做到了这一点。在这里也可以看出她对自己身材是下了工夫的。
总之，从她的身材方面看，她保持了良好的习惯，现在的她还能让人感受到一股少女的气息这是很难得的。这方面的自律是她一如既往的坚持养成的，这不是一天两天就能达到的效果，这是一个长时间的事情，对于很多爱美的女性有值得借鉴和看齐的地方。
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诺随风娱乐
首先做明星肯定会比我们所要承受的要多，外型是特别重要的，只要吃胖一点，就马上被媒体报道说不顾型象，负面新闻马上出来，对自己工作也很不利，会影响自己拍戏，镜头感不好，如果私生活方面不自律，也是会影响自己的星途的，就拿李小璐来说，因为剪头发事件，自己的前途都毁灭了，轮到现在没戏可拍的地步，黄海波因为嫖娼事件，到现在还复出无望。
钦州丽丽
有足够的想达成心愿的欲望，谁都可以做到自律。杨幂作为一个女演员，而且是知名一线女演员，自然有作为演员的骄傲并愿意付出努力去赢得和维持这些。
