1、我很討厭所謂詩人毫不負責的“抒情”,但我沒辦法討厭夕陽。因為夕陽太善良了，它誰也瞧得起，就連這條臭氣熏天的河，它也靜靜地籠罩著，一點也沒有嘲弄的意思。 - 笛安
2、對討厭的事說不出討厭，對喜歡的事也總是偷偷摸摸。 - 太宰治
3、南方的冷與北方不同，南方的冷是溼的，有點討厭的。穿衣多也無用處。烤火也無用處。 - 沈從文
4、我們最終都會成為我們曾經最討厭的那種人。 - 辛夷塢
5、長大後才明白，人和人之間的情感總是這樣的微妙，不可能是單純的愛或者恨，討厭或者喜歡。 - 樂小米
6、男人討厭博學的女人。 - 丁尼生
7、當你越討厭一個人時，他就會無時無刻不出現在你面前，當你想見一個人時，又怎麼都找不到他。 - 辛夷塢
8、世界上有很多討厭鬼，其中最討厭的那種就是“完全不按牌理出牌”的那種。 - 江南
9、你必須正視這種討厭的東西，但過多地討論它也沒什麼好處。 - 威廉·薩默塞特·毛姆
10、一個人應當有良好的禮貌來突出他特有的天性。人人都喜歡出人頭地，但這不應當引起別人的討厭。 - 歌德
11、一條路並不因為它路邊長滿荊棘而喪失其美麗，旅行者照舊前進，讓那些討厭的荊棘留在那枯死吧。 - 司湯達
12、總有一天、你的稜角會被這個世界磨平、你會拔掉身上的刺、你會學著對你討厭的人微笑、你會變成一個不動聲色的人。 - 盧思浩
13、多麼討厭的繁文縟節，多麼希望仍然是個孩子，隨便什麼都可以搶著要。 - 亦舒
14、你不討厭，可是全無用處。 - 錢鍾書
15、一片黑暗之中我告訴自己：這就是你自作聰明的結果。你以為你自己是誰，也配討厭這個世界。 - 笛安
16、如果我們對一個人的看法受到他的重視，我們就沾沾自喜，如果他對這種意見絲毫也不理會，我們就討厭他。 - 威廉·薩默塞特·毛姆
17、厚如城牆，黑如煤炭；厚仍可破，黑則令人討厭。 - 李宗吾
18、咄咄逼人的氣焰人人都討厭，在深深的沉默之中往往隱藏著仇恨的種子。 - 奧維德
19、我討厭一朵花，就把它摘下來。我喜歡一朵花，也把它摘了下來。 - 安東尼
20、有人喜歡你、有人討厭你、有人欣賞你，欣然面對，做最好的自己。 -
21、這個世界上，總有一些人是你討厭的，可通常你只能忍，因為你沒有打到倒對方的力量。 - 江南
22、旅行是最勞頓，最麻煩，叫人本相必現的時候。經過長期苦旅行而彼此不討厭的人，才可以結交作朋友。 - 錢鍾書 圍城
23、任何毛病都會給領導上製造麻煩，故而當領導上的就討厭任何有毛病的人。 - 王小波 紅拂夜奔
24、我很討厭我自己不溫不涼的思慮過度，也許我是個壞人，不過我只要你吻我一下就會變好呢。 - 王小波
25、有一天當你發覺你愛上一個你討厭的人，這段感情才是最要命的！ - 大話西遊
26、如果你給一個快渴死的人給一杯水他會感激你。但如果你每天給他一杯水，突然有一天沒給。他會討厭你，罵你自私。因為他把你的好心視為理所當然。 -
27、文：章沛然丨壹心理認證諮詢師“討厭某個人的缺點，是因為從中看到了自己的影子。”這是一種很有趣的觀點，而且更有趣的是，這個觀點常常被我的諮客們所證實。也就是說，當一個在某方面有缺陷的人遇見了另一個在這方面有缺陷的人時，他非但不會因感到“同病相憐”而想要接近這個人，相反，還可能出於一種類似“被戳到痛處”或“恨鐵不成鋼”的感覺而對這個人產生厭惡之情，雖然他本人並沒有意識到這就是自己討厭這個人的原因。從心理學上講，這其實是一種“投射”效應，也就是說，當我們看不慣一個人的行為、性格時，其實是我們將內心中對於自己缺點的不接納投射到了別人身上。我們之所以意識不到自己對於自身不完美部分的隔離和否認，是因為我們的心理防禦機制為保護我們的自我價值感，而否認了我們對於自身缺點的否認。這個現象在當一個人缺乏內省精神、只會向外看時尤其嚴重。而當我們向外看時，則不需要開啟這種為了保護價值感而屏蔽負面態度的防禦機制，因此當我們在心中對他人進行評判時，對自己缺點的厭惡也就表露無遺。是的，我們通常在別人身上看到的缺點都是自身同樣具有、或具有過的缺點——正是因為具有過這個缺點、親身體驗過它帶來的痛苦，才會對這個缺點如此嗤之以鼻。相反，如果是個和自己八竿子打不著的特點，那它和自身又有何干系呢？因此，看不慣別人的缺點，其實正是接納不了自己。那麼，如果真的因此而討厭一個人、一件事，並且產生了負面的身心狀態，該怎麼調整呢？首先，要知道存在即是合理。因為不論是令我們感到多麼難以接受、難以理解的人或事，只要它存在著，就是遵循自然法則的，就是合理的，否則它將不會存在。然後，要知道從本質上講，任何特點或現象都只是客觀存在著而已。所以對於這些合理的事物，我們要學會接納。佛說：一花一世界。任何人、事、物原本都並沒有對錯、好壞的區分，是我們用頭腦擅自將黑定義為惡、將白定義為善的。如果沒有評判，它們便僅僅是兩個不增不減、不多不少地客觀存在著的顏色而已。假如世界是一場風景，而我們都是風景畫家，那麼我們所採用的不同取景角度，就是使我們看到不同風景的原因。對於同一個客觀存在著的事物，如果我們抱著不同的主觀心態去思考和分析，就會形成不同的想法和認知，進而得到不同的感受。如果取景的角度失去中正，用了過於片面、負面或正面的濾鏡，那麼因認知失衡而導致的心理痛苦就隨之誕生了。所以，讓我們感到痛苦的根源其實並不在於事物本身，而在於我們對事物的痛苦認知、拒絕接納以及錯誤抗爭——頭腦將事物認知為負面投射，這就已經邁出通往痛苦的第一步了。而如果一味在意、執著地聚焦於這些不完美的投射，則只會繼續消耗我們的正面能量，讓負面能量越聚越多，最終使我們陷入負面的身心狀態中。這就好像因為害怕汙水而將水管堵住的行為一樣：正因為閉塞不能容髒，反而讓汙垢在水管裡越堵越多。這個時候，要想起上善若水的智慧。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道。夫唯不爭，故無尤。看待周圍的人、事、物也是一樣。如果我們看到了別人的缺點，那麼只有能夠接納這個缺點，才反而不會被它所影響。大海不會挑選河流來接納，而是清濁兼收。如果我們有了大海般包容一切的胸懷，養成容納百川的氣度，就不會成為被淤泥堵塞的死水。當然，對於那些已經產生了的負面身心狀態，接納的智慧也同樣適用。這個時候，可以首先覺察、看到自己的負面狀態，並且接受它們的存在。接下來問問這些負面狀態：你為什麼要在這裡出現？你的出現是想告訴我什麼？我該怎樣做才能讓你舒服？當找到答案後，則可以繼續對它們說：謝謝你提醒了我這些。我現在瞭解你的感受了。今後我會用更成熟的方法照顧好自己。你已經可以離開了。所以，接納的智慧並不意味著面對事物時只能被動地作繭自縛、做一個冷冷的旁觀者。相反，遇到可能是不合理的事物時，要積極響應、勇於修正，讓不合理的事物消失，讓想要的事物變成合理，這才是順應了自然之道。如果真的盡了人事，卻還是不能改變，則說明這件事物現在的狀態是合理的。這時，就應該變換思維角度或行為方式，來重新看待事物和採取行動。就像水時而能溫柔流動，時而能變成堅冰一樣。靈機應變，隨機而動，也是順應道法的重要一環。痛苦的時候，不妨往外退一步，客觀地看看事件的全貌：在事物本身的合理性、自己對事物的認知和感受、以及為此而採取的行動中，究竟是哪個環節出現了問題？畢竟，這個世界上沒有什麼事是絕對的，不是嗎。 -
28、人不要太任性，因為你是活給未來的你。不要讓未來的你討厭現在的你。 -
29、累的難易呼吸 ，什麼也不想做，好像坍塌一樣。覺的身心疲憊不堪，慢慢討厭世間，慢慢討厭自己…… -
30、人們更容易對自己親近的人發火，而不是他們討厭的人。所謂親近的人，就是大部分時間和他們在一起的人，這說明我們發火往往是因為我們對自己親近的人有更多期望，或者說，想從他們那裡得到更多東西，比如愛。 -
31、玫瑰花有刺，卻不會有人因為刺而討厭它，真有那樣的，也不是真正愛花人。 -
32、總有一天你的稜角會被世界磨平，你會拔掉身上的刺，你會學著對討厭的人微笑，你會變成一個不動聲色的人。 -
33、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。 - 173473人生感悟
34、有人喜歡你，有人討厭你，有人給你貼上標籤，有人對你嗤之以鼻。以前碰到摩擦會反駁，如今發現偏見遠比想象地更根深蒂固。委屈自然有，難過也會在，不被理解更是常事。不要太多解釋，言語無法改變任何人的看法。他人是愛是恨都好，選擇一種生活方式，按照你想要的方式過成無可取代的樣子。 - 173473人生感悟
35、不要向這個世界認輸，因為你還有夢想。總有一天我們的稜角都會被世界磨平，會拔掉身上的刺，會學著對討厭的人微笑，會變成一個不動聲色的人。有些人，該忘就忘了吧，人家從沒把你放心裡過，你又何必去自作多情。 - 173473人生感悟
36、對討厭你的人最好的反擊是，保持微笑和光芒四射，他們最不希望看到這樣的你。 - 173473人生感悟
37、我特別討厭你嘴上一套心裡一套，移情別戀還振振有詞，說成我的無理。 - 173473人生感悟
38、你討厭我關我什麼事兒啊，說得好像你喜歡我，就能昇華我的人生似的。 - 173473人生感悟
39、人們往往更容易對自己親近的人發火，而不是他們討厭的人。所謂親近的人，就是大部分時間和他們在一起的人，這說明我們發火往往是因為我們對自己親近的人有更多期望，或者說，想從他們那裡得到更多東西，比如愛。 - 173473人生感悟
40、有夢想就立即動身吧，不要遲疑，別讓明天的你， 討厭今天的自己。最可怕的不是你不夠努力， 而是比你聰明的人比你還要努力。 - 173473勵志語錄
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注：本文部分圖片和文字摘自網站173473.com，感謝！
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