每日一穴：正营穴

正营穴归属足少阳胆经，有缓解治疗头晕、头痛、目眩等作用。正营穴的位置：当前发际上2.5寸，头正中线旁开2.25寸，详见本文图解正营穴的准确位置图及穴位疗法。

【正营穴的位置】位于人体的头部，当前发际上2.5寸，头正中线旁开2.25寸（目窗穴后 1寸，在头临泣穴与风池穴的连线上取穴。）。

【气血特征】气血物质为天部阳气。

【运行规律】吸湿冷降循胆经下传承灵穴。

【功能作用】吸湿降浊。

【主治病症】头痛，头晕，目眩，唇吻强急，齿痛。

【作用功效】平肝明目、舒筋活络、吸湿降浊、疏风止痛、平肝熄风。

【穴位配伍】正营穴配合谷穴、颊车穴、下关穴具有活络止痛的作用，治牙痛、牙关不利；正营穴配太冲穴、阳白穴、风池穴治目赤肿痛、眩晕、头痛；正营穴配头维穴、风池穴、外关穴具有散风活络止痛的作用，治偏头痛；正营穴配印堂穴、外关穴、风池穴具有定眩止呕的作用，治目眩，呕吐。

【穴位疗法及注意事项】

【治法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。

【针刺方法】正营穴，平刺0.5-0.8寸，局部酸胀。

【艾灸方法】正营穴，艾条灸5-10分钟。

【按摩手法】用大拇指指腹，由下往上揉按穴位，有酸、胀、痛的感觉、重按时鼻腔有酸胀感。每天早晚各揉按一次。